Что такое коллаген?
Коллаген — это самая распространенная разновидность белка (около 30%) в организме. Функции коллагена включают:
- рост новых и обновление омертвевших клеток кожи;
- формирование внеклеточного матрикса (основы соединительной ткани) и защитного покрытия для органов;
- поддержание прочности и эластичности кожных покровов;
- нормализацию свертываемости крови, от которой зависит скорость остановки кровотечений.
Коллаген является основным элементом, который требуется для поддержания здоровой структуры кожи, мышц и костей. Также коллаген незаменим для сухожилий, связок и других видов соединительной ткани. Кроме этого, он содержится в кровеносных сосудах и внутренних органах (в частности, в слизистой оболочке кишечника).
Чем полезен коллаген для суставов?
Задайте свой вопрос Травматологу «ОН Клиник»
Коллаген входит в состав эластичного хряща, от состояния которого зависит функционирование всего сустава. Польза коллагена для суставов:
- хондропротекторное действие (предотвращение износа хряща, который приводит к скованности и ограничению подвижности сустава);
- облегчение боли, уменьшение воспаления и улучшение функциональности сустава;
- профилактика дегенеративных заболеваний.
В частности, коллаген полезен при повышенном риске артрита, артроза и их осложнений. Также коллаген способствует сокращению периода восстановления после травм суставов (это особенно важно в профессиональном спорте).
Каким бывает коллаген для суставов?
Известно около 30 видов коллагена. Однако не все они могут обнаруживаться в структуре здорового суставного хряща.
| Типы коллагена для суставов | |
| Основные (наиболее распространенные) типы | |
| Номер типа | Характеристика |
| II | Содержание в хряще сустава — 90-95%. Снижение концентрации часто наблюдается при остеоартрите. |
| IX | Содержание — 1-5%. Всегда сосуществует с типом II. Коллаген девятого типа необходим для поддержания матрикса (межклеточного вещества хрящевой ткани) в тканях глаз, ушей и суставах позвоночника. |
| XI | Содержание — до 3%. Поддерживает здоровую структуру хряща. Может также содержаться в сухожилиях, скелетных мышцах, трахее, легких, плаценте, яичках и яичниках. |
| Второстепенные (менее распространенные) типы | |
| Номер типа | Характеристика |
| III, IV, V, VI, X | Большинство второстепенных типов коллагена участвуют в поддержании тканевой структуры суставов. Однако для изучения их характеристик требуются дополнительные исследования. |
Для вашего удобства мы предоставляем нашу таблицу в виде иллюстрации. Вы можете сохранить ее или отправить знакомым при необходимости.
Типы коллагена для суставов
В суставном хряще также может обнаруживаться коллаген типа I, что является признаком патологии (его присутствие указывает на наличие фиброзной соединительной ткани). Исключение составляют внутрисуставные уколы коллагена первого типа, который используется в качестве действующего вещества, оказывающего терапевтический эффект. Коллаген выпускается в виде капсул, порошков, инъекций (уколов) в суставы, напитков, кремов, гелей и БАДов. Также выпускаются препараты, стимулирующие выработку коллагена.
Как принимать коллаген для суставов?
Для перорального приема врач может назначать нативный (природный) и гидролизованный коллаген для суставов. Нативный коллаген для суставов сохраняет первоначальную структуру и биологически активную форму, поэтому для удовлетворения суточной потребности принимают сравнительно небольшое количество действующего вещества.
Гидролизованный коллаген получают методом гидролиза, который сопровождается нарушением естественных молекулярных связей. Средства для поддержания здоровья суставов на основе гидролизата коллагена часто выпускаются в жидкой форме.
Животный коллаген для суставов получают из крупного рогатого скота. Сырьем для производства морского коллагена для суставов является рыба (кожа, кости, чешуя). Распространенные виды препаратов, продуктов и добавок с коллагеном:
- коллагеновые витамины (например, в капсулах);
- таблетки с коллагеном;
- коллагеновые порошки;
- жидкий коллаген (например, питьевой коллаген может выпускаться во флаконах или саше);
- комбинированные препараты (например, коллаген с витамином C может ускорить восстановление после травм опорно-двигательного аппарата).
Коллаген для суставов, как правило, принимают один-два раза в сутки. Дневная дозировка может варьироваться от двух до 10000 мг (в зависимости от состава препарата с коллагеном для суставов), а длительность курса в среднем составляет от одного и до 12 месяцев.
Что такое инъекции коллагена для суставов?
Внутрисуставные инъекции коллагена (тропоколлагеновая терапия) — это метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, способствующий облегчению симптомов, улучшению функциональности суставов, стимуляции выработки гиалуроновой кислоты и образования хрящевой ткани. Коллаген действует как каркас, необходимый для регенерации поврежденного суставного хряща.
Уколы помогают избавиться от дискомфорта и болей в суставах, возникающих при артрозах, артритах и травмах. Место для инъекции зависит от локализации симптомов (например, при артрозе коленного сустава назначаются уколы в колено).
Когда показаны инъекции коллагена для суставов?
Коллагенотерапия может назначаться при функциональных нарушениях в суставах после травм, операций, интенсивных физических нагрузок, а также на фоне старения организма. Другие показания к инъекциям коллагена для суставов могут включать:
- боли в суставах;
- ограничение диапазона движений;
- хруст в суставах;
- обострения воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний (например, остеохондроза, артроза, артрита, хондромаляции).
Коллаген в уколах усваивается лучше и действует быстрее, чем другие формы выпуска. По этой причине он получил более широкое распространение (например, по сравнению с гелями или кремами).
Как работают уколы коллагена в суставы?
Уколы коллагена являются безопасным методом, используемым для восстановления естественной структуры тканей суставов. Основными целями инъекций (например, уколов в колено) являются уменьшение симптомов патологий и активизация восстановительных процессов. Также уколы коллагена для суставов помогают предотвратить осложнения болезней и избежать срочных операций. Действие инъекций коллагена на суставы:
- стимулирование роста хряща;
- замедление разрушительных процессов;
- регенерация соединительной ткани;
- снятие боли, воспаления и скованности (например, уколы могут помочь избавиться от болей в спине или конечностях);
- уменьшение образования фиброзной ткани.
Побочные эффекты уколов, как правило, ограничиваются сыпью, покраснением кожи, отеком, болью в местах инъекций. В большинстве случаев симптомы проходят в течение суток.
Как подготовиться к курсу инъекций коллагена в суставы?
За несколько дней до процедуры необходимо прекратить прием антикоагулянтов (препаратов, разжижающих кровь) для профилактики кровотечений. Подготовка к уколам коллагена для суставов также включает:
- консультацию травматолога (осмотр, сбор анамнеза);
- УЗИ суставов;
- анализы крови.
Ультразвуковая диагностика необходима для визуализации тканей сустава и выявления признаков патологий. Лабораторные исследования крови позволяют исключить сопутствующие воспаления и инфекции.
Как проходит процедура введения коллагена в суставы?
При необходимости коллагеновые уколы могут проводиться под местной анестезией для предотвращения дискомфорта, а также под контролем ультразвука для повышения точности процедуры. Этапы введения коллагена в суставы:
- Тщательная обработка кожи антисептиком.
- Медленное введение коллагена в сустав (например, укол может проводиться в коленный или плечевой сустав) и ткани, окружающие суставную полость.
- Извлечение иглы.
- Повторная антисептическая обработка кожи, наложение стерильной повязки.
Количество инъекций определяется травматологом. Врач принимает во внимание степень тяжести симптомов и результаты диагностики.
Сколько длится лечение суставов инъекциями коллагена?
В среднем курс терапии включает от трех до 12 процедур. Минимальный интервал между курсами — три месяца (для усвоения организмом коллагена).
Как проходит восстановление после инъекций коллагена в суставы?
Укол в сустав — это амбулаторная процедура (госпитализация не требуется). Восстановление после инъекций коллагена в суставы:
- ограничение нагрузок на сустав (в течение двух суток);
- компрессы со льдом, нестероидные противовоспалительные препараты (при болях и отеках);
- избегание купания в ванной, бассейне, джакузи или открытых водоемах в течение двух дней.
Прием душа не противопоказан. Также после инъекций нет необходимости соблюдать постельный режим.
Преимущества уколов коллагена в суставы
Коллаген, являющийся важной составляющей соединительной ткани, помогает избавиться от дискомфорта и боли в суставах (в состоянии покоя и при физической активности). Другая польза от уколов коллагена:
- профилактика разрушения хрящевой ткани;
- снижение риска осложнений заболеваний суставов (например, ревматоидного артрита, остеоартроза);
- улучшение функциональности, уменьшение воспаления и скованности в суставах.
Также инъекции способствуют активизации выработки собственного коллагена. Коллагенотерапия эффективна для суставов любой локализации, однако чаще всего уколы делают в коленный, плечевой и тазобедренный суставы.
Возможные осложнения после инъекций коллагена в суставы
Внутрисуставные инъекции являются безопасными процедурами с редкими, кратковременными побочными эффектами. Возможные осложнения после инъекций коллагена в суставы:
- сыпь на коже в области укола;
- инфекции суставных и мягких тканей;
- повышение температуры;
- снижение чувствительности в области сустава;
- тошнота, головокружение.
Наиболее распространенными побочными эффектами являются легкие боли и отеки в месте инъекции, которые обычно проходят в течение одного-трех дней. При непереносимости коллагена или анестетиков уколы для суставов могут нанести вред организму (например, спровоцировать аллергические реакции). Если интенсивность побочных эффектов не снижается, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Кому противопоказана коллагеновая терапия для суставов?
Коллагеновая терапия может быть отложена, если с момента последнего приема антикоагулянтов (препаратов, разжижающих кровь) прошло менее семи дней. Противопоказания к инъекциям коллагена в суставы также могут включать:
- повышенную чувствительность к коллагену или другим компонентам, входящим в состав препаратов, которые используются для лечения болезней суставов;
- острые формы инфекционных заболеваний;
- переломы;
- травмы кожи в месте инъекции;
- неконтролируемую гипергликемию или тромбоцитопению (повышенный уровень глюкозы или тромбоцитов в крови);
- гипертонию;
- глаукому;
- застойную сердечную недостаточность;
- онкологические заболевания.
Дополнительным противопоказанием является наличие кардиостимулятора. Также уколы коллагена не проводятся беременным и кормящим женщинам.
Альтернативы инъекциям коллагена для лечения суставов
В рамках симптоматического лечения болезней суставов травматолог может назначить нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, кремов, гелей или мазей. Однако если эффект от их применения является недостаточным, терапия дополняется уколами. Альтернативы инъекциям коллагена для лечения суставов:
- кортикостероиды;
- гиалуроновая кислота;
- плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP).
При наличии противопоказаний к инъекциям может назначаться питьевой коллаген для суставов. Жидкая (пероральная) форма коллагена может не только заменять, но и дополнять уколы в суставы.
Какие продукты с коллагеном полезны для суставов?
Диетотерапия может использоваться в качестве дополнения к основному курсу лечения заболеваний суставов. Диета для суставов:
- бульон (на основе говяжьих, куриных или рыбных костей);
- говядина;
- курица;
- рыба;
- яйца;
- молоко, сыр;
- цитрусовые;
- сладкий перец;
- томаты;
- брокколи, брюссельская капуста;
- орехи;
- цельнозерновые;
- бобовые продукты (например, фасоль).
Помимо продуктов для стимуляции выработки коллагена, по согласованию с врачом можно употреблять коллагеновые добавки. Коллаген может выпускаться в капсулах, таблетках, растворах или порошках.
У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.
Травматология в ОН Клиник Харьков Ярослава Мудрого
Травматология ОН Клиник в других городах
Популярные вопросы
Коллаген в уколах может заполнять неглубокие морщины, рубцы и шрамы. Коллагеновые инъекции в лицо способствуют оздоровлению цвета, устранению признаков преждевременного старения, повышению плотности и эластичности кожи, а также активизации выработки собственного коллагена.
Для снятия симптомов, сопровождающих заболевания суставов, лечащий врач может назначить обезболивающие и противовоспалительные уколы, как с коллагеном, так и с гиалуроновой кислотой. Оба метода терапии являются безопасными и эффективными, причем для комплексного лечения патологий суставов полезно не только делать уколы, но также пить коллаген и гиалуроновую кислоту. Для сравнения результатов применения коллагена и гиалуроновой кислоты при заболеваниях суставов могут проводиться контрольные осмотры.
При болях в тазобедренном суставе врач может назначить противовоспалительные препараты для перорального и наружного применения, внутрисуставные уколы и блокады. Терапия может дополняться холодными и горячими компрессами. В период обострений хронических заболеваний суставов необходимо ограничить физические нагрузки.
Коллаген помогает сохранить здоровье суставов и оказывает благоприятное влияние на состояние соединительной ткани. Другие эффекты от применения коллагена:
- профилактика заболеваний связок, мышц, сухожилий, кожи, кровеносных сосудов;
- повышение активности остеобластов (молодых клеток костной ткани) и снижение активности остеокластов (клеток, разрушающих костную ткань);
- ускорение заживления ран;
- предотвращение стоматологических болезней.
Организм может усвоить принимаемый коллаген (например, содержащийся в коллагеновых таблетках) только после его расщепления на аминокислоты. Соответственно, употребление в пищу продуктов и добавок с коллагеном для суставов не всегда напрямую влияет на его концентрацию в тканях.
Наиболее изученными являются гидролизованный и нативный коллаген для суставов (первого и второго типов). Гидролизованный коллаген может содержать биологически активные пептиды, которые способны достигать тканей суставов и оказывать хондропротекторное действие, поэтому коллагеновая терапия может назначаться для восстановления хрящей. Нативный коллаген подавляет воспаление и разрушение суставных тканей.
Анастасия
2 месяца назад
