Блог ОН Клиник стр. 45

Углеводы: какие бывают и в каких продуктах содержатся

Читать 8 минут | Создано: 03 May 2024 | Обновлено: 03 May 2024 |

Читать : 8 минут

Углеводы: какие бывают и в каких продуктах содержатся

По рекомендациям ВОЗ, для людей старше двух лет основными источниками углеводов должны быть цельные злаки, овощи, фрукты и бобы. Суточная норма фруктов и овощей для детей — 250-300 грамм, для взрослых — 400 грамм.

Как адаптироваться к жизни во время войны: советы врачей «ОН Клиник»

1 год назад

Как адаптироваться к жизни во время войны: советы врачей «ОН Клиник»

Уже больше трех месяцев украинцы живут в состоянии войны. Кто-то ищет безопасности вдали от дома, а кто-то остался и пытается подстроиться под новые условия.

Какими бывают детские болезни и как их лечить

1 год назад

Какими бывают детские болезни и как их лечить

Заболевания в детском возрасте имеют свои особенности и отличаются от болезней взрослых. Профилактикой, диагностикой и лечением детских болезней занимаются педиатры и детские врачи узких специальностей (инфекционисты, дерматологи, гинекологи, гастроэнтерологи).

Удаление желчного пузыря: памятка для пациента

1 год назад

Удаление желчного пузыря: памятка для пациента

Желчный пузырь ― это орган, накапливающий желчь, которую производит печень. Во время приема пищи желчь выделяется в двенадцатиперстную кишку, участвуя в расщеплении жиров и переваривании других питательных веществ.

Что такое ударно-волновая терапия и как она работает?

1 год назад

Что такое ударно-волновая терапия и как она работает?

Физиотерапия представляет собой вспомогательные методы лечения заболеваний, основанные на применении физических свойств природных явлений (тепла, света, вибрации, звука).

Как оказать первую помощь?

1 год назад

Как оказать первую помощь?

Правильно оказанная первая медицинская помощь позволит облегчить боль, избежать заражения открытой раны, предотвратить развитие осложнений и спасти жизнь человеку. После оказания первой помощи необходимо обратиться к врачу.

Когда нужно обращаться к психологу и как его выбрать?

1 год назад

Когда нужно обращаться к психологу и как его выбрать?

Психолог помогает найти выход из кризисных ситуаций (конфликтные ситуации в семье, проблемы на работе, эмоциональное выгорание).

Консультации врачей в Братиславе для переселенцев из Украины

2 года назад

Консультации врачей в Братиславе для переселенцев из Украины

Из-за военных действий на территории Украины более трех миллионов украинцев были вынуждены выехать в Европу. Некоторые из них нуждаются в медицинской помощи.

Почему нужно знать своё внутриглазное давление

2 года назад

Почему нужно знать своё внутриглазное давление

Глазное давление — такой же важный показатель здоровой работы глаз, как острота зрения, цветовосприятие и способность к рефракции (преломлению).

Мифы о здоровье ребёнка от 0 до 14 лет

2 года назад

Мифы о здоровье ребёнка от 0 до 14 лет

Множество мифов о детских болезнях сформировались задолго до развития доказательной медицины, а потом стали передаваться из поколения в поколение. Давайте посмотрим на них с точки зрения современной науки.

Мезотерапия для лица: что это и какой эффект она даёт

2 года назад

Мезотерапия для лица: что это и какой эффект она даёт

Мезотерапия — это инъекционная процедура для улучшения состояния кожи при помощи препаратов, содержащих витамины и микроэлементы.

Почему возникает тяжесть внизу живота и что с нею делать

2 года назад

Почему возникает тяжесть внизу живота и что с нею делать

Тяжесть внизу живота может возникать из-за временных изменений и сбоев в работе организма или может быть симптомом заболеваний внутренних органов.

Как женщине подготовиться к беременности

2 года назад

Как женщине подготовиться к беременности

Начинать подготовку к беременности надо за 2–3 месяца до предполагаемой даты зачатия.

Популярные

Генитальные бородавки: какие бывают и как от них избавиться

2 недели назад

Генитальные бородавки: какие бывают и как от них избавиться

Что нужно знать о ВИЧ и СПИДе без мифов и запугивания

3 недели назад

Что нужно знать о ВИЧ и СПИДе без мифов и запугивания

Железистая гиперплазия эндометрия: симптомы, причины и методы лечения

4 недели назад

Железистая гиперплазия эндометрия: симптомы, причины и методы лечения

Экстренная контрацепция: как работают противозачаточные таблетки после полового акта

1 месяц назад

Экстренная контрацепция: как работают противозачаточные таблетки после полового акта

Как часто нужно заниматься сексом?

2 дня назад

Как часто нужно заниматься сексом?

Что такое мигрень, почему она появляется и как от неё избавиться

1 месяц назад

Что такое мигрень, почему она появляется и как от неё избавиться

Записаться на прием

Не пропустите обновление от нас.

Обмениваем email на полезную информацию про ваше здоровье. Нас читают более 100 000 пользователей. Присоединяйтесь и вы.

Подписывайтесь на наши соцсети и выигрывайте 1000 грн