Logo
0 800 30 11 77

Что такое неврастения и как избавиться от постоянной раздражительности?

Что такое неврастения и как избавиться от постоянной раздражительности?
Читать 7 минут | Создано: 16 декабря 2024 | Обновлено: 16 декабря 2024 | 1362 1362
Неврастения может проявляться повышенной раздражительностью и постоянной усталостью. Чтобы избавиться от неврастении, необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту.

Что такое невроз?

Невроз — психическое расстройство, которое может возникнуть в результате хронического стресса или травмирующей ситуации. Невроз проявляется в виде тревоги, страха, снижения настроения. Также при неврозе могут появиться расстройство пищеварения, тошнота, рвота, головная боль. Симптомами невроза могут быть сильная слабость, снижение когнитивных функций, сыпь на коже, слабость в ногах.

В результате перевозбуждения нервной системы при неврозе могут появляться одышка, тахикардия, панические атаки. Также при неврозе может быть высокое давление. Истерический невроз может сопровождаться приступами плача или смеха. Для лечения невроза необходимо записаться на консультацию психиатра.

Что такое неврастения?

Задайте свой вопрос Психиатру
«ОН Клиник»

Неврастения (астено-невротическое состояние, неврастенический синдром) —  форма невроза, при которой происходит истощение нервной системы. Для неврастении характерны раздражительность, плаксивость, быстрое изменение настроения.

Неврастения может привести к снижению умственных и физических способностей, депрессии и потере работоспособности. При своевременном обращении к врачу неврастения и другие формы невроза успешно поддаются лечению.

Как понять, что у меня неврастения?

При неврастении появляется раздражительность, нет настроения, чувствуется постоянная усталость. Другие симптомы неврастении:

  • ухудшение памяти и концентрации внимания;
  • боль в мышцах и суставах;
  • слабость, сонливость, тошнота;
  • нарушения сна (бессонница, частые пробуждения во сне);
  • синдром неясной головы (ощущение тумана в голове);
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • снижение аппетита;
  • заторможенность;
  • потеря мотивации.

Неврастения у мужчин может проявляться в виде учащенных позывов к мочеиспусканию и преждевременного семяизвержения. Симптомами неврастении у женщин могут быть плаксивость, снижение сексуального желания. Также признаком неврастении у женщин может быть нарушение менструального цикла. Мозговая неврастения также может проявляться в виде частых головных болей.

Какие причины неврастении?

Неврастения может возникать в результате эмоциональных и физических перегрузок. Другие причины неврастении:

  • хронический стресс;
  • психологические травмы (потеря близких, конфликты в семье);
  • переутомление;
  • физическое истощение (после травм, операций);
  • гормональный дисбаланс;
  • наследственная предрасположенность.

Причинами раздражительности могут быть эмоциональное выгорание, конфликты на работе, хроническое недосыпание. Также неврастения может развиться в результате чрезмерного употребления алкоголя и наркотиков.

Степени неврастении

Неврастения развивается постепенно. На начальном этапе симптомы болезни могут отсутствовать, на поздних стадиях неврастении человек может полностью потерять работоспособность. Степени неврастении:

  • легкая — до 50% снижения работоспособности;
  • умеренная — появляются когнитивные нарушения, расстройства поведения (замкнутость, вспыльчивость);
  • тяжелая (запущенная неврастения) — пациент может не вставать с кровати, появляются трудности с повседневными делами. При отсутствии лечения человеку может потреботься постоянный уход.

Психотерапевты также выделяют астеническую и гиперстеническую неврастению. При астеническом синдроме появляются постоянная слабость и усталость. Гиперстеническая неврастения характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью. Определить степень и вид неврастении может психиатр на обследовании.

Какой врач лечит неврастению?

Неврастению лечит врач-психиатр или психотерапевт. Также поставить диагноз неврастения может терапевт или семейный врач. При гормональных причинах неврастении может потребоваться консультация эндокринолога.

Как диагностируют неврастению?

На консультации психиатр или психотерапевт выслушает жалобы и соберет анамнез. Диагностика неврастении может включать тесты для оценки психоэмоционального состояния (шкалу депрессии Бека, определение уровня тревожности). При необходимости психиатр может направить на анализ крови и консультацию смежных специалистов (невролога, кардиолога).

Методы лечения неврастении

Бороться с неврастенией можно при помощи медикаментозных средств и психотерапии. Препараты для лечения неврастении:

  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • снотворные средства;
  • ноотропы (улучшают работу мозга);
  • успокоительные препараты.

Таблетки для лечения неврастении должен назначать психиатр или психотерапевт. Бесконтрольный прием успокоительных или снотворных средств может привести к усилению симптомов заболевания. Чтобы победить неврастению, рекомендуется вести здоровый образ жизни и заниматься умеренными физическими нагрузками.

Как лечить неврастению в домашних условиях?

Лечение неврастении в домашних условиях может включать прием препаратов, назначенных врачом (успокоительных, снотворных). Важно соблюдать режим дня, чередовать работу, отдых и физическую активность. Также рекомендуется правильное питание и прогулки на свежем воздухе. Лечение неврастении может включать напитки из трав (мяты, мелиссы, ромашки). В домашних условиях можно лечить неврастению легкой формы. При тяжелом и длительном нервном расстройстве необходимо обратиться к психиатру.

Особенности лечения неврастении у детей и подростков

Неврастения у ребенка может развиться в результате конфликтов в семье, проблем в школе, эмоциональной и умственной перегрузки. Неврастения у подростков может появиться в результате гормонального дисбаланса. Симптомами неврастении у детей являются тревожность, плаксивость, нарушения сна, головная боль, перевозбуждение. Ребенка могут раздражать люди, он может избегать социальных контактов.

При неврастении у детей врач может назначить лекарства (ноотропы, успокоительные, снотворные препараты). Детский психиатр назначит психотерапию (когнитивно-поведенческую, игровую). Также рекомендуются умеренные физические нагрузки, чередование учебы и отдыха, поддержание дружелюбной атмосферы в семье.

Профилактика неврастении

Чтобы избежать нервных расстройств, необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Профилактика неврастении включает:

  • избегание стрессов;
  • умеренные физические нагрузки;
  • релаксацию (йогу, медитацию);
  • полноценный сон (не менее семи часов в сутки);
  • прогулки на свежем воздухе;
  • правильное питание;
  • регулярный отдых.

При хронических нервных расстройствах необходимо проходить профилактический осмотр у психиатра не реже одного раза в год. Также необходимо контролировать общее состояние здоровья и своевременно лечить хронические заболевания.

У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.

Психиатрия в ОН Клиник Николаев

Что такое неврастения и как избавиться от постоянной раздражительности? - Назарова Инна Владимировна
Назарова Инна Владимировна
ОН Клиник Николаев
ул. Большая Морская, 74/3
График работы:
Пн - Пт: 8:00 - 19:30
Сб - Вс: 8:00 - 18:00

Популярные вопросы

1. Неврастения — это недостаток какого витамина?

При неврастении рекомендуется употреблять витамины группы В. Также врач может назначить прием витамина D, если неврастения и снижение настроения носят сезонный характер.

2. Можно ли вылечить неврастению?

Неврастения поддается лечению и коррекции. Для лечения неврастении применяются медикаментозные средства и психотерапия.

3. Неврастения или депрессия — как распознать?

Неврастения и депрессия могут иметь похожие симптомы: усталость, апатию, снижение настроения, нарушения сна. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту.

4. Истерия и неврастения — в чем разница?

Истерия и неврастения являются разными психическими расстройствами. Истерия характеризуется эмоциональной нестабильностью, резкими перепадами настроения, демонстративным поведением. Неврастения может проявляться в виде тревожности, усталости и головной боли.

5. Неврастения — это опасно?

Неврастения не является опасным для жизни заболеванием. Но при отсутствии лечения неврастении могут возникнуть осложнения в виде психических расстройств (депрессии, панических атак).

Рейтинг статьи:
Что такое неврастения и как избавиться от постоянной раздражительности?
Врач-психиатр. Первая категория.
Что такое неврастения и как избавиться от постоянной раздражительности?
Врач-терапевт. Стаж работы 7 лет.

Другие статьи на тему

Похожие статьи:

Комментарии

Павел 1 месяц назад
Добрый день. Интересует вопрос: почему появляется ощущение холода в голове?
Ответить
Добрый день. Ощущение холода в голове может возникать при переутомлении, нервном истощении, неврастении. Также покалывание и холод в голове могут свидетельствовать о нарушении мозгового кровообращения.
Валентина 1 месяц назад
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, может ли печь кожа при неврозе?
Ответить
Здравствуйте. При неврозе может печь кожа и появляться сыпь на теле. Также данная симптоматика может свидетельствовать о дерматологических заболеваниях. Точный диагноз может определить врач после обследования.
Зоя 1 месяц назад
Добрый вечер. Объясните, что может быть причиной того, что у меня постоянно тяжелая голова и туман в голове?
Ответить
Добрый вечер. Ощущение тумана и тяжести в голове может быть симптомом невроза, депрессии, неврастении. Необходимо пройти обследование у невролога или психиатра, чтобы выяснить точную причину недомогания.
Алла 1 месяц назад
Добрый день. У меня появляется ощущение, что немеет голова и я слышу голоса в голове. Что это может быть?
Ответить
Добрый день. Онемение и голоса в голове могут появляться при неврозе, шизофрении. Чтобы определить причину, вызывающую данные симптомы, необходимо записаться на консультацию к психиатру.
Нина 2 месяца назад
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, почему может стучать в голове?
Ответить
Здравствуйте. Ощущение шума и стука в голове может быть признаком гипертонии, остеохондроза шейного отдела позвоночника, неврастении. Для определения диагноза необходимо записаться на прием к терапевту или психотерапевту.
Записаться на прием
Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.