Лікування безсоння в Сумах

Безсоння (депривація сну) — розлад сну, що характеризується його недостатньою тривалістю і частими пробудженнями. Позбутися безсоння допоможе невролог. У медичному центрі «ОН Клінік Суми» запис до лікаря ведеться цілодобово.

Причини появи безсоння

Порушення сну можуть з'являтися в разі хронічного болю, спричиненого захворюваннями суглобів (артритом, артрозом), патологіями шлунково-кишкового тракту (виразкою шлунка, гастритом). Інші причини безсоння:

• надмірне вживання тонізувальних напоїв (кави, міцного чаю, енергетиків);
• побічні дії медикаментів (гормональних, стероїдних препаратів);
• ендокринні патології (гіпотиреоз, діабет);
• зміна часових поясів;
• синдром хронічної втоми;
• гіподинамія (знижена рухливість);
• робота в нічний час доби;
• дефіцит вітамінів групи В;
• некомфортні умови для сну (сторонні шуми, спека або холод).

Безсоння може бути симптомом серцево-судинних захворювань (артеріальної гіпертензії, аритмії, гіпертонії). Нервове безсоння може з'явитися за емоційних і фізичних перевантажень, оскільки підвищується рівень кортизолу (гормону стресу), який пригнічує мелатонін (гормон сну). 

Безсоння від нервів розвивається через стрес і підвищену тривожність, можуть з'являтися негативні й неспокійні думки, що перешкоджають розслабленню й засипанню. Також безсоння може виникати за психічних захворювань (депресії, посттравматичного стресового розладу, неврозу).

Поганий сон може бути наслідком захворювань нервової системи (невралгії, радикуліту, інсульту). Гормональне безсоння може виникнути під час вагітності через збільшення рівня прогестерону. Також через гормональну перебудову організму може з'явитися безсоння у підлітка.

Ознаки безсоння

Ознаками безсоння є труднощі із засинанням (понад півгодини) і недостатня тривалість сну (менше шести годин). Інші симптоми безсоння:

• відчуття втоми після сну;
• тривожність і дратівливість;
• денна сонливість;
• мігрені;
• апатія;
• переривчастий сон і часті пробудження;
• погіршення пам'яті;
• ранні пробудження;
• підвищена рухливість під час сну (синдром неспокійних ніг).

Наслідками безсоння є зниження концентрації уваги та працездатності, хронічна перевтома. Проблеми зі сном збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань (гіпертонії, інфаркту) і шлунково-кишкових патологій (синдрому подразненого кишечника). Хронічне безсоння діагностується в разі наявності симптомів протягом трьох місяців і появи розладів сну понад три дні на тиждень. У разі появи однієї або декількох ознак безсоння необхідно записатися на консультацію невролога.

Діагностика та лікування безсоння в Сумах

На прийомі невролог проведе огляд, вислухає скарги, збере анамнез і призначить додаткові методи дослідження. Діагностика безсоння може включати загальні аналізи сечі та крові, дослідження на гормони. Лікування безсоння включає:

• седативні (заспокійливі) препарати;
• гормональні засоби;
• антидепресанти;
• транквілізатори.

Відновити сон у разі неврозу можна за допомогою снодійних і седативних препаратів. У разі порушень сну, спричинених серцево-судинними або ендокринними захворюваннями, невролог направить на консультацію до кардіолога або ендокринолога.

Заснути за безсоння допомагають помірні фізичні навантаження протягом дня, уникнення переїдання, вживання кави та міцного чаю за три години до сну. Також необхідно вибирати зручні ортопедичні подушки та матрац, провітрювати кімнату перед сном.

Записатися на консультацію невролога і лікування безсоння в Сумах у медичному центрі «ОН Клінік Суми» можна за номером телефону, вказаним на сайті, або заповнивши форму запису на прийом.