Пустышка для малыша — помощник или враг? Взвешиваем плюсы и минусы использования соски

Зачем нужна пустышка новорожденному?

Пустышка для новорожденных необходима для успокоения ребенка, снижения уровня стресса и тревожности, ускорения засыпания. Пустышка по форме напоминает женский сосок и предназначена для удовлетворения естественного сосательного рефлекса у младенцев. Указанный рефлекс проявляется у ребенка с рождения и играет важную роль в процессе адаптации и саморегуляции. 

Какие плюсы использования пустышки?

Пустышка применяется для успокоения ребенка, поскольку врожденный сосательный рефлекс выполняет не только питательную, но и выраженную успокаивающую функцию. Сосание помогает малышу расслабиться, снижает уровень тревожности и создает ощущение комфорта и безопасности. Соску обычно дают в ситуациях перевозбуждения, беспокойства, перед ночным или дневным сном, когда ребенку сложно самостоятельно справиться с эмоциями. Другие плюсы использования пустышки:

• стимуляция сосательных навыков. У детей, родившихся раньше срока, часто наблюдаются незрелые сосательные и глотательные рефлексы. Пустышка полезна для недоношенных детей, поэтому может использоваться для тренировки навыков сосания груди;
• облегчение засыпания. Пустышка помогает младенцу быстрее успокоиться и заснуть. Она может стать частью вечернего ритуала, снижая необходимость постоянного укачивания или кормления перед сном;
• снижение дискомфорта при изменении давления. Во время полетов у детей может возникать боль в ушах из-за резких перепадов давления. В отличие от взрослых, младенцы не могут сглатывать или зевать по указанию. Сосание пустышки способствует открытию евстахиевых труб и помогает облегчить состояние.

Исследования показывают, что пустышка может снижать болевые ощущения у младенцев во время медицинских процедур (например, при заборе крови, вакцинации или осмотре у врача). Сосание пустышки активирует механизмы саморегуляции и отвлекает ребенка, благодаря чему снижается восприятие боли.

Какие минусы пустышки для ребенка?

Недостатком использования пустышки является риск формирования устойчивой привычки к сосанию. При частом и длительном применении у ребенка может развиться сильная эмоциональная привязанность к пустышке, из-за чего она становится основным способом успокоения в любой стрессовой ситуации. Потенциальный вред пустышки для ребенка:

• повышенный риск развития инфекций среднего уха (отита). Воспалительное заболевание среднего уха может развиться из-за изменения давления и возможной миграции микроорганизмов из носоглотки в евстахиевы трубы во время сосания;
• негативное влияние на грудное вскармливание (ГВ). Введение пустышки в период установления лактации может мешать эффективному прикладыванию к груди. Когда ребенок сосет пустышку, он может тратит меньше усилий на сосание груди;
• риск нарушения развития челюстно-лицевой системы. Постоянное сосание может оказывать давление на структуры ротовой полости, способствуя изменению формы неба, замедлению роста нижней челюсти и нарушению симметрии лицевого скелета. Вероятность развития патологии повышена при использовании пустышки в возрасте старше двух-трех лет, когда активно формируются костные и мышечные структуры лица.

Использование пустышки также сопряжено с риском удушья, особенно при нарушении требований безопасности. Наибольшую опасность представляют изделия слишком малого размера, которые ребенок может полностью захватить ртом, а также пустышки, состоящие из нескольких мелких элементов, которые могут попасть в дыхательные пути. Важно выбирать пустышки соответствующие возрасту реьпенка, с цельной конструкцией и сертификацией по стандартам безопасности.

Почему у ребенка формируется неправильный прикус от соски?

Прикус Прикус — это соотношение зубов верхней и нижней челюсти в состоянии смыкания. формируется с раннего детства под влиянием генетических особенностей, способа кормления (грудного или искусственного), сосательных привычек (пустышка, палец), развития челюстно-лицевого аппарата. Правильное формирование прикуса происходит в результате гармоничной работы жевательных мышц, своевременного прорезывания зубов и адекватной нагрузки на челюсти.

При длительном использовании (особенно после двух лет) пустышка влияет на прикус, так как оказывает механическое воздействие на небо, зубы и положение языка. В результате прикус от соски может формироваться с нарушениями, проявляющимися в виде открытого прикуса (когда передние зубы не смыкаются при закрывании рта), сужения верхней челюсти и смещения зубных рядов. Неправильный прикус от пустышки отражается на жевании, речи и внешнем виде лица ребенка.

Можно ли ребенку спать с пустышкой во рту?

Использование пустышки во время сна может снижать риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Соска-пустышка способствует поддержанию стабильного дыхания, предотвращает полное закрытие дыхательных путей, может мешать ребенку переходить в слишком глубокую фазу сна, из которой труднее проснуться при недостатке кислорода. Сосание пустышки способствует более правильному положению языка и головы, что позволяет уменьшить вероятность обструкции (сужения) дыхательных путей. Но ребенок не должен спать постоянно с пустышкой во рту — после засыпания соску убирают.

Когда можно давать пустышку новорожденному?

Пустышку можно давать новорожденному в ситуациях, когда необходимо его успокоить. Соска может быть полезна при плаче без видимой причины, в состоянии стресса или перевозбуждения, для облегчения засыпания или боли (например, при медицинских процедурах), во время авиаперелетов. 

Однако при грудном вскармливании пустышку рекомендуется вводить только после установления устойчивой лактации, когда ребенок уже уверенно захватывает грудь (обычно через три–четыре недели после рождения). Подобный подход помогает избежать «путаницы сосков», сохраняет частоту прикладываний и снижает риск преждевременного отказа от грудного вскармливания.

Какие бывают пустышки для новорожденных?

Пустышки выпускаются в разных размерах в зависимости от возраста ребенка, что позволяет учитывать особенности строения ротовой полости и челюстей. Категории пустышек по возрасту: 

• 0–2 месяца; 
• 0–6 месяцев;
• 6–18 месяцев;
• 18+ месяцев.

Также пустышки классифицируют в зависимости от формы и материала, которые влияют на ротовую полость ребенка, комфорт при использовании и возможные риски.

Как правильно выбрать соску-пустышку для новорожденного?

Одной из важных характеристик, на которую нужно обратить внимание при покупке пустышке является материал. От материала зависит безопасность и гигиеничность изделия, восприятие его ребенком. Латекс мягче и по ощущениям ближе к материнскому соску, что важно для новорожденных, но он быстрее изнашивается. Силикон прочнее и безопаснее с точки зрения гипоаллергенности, однако более жесткий. Другие факторы, которые важно учитывать при выборе соски-пустышки для новорожденного:

• форма соски. Влияет на развитие челюстно-лицевой системы. Классическая круглая поддерживает грудное вскармливание, так как имитирует сосок матери, а анатомическая и ортодонтическая помогают снизить нагрузку на небо и десны, способствуя правильному положению языка и формированию прикуса;
• размер. Пустышка должна соответствовать возрасту ребенка, так как слишком маленькая модель создает риск попадания в дыхательные пути и удушья, а слишком крупная — вызывает дискомфорт и неправильное распределение нагрузки на челюстно-лицевую систему;
• щиток пустышки. Должен быть достаточно широким, с вентиляционными отверстиями, которые предотвращают скопление слюны и раздражение кожи вокруг рта. Ребенку сложнее полностью вставить в рот пустышку с широкой пластинкой;
• конструкция. Наиболее безопасными считаются пустышки цельнолитой формы, выполненные из одного куска материала — риск отделения мелких деталей ниже.

Также следует выбирать пустышки от производителей, которые гарантируют качество материалов и соответствие международным стандартам безопасности, включая EN 1400 (европейский стандарт) или FDA FDA — Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (одобрение Управления по контролю за продуктами и лекарствами США). Наличие сертификатов подтверждает, что изделие прошло необходимые испытания на прочность, нетоксичность и безопасность конструкции.

Почему пустышки без сертификата безопасности вредны?

Использование несертифицированных пустышек повышает риск развития язв и ран в ротовой полости, стоматита у ребенка, поскольку микротрещины на поверхности или токсичные компоненты  изделия создают благоприятные условия для размножения бактерий и грибков во рту. Кроме того, низкокачественный пластик или латекс способны вызывать контактный дерматит вокруг губ и на коже лица ребенка вследствие раздражающего или аллергического воздействия. При появлении сыпи, признаков аллергии или раздражения необходимо записаться на осмотр к педиатру.

Какую пустышку выбрать при ГВ?

При ГВ рекомендуется выбирать пустышку, которая максимально имитирует форму и ощущения материнского соска, чтобы снизить риск «путаницы сосков». Наиболее подходящими считаются классические круглые или анатомические пустышки, которые способствуют правильному положению языка и требуют от ребенка активной работы мышц рта, схожей с процессом сосания груди. Корректно подобранная пустышка помогает сохранить правильную технику захвата ребенком соска матери и минимизировать вероятность отказа от грудного вскармливания.

Какая пустышка лучше — латексная или силиконовая?

Выбор между латексной и силиконовой пустышкой зависит от возраста ребенка и его потребностей. Латексные пустышки мягкие, эластичные и ближе по ощущениям к материнскому соску, поэтому чаще лучше воспринимаются новорожденными и детьми в первые месяцы жизни. Однако они быстрее изнашиваются, впитывают запахи и могут вызвать аллергическую реакцию.

Силиконовые пустышки, напротив, более прочные, гипоаллергенные и гигиеничные, их проще мыть и стерилизовать, но они жестче, поэтому не все дети их принимают. Поэтому в первые месяцы жизни обычно предпочтительнее латекс, а для более старших детей — силикон.

Как давать соску ребенку?

1. Выберите подходящую пустышку. При выборе соски важно учитывать способ кормления, форму, материал, размер по возрасту и щиток. Предпочтительна цельнолитая конструкция и соответствие стандартам безопасности (например, EN 1400). Можно протестировать две-три модели, чтобы понять, какая пустышка больше нравится ребенку.
2. Предлагайте в спокойном состоянии. Давайте пустышку не на пике плача и не вместо кормления: сначала удовлетворите базовые потребности (еда, сухой подгузник, тепло), затем предложите соску. Лучшие моменты — перед сном, после кормления, в период дремоты.
3. Стимулируйте сосательный рефлекс. Аккуратно коснитесь пустышкой губ и дождитесь, пока малыш сам «возьмет» соску, не вставляйте ее силой. Можно слегка повернуть соску вверх к небу, чтобы захват стал устойчивее. Не используйте сладости для «заманивания», при желании можно нанести на соску каплю грудного молока.
4. Используйте тепло. Согрейте пустышку в воде — теплую дети принимают охотнее. Убедитесь, что вода стряхнута, а соска сухая, чтобы не раздражать кожу вокруг рта.
5. Будьте терпеливы. Если ребенок выплевывает соску, сделайте паузу и попробуйте позже; начинайте с коротких эпизодов в одну-две минуты. Не заставляйте ребенка, чтобы не сформировать негативные ассоциации и не усилить отказ..

Также во время приучения к соске важно формировать у ребенка положительные ассоциации, чтобы она воспринималась как источник спокойствия, а не как замена общения с родителями. Например, можно использовать пустышку в ситуациях, ассоциирующихся с уютом и безопасностью — при приглушённом свете, колыбельной, нежных объятиях или укачивании. Такой подход помогает ребенку связывать пустышку с ощущением защищенности и комфорта, снижает риск формирования зависимости от нее в течение дня.

Сколько по времени ребенку можно держать пустышку во рту?

Рекомендуется ограничивать время, которое ребенок держит пустышку во рту. Педиатрические организации рекомендуют использовать соску не более шести часов в день, чтобы снизить риск негативного влияния на развитие ротовой полости и проблемы с прикусом.

Как мыть соску-пустышку?

Соску-пустышку необходимо регулярно очищать, поскольку во влажной среде быстро размножаются бактерии и грибки, способные вызвать у ребенка инфекции полости рта и желудочно-кишечного тракта. Для гигиенической обработки рекомендуется использовать горячую воду с детским мылом или безопасным средством для мытья посуды. После мытья пустышку следует тщательно ополоснуть, чтобы на ее поверхности не осталось остатков моющего средства, а затем высушить чистым полотенцем или оставить просохнуть естественным образом.

Если нет возможности тщательно вымыть пустышку, можно использовать специальные дезинфицирующие салфетки для детских аксессуаров. Они быстро и безопасно удаляют загрязнения и снижают количество микробов на поверхности изделия.

Как стерилизовать пустышку?

Для стерилизации соски можно применять разные методы: прокипятить их в воде в течение пяти минут, использовать посудомоечную машину, специальные стерилизаторы для пустышек или пакеты для микроволновки, которые также подходят для бутылочек и деталей молокоотсоса. Этапы стерилизации пустышки в микроволновке:

1. Тщательно вымойте пустышку с использованием детского мыла или безопасного средства для мытья посуды, ополосните.
2. Поместите пустышку в специальный контейнер или стерилизационный пакет, предназначенный для детских аксессуаров.
3. Добавьте воду в соответствии с инструкцией к пакету или контейнеру (обычно несколько ложек).
4. Поместите в микроволновую печь и включите ее на указанное время (обычно две-пять минут в зависимости от мощности устройства и рекомендаций производителя).
5. Дайте пустышке остыть внутри контейнера или пакета, чтобы избежать ожога.
6. Просушите пустышку на чистой поверхности или в сухом контейнере перед использованием.

Стерилизация пустышки необходима для защиты новорожденного от бактерий и вирусов, особенно в первые месяцы жизни, когда его иммунная система еще недостаточно зрелая. Желательно провести стерилизацию сразу после покупки соски, чтобы удалить возможные загрязнения.  

Как часто нужно менять пустышки?

Пустышки желательно менять каждые четыре–шесть недель, независимо от их внешнего вида и состояния. Другие признаки, указывающие на необходимость заменить соску раньше:

• появление трещин и надрывов. При любых механических повреждениях пустышка теряет свою целостность и становится небезопасной, так как отдельные фрагменты могут отделиться и попасть в дыхательные пути ребенка, повышая риск удушья;
• изменение формы. Со временем материал соски деформируется, становится слишком мягким или теряет первоначальную форму. Как результат пустышка перестает обеспечивать правильное распределение давления и может оказывать влияние на неправильное развитие прикуса и челюстно-лицевой системы;
• появление пятен или изменение цвета. Потемнения, помутнение или вкрапления другого цвета указывают на старение материала и возможное накопление загрязнений. Указанные изменения повышают риск инфицирования слизистой оболочки рта ребенка;
• появление постороннего запаха. Впитывание соской запахов пищи или бытовой среды свидетельствует о разрушении структуры материала и снижении его качества.

Также заменить пустышку необходимо в период прорезывания зубов, когда ребенок начинает активно кусать и жевать соску. Под действием давления зубов материал быстрее изнашивается, на нем появляются трещины, надрывы и ослабленные участки. В результате повышается риск отделения и последующего проглатывания фрагментов соски. 

Когда отучать ребенка от соски?

Некоторые специалисты рекомендуют завершить использование пустышки к 24 месяцам, так как более длительное ее применение может повлиять на развитие речи. Американская академия детской стоматологии рекомендует прекратить использование пустышки и сосание пальца к 18 месяцам, чтобы снизить риск развития проблем с прикусом и челюстно-лицевой системой. Быстро отучить ребенка от соски можно в возрасте шести-семи месяцев, когда сильная эмоциональная привязанность еще не сформирована.

Как отучить ребенка от соски?

Отучить ребенка от соски может быть сложно, поскольку она часто становится источником комфорта и способом саморегуляции.

Как отучить от пустышки во время сна?

Отучать ребенка от пустышки во время сна лучше постепенно, чтобы переход прошел мягко и без лишнего стресса. Сначала можно предлагать ее только на ночь, убирая дневной сон без соски, а затем постепенно сокращать и ночное использование. Вместо пустышки вводятся новые ритуалы засыпания: чтение сказки, колыбельная, мягкий свет или любимая игрушка. Описанный подход помогает сформировать у ребенка чувство безопасности и спокойствия без привычной соски и облегчает отказ от нее.