Что такое скраб для тела?
Скрабы для тела — гелевые, кремовые или масляные косметические средства, содержащие твердые абразивные частицы или активные химические вещества для отшелушивания ороговевших клеток кожи. Подходят для ухода за женским и мужским телом. Поскольку у мужчин кожный покров жестче и менее чувствителен, мужские скрабы для тела часто имеют более плотную текстуру.
Зачем нужен скраб для тела?
Задайте свой вопрос Дерматологу «ОН Клиник»
Скраб для тела нужен для глубокого очищения (пилинга) кожи. Он удаляет омертвевшие клетки эпидермиса и выравнивает рельеф, делая кожу более гладкой и мягкой. Дополнительная польза скраба для тела:
- активизация кровообращения и ускорение обновления клеток эпидермиса;
- стимуляция лимфотока и выведения токсинов из организма;
- очищение пор от излишков себума (кожного сала) и загрязнений, предотвращение черных точек, акне и воспаления;
- снижение риска врастания волос;
- выравнивание тона кожного покрова.
Регулярное применение скраба для тела делает кожу более упругой и эластичной, помогая замедлить возрастные изменения (дряблость и провисание). Скраб для тела также дает возможность подготовить кожу к нанесению лосьонов и кремов: после отшелушивания ороговевших клеток они лучше впитываются и эффективнее действуют.
Помогает ли скраб для тела от целлюлита?
Существуют специальные антицеллюлитные скрабы для тела, которые могут помочь в снижении выраженности «апельсиновой корки». Они содержат активные компоненты (кофеин, морские водоросли, масла апельсина, грейпфрута, виноградной косточки, экстракты перца и имбиря), способствующие активизации кровообращения и лимфотока, ускорению клеточного обмена веществ, выведению токсинов и уменьшению отечности. В результате повышается упругость кожи, выравниваются ее рельеф и тон.
Однако избавиться от целлюлита с помощью одного скраба для кожи невозможно. Для достижения заметных результатов необходим комплексный подход, включающий сбалансированное питание, регулярную физическую активность и профессиональные процедуры (антицеллюлитные массажи, радиочастотный лифтинг).
Как пользоваться скрабом для тела?
Скраб для тела рекомендуется наносить во время приема душа или ванны. Когда кожа влажная и размягченная, отшелушивающие частицы действуют деликатнее, поэтому риск микроповреждений и раздражения снижается. Этапы скрабирования тела:
- Нанесите небольшое количество средства на чистую влажную кожу.
- Массируйте тело круговыми движениями одну-две минуты, уделяя внимание зонам с более грубой кожей (локтям, коленям, пяткам).
- Тщательно смойте средство теплой водой.
После процедуры следует аккуратно промокнуть тело полотенцем. Тереть кожу не рекомендуется во избежание повреждения и раздражения.
Как часто пользоваться скрабом для тела?
Запишитесь на консультацию по подбору ухода за телом
Для поддержания гладкости и ровной текстуры кожи рекомендуется использовать скраб для тела два-три раза в неделю. Более частое применение может нарушить защитный барьер, вызвать сухость, раздражение и микротрещины. При тонкой, сухой и чувствительной коже профессиональный скраб для тела лучше наносить не чаще одного раза в неделю после предварительной консультации с дерматологом.
Каким бывает скраб для тела?
Скрабы можно классифицировать по типу вещества, взятого за основу при изготовлении средства. По данному критерию выделяют гелевые, кремовые, масляные и мыльные пилинги. Гелевые составы имеют легкую прозрачную текстуру, быстро наносятся и смываются, часто содержат охлаждающие или тонизирующие компоненты. Кремовые составы густые и плотные по консистенции, обеспечивают отшелушивание и одновременное питание кожи.
Масляные средства базируются на натуральных растительных маслах (оливковом, кокосовом, миндальном, масле жожоба). Например, кокосовый скраб для тела глубоко питает и смягчает кожу, создавая на ее поверхности защитную пленку, которая предотвращает потерю влаги. Мыльные составы вспениваются при контакте с водой, совмещая отшелушивающий и очищающий эффекты.
| Виды скрабов по функциональному предназначению | |
| Вид | Характеристика |
| Очищающие скрабы | Предназначены для глубокого очищения кожи от загрязнений, излишков себума и омертвевших клеток. Содержат крупные абразивные частицы (сахар, соль, молотые абрикосовые косточки) для интенсивного отшелушивания. |
| Тонизирующие скрабы | Стимулируют кровообращение, придают коже упругость и свежий вид. Обычно содержат кофеин, экстракты цитрусовых, ментол, розмарин или зеленый чай. |
| Регенерирующие скрабы | Стимулируют обновление клеток и ускоряют заживление микроповреждений. В состав средств могут входить пантенол, витамины А и E, масла облепихи и авокадо, экстракты алоэ, центеллы и календулы. |
| Увлажняющие скрабы | Смягчают и питают кожу, предотвращая сухость и шелушение. Оставляют на теле защитную пленку, сохраняющую влагу. Увлажняющие скрабы для тела могут содержать шоколад, мед, масла кокоса, миндаля и жожоба. Также в состав часто входят глицерин и гиалуроновая кислота. |
| Антицеллюлитные скрабы | Стимулируют кровообращение и лимфодренаж, способствуя уменьшению выраженности «апельсиновой корки». Антицеллюлитные скрабы для тела часто выпускаются с экстрактами перца, имбиря и цитрусовых, кофе или морскими водорослями. |
| Отбеливающие скрабы для тела | Обеспечивают осветление пигментных пятен и постакне, выравнивают тон кожи. В состав могут входить кислоты (лимонная, койевая), экстракты солодки, петрушки и толокнянки, витамин С. |
| Скрабы против высыпаний | Скрабы для тела против сыпи выпускаются с кислотами (салициловой, азелаиновой), которые оказывают противовоспалительное и антисептическое действие. Также в состав могут входить экстракты чайного дерева, ромашки, календулы, успокаивающие кожу, снимающие покраснение и способствующие заживлению. Скрабы от прыщей для спины, плечей и шеи обычно содержат нежные абразивы (например, измельченные овсяные хлопья), которые мягко удаляют ороговевшие клетки, не травмируя воспаленные участки. |
По способу воздействия скрабы делят на механические и химические. Механические включают абразивные частицы, которые удаляют ороговевшие клетки при физическом трении. В химических содержатся активные вещества (кислоты, энзимы), растворяющие отмерший слой без механического воздействия.
Механические скрабы классифицируют по размеру абразивных частиц. Крупнозернистые составы содержат абразивы, хорошо различимые на ощупь (морскую соль, тростниковый сахар, молотые косточки абрикоса, дробленую скорлупу орехов). В мелкозернистые средства включены микроскопические частицы, оказывающие мягкое шлифующее действие (кофейная гуща, овсяная мука, рисовая пудра, глина).
Как выбрать подходящий скраб для тела?
При выборе пилинга для тела важно учитывать тип кожи. Для чувствительной и сухой кожи подойдут мягкие скрабы с гелевой текстурой и мелкими абразивными частицами (на основе молотого сахара или овсяных хлопьев), а для жирной и нормальной — плотные кремовые средства с крупными гранулами (солью, измельченными фруктовыми косточками).
Также необходимо обращать внимание на состав. Для снижения риска раздражения лучше отдать предпочтение натуральным скрабам для тела без агрессивных компонентов (сульфатов, парабенов, искусственных отдушек и красителей). Пилинги с маслами (ши, жожоба, кокосовым, миндальным) помогают избежать сухости кожи, а скрабы для тела без масел обеспечивают тонизирующий и освежающий эффект. Поскольку разные составы оказывают специфическое действие, можно приобрести набор скрабов для тела и использовать их в зависимости от потребностей кожи.
Перед первым применением рекомендуется нанести средство на небольшой участок кожного покрова и оценить реакцию организма. Предварительный тест позволит исключить возможную аллергию.
Как приготовить скраб для тела в домашних условиях?
Бюджетный скраб для тела можно сделать самостоятельно из доступных компонентов: морской соли, коричневого сахара, кофе, меда, зеленого чая, растительных масел (кокосового, оливкового, жожоба, миндального). Для приготовления понадобятся ложка и миска для смешивания ингредиентов, мерные чашки и герметичный контейнер для хранения средства. Подробные инструкции, как сделать скрабы для тела в домашних условиях, приведены ниже.
Сахарный скраб для тела
Сахарный скраб для тела хорошо подходит для сухой, чувствительной и нормальной кожи. Он мягко удаляет ороговевшие клетки, очищает поры и улучшает текстуру кожи. Коричневый сахар содержит гликолевую кислоту — природное отшелушивающее вещество, которое стимулирует обновление клеток, выравнивает тон и придает коже гладкость. Ингредиенты для приготовления сахарного скраба для тела своими руками:
- ½ стакана коричневого сахара;
- ½ стакана кокосового, оливкового или миндального масла.
Сахар необходимо смешать с растительным маслом до получения густой пастообразной массы. При желании можно добавить в смесь две-три капли эфирного масла (апельсина, ванили или лаванды) — оно усилит косметический эффект сахарного скраба для тела и придаст ему приятный аромат.
Солевой скраб для тела
Солевой скраб для тела можно использовать для ухода за нормальной и жирной кожей. Природная абразивность морской соли позволяет эффективно удалять ороговевшие клетки, выравнивая рельеф и тон кожного покрова. Благодаря антибактериальным свойствам соль очищает поры и снижает риск воспалений и высыпаний. Однако при чувствительной или поврежденной коже использование солевого состава противопоказано из-за повышенного риска жжения и раздражения. Ингредиенты для приготовления солевого скраба для тела в домашних условиях:
- ½ стакана мелкой морской соли;
- ½ стакана базового масла (миндального, кокосового или оливкового).
Чтобы сделать отшелушивающий скраб для тела в домашних условиях, морскую соль следует соединить с растительным маслом и тщательно перемешать. При желании можно приготовить солевой скраб для тела с эфирными маслами (лаванды, чайного дерева или мяты). Две-три капли эфирного масла придадут косметическому средству аромат, усилят его антисептические и тонизирующие свойства.
Кофейный скраб для тела
Скраб для тела с кофе показан для нормальной и склонной к отечности кожи. Он тщательно отшелушивает ороговевшие клетки, стимулирует кровообращение и улучшает лимфоток. Кофеин, содержащийся в скрабе для тела из кофейной гущи, обладает дренажным и тонизирующим действием, способствует выведению лишней жидкости, уменьшает выраженность целлюлита и делает кожу более гладкой и упругой. Ингредиенты для приготовления скраба для тела из кофе:
- ½ стакана кофейной гущи;
- 2 столовые ложки горячей кипяченой воды;
- 1 столовая ложка растопленного кокосового масла.
Чтобы приготовить кофейный скраб для тела, нужно смешать кофейную гущу с горячей водой. Затем в массу следует добавить растопленное кокосовое масло и снова перемешать до получения густой пасты. При необходимости можно скорректировать консистенцию, добавив в средство больше кофе или масла.
Скраб с зеленым чаем
Скраб с зеленым чаем подходит для чувствительной и склонной к воспалению кожи. Он содержит антиоксиданты (катехины, полифенолы), обладающие противовоспалительными и антисептическими свойствами. Указанные вещества способствуют заживлению микроповреждений, уменьшают покраснение и высыпания, защищают кожу от ультрафиолетового излучения и замедляют процессы фотостарения. Ингредиенты для приготовления скраба для тела с зеленым чаем своими руками:
- 2 пакетика зеленого чая;
- 1 стакан коричневого сахара;
- ½ стакана горячей кипяченой воды;
- ¼ стакана растопленного кокосового масла.
Пакетики с зеленым чаем следует залить горячей водой и дать настояться до полного остывания. Пока настой охлаждается, нужно соединить сахар с растопленным кокосовым маслом и тщательно перемешать. Затем необходимо добавить охлажденный чай и еще раз перемешать до получения однородной пасты. Во избежание растворения сахара важно использовать холодный настой. При слишком сухой текстуре в массу следует добавить еще немного растопленного кокосового масла, а при жидкой — коричневого сахара.
Медовый скраб для тела
Медовый скраб подходит для сухой и шелушащейся кожи. Средство мягко удаляет ороговевшие клетки, одновременно увлажняя, питая и смягчая кожу. Медовый состав полезен также для для чувствительной кожи, склонной к раздражению. Благодаря противовоспалительным и антисептическим свойствам мед снижает риск воспалений и высыпаний, не нарушая естественный защитный барьер кожи. Ингредиенты для приготовления медового скраба для тела в домашних условиях:
- 2 столовые ложки меда;
- ½ стакана коричневого сахара;
- ¼ стакана растопленного кокосового масла.
Чтобы сделать скраб для тела, необходимо смешать все ингредиенты в отдельной емкости до однородной консистенции. Если смесь получилась слишко сухая, следует добавить еще немного растопленного кокосового масла.
Нужно ли пользоваться кремом после скрабирования?
После использования скраба для тела нужно нанести крем с эффектом питания или увлажнения. Скраб удаляет ороговевшие клетки и временно нарушает защитный барьер кожи, из-за чего она становится более уязвимой к внешним факторам (температурным перепадам, сухому воздуху, жесткой воде и трению об одежду). Крем восстанавливает гидролипидный слой, удерживает влагу и снижает риск раздражения.
Когда нельзя пользоваться скрабом для тела?
Не рекомендуется пользоваться скрабом для тела при наличии на коже открытых ран (порезов, трещин, укусов насекомых или животных, ожогов, ссадин). Абразивные частицы могут дополнительно травмировать поврежденных участки, вызвать боль, усилить раздражение и замедлить заживление. Другие противопоказания к применению скраба для душа:
- воспалительные и инфекционные дерматологические заболевания (экзема, псориаз, дерматит, герпес, фурункулез);
- интенсивные воспаленные, кровоточащие, гнойные высыпания на коже (акне, угревая и аллергическая сыпь);
- повышенная чувствительность, выраженная сухость или шелушение кожи;
- недавние косметологические процедуры (лазерная эпиляция, шугаринг, восковая депиляция, радиочастотный лифтинг);
- индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов средства.
С осторожностью нужно применять скраб-пилинг для тела при наличии кожных новообразований (папиллом, родинок, ангиом). Средство следует наносить только на участки кожи, где наросты отсутствуют. Абразивные частицы могут повреждать новообразования, провоцируя их воспаление, кровотечение или рост.
У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.
Дерматология в ОН Клиник Белая Церковь
Дерматология ОН Клиник в других городах
Популярные вопросы
Мист — легкий парфюмированный спрей, предназначенный для освежения тела. В отличие от духов и туалетной воды, он содержит невысокую концентрацию ароматических масел, поэтому обладает ненавязчивым запахом. В состав миста могут входить увлажняющие компоненты (глицерин, экстракты ромашки, алоэ вера, зеленого чая, огурца), которые помогают поддерживать водный баланс кожи, делая ее более мягкой и гладкой. Парфюмированный спрей удобно использовать после душа, а также в течение дня (особенно в жаркую погоду) для быстрого освежения и увлажнения кожного покрова.
Лосьон для тела — средство для увлажнения и питания. Он помогает предотвратить сухость, шелушение и ощущение стянутости, делает кожу более гладкой и мягкой. В состав лосьона могут входить растительные масла (ши, жожоба, миндальное, кокосовое) и экстракты (алоэ вера, ромашки, календулы, зеленого чая), витамины (A, E и B5) и увлажняющие компоненты (глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина). Они не только поддерживают гидролипидный баланс, но и ускоряют заживление микроповреждений, снимают раздражение и улучшают барьерную функцию. Лосьон рекомендуется наносить ежедневно на чистое тело сразу после душа. Когда поверхность кожи слегка влажная, активные компоненты лучше проникают в ее глубинные слои и эффективнее удерживают влагу. Средство следует распределять по телу мягкими массирующими движениями, уделяя особое внимание участкам, склонным к сухости (локтям, коленям, голеням). При нормальной коже достаточно одного нанесения в день, но при выраженной сухости или в холодное время года можно использовать лосьон дважды в сутки — утром и вечером.
При регулярном использовании массажная щетка активизирует кровообращение и стимулирует лимфоток, что способствует выведению токсинов, уменьшению отеков и снижению выраженности целлюлита. Во время сухого массажа отшелушиваются омертвевшие клетки эпидермиса, выравниваются рельеф и тон кожи. Оптимальная частота применения массажной щетки — один-два раза в неделю. Слишком частое или интенсивное воздействие на кожу может привести к повреждениям, раздражению и воспалению. При выборе аксессуара важно учитывать жесткость щетины — она должна соответствовать типу кожи. Для предотвращения размножения бактерий щетку необходимо регулярно очищать и дезинфицировать.
Губка-скраб для тела — гигиенический аксессуар для душа или ванны, который сочетает в себе функции обыкновенной мочалки и скраба для кожи. Она предназначена не только для очищения тела от загрязнений, но и для отшелушивания омертвевших клеток эпидермиса, что делает кожу более гладкой и мягкой. Скраб-мочалки изготавливают из натуральных (люфы, сизаля, джута) и синтетических (нейлона, полиэстера) материалов различной степени жесткости. Использовать губки с эффектом пилинга рекомендуется не чаще одного-двух раз в неделю во избежание раздражения и воспаления кожи. После применения скраб-мочалки на тело следует нанести увлажняющий крем для восстановления гидролипидного баланса кожи.
Катерина
4 недели назад
