Стресс — физиологическая реакция организма на негативные события, сильную усталость, хронический недосып. Так как нервная система управляет функциями многих органов и систем, длительные или частые стрессы могут провоцировать развитие заболеваний. Первыми страдают сосуды — из-за повышения давления развивается гипертония, повышается риск инфаркта, инсульта. Хронический стресс может спровоцировать язвенную болезнь желудка, астму, нейродермит, снижение либидо и проблемы с зачатием. При частых стрессах важно обратиться к врачу как можно раньше, пока они не нанесли урон здоровью.