Здорове харчування
Здорове харчування зовсім не означає відмову від усіх страв на користь овочів і фруктів. Насамперед це помірність в їжі та баланс між тим, що хочеться і що корисно для організму. Правильне харчування допомагає зберегти молодість, силу і красу. Вживання здорової їжі позитивно позначається не тільки на зовнішньому вигляді, але й підвищує працездатність мозку, покращує пам'ять і настрій.