Почему мерзнут ноги?
Ноги мерзнуть по разным причинам, которые могут быть связаны с естественными физиологическими процессами или различными заболеваниями. Ощущение холода в ногах возникает не только из-за низкой температуры воздуха, а может проявляться даже в тёплое время года. У женщин ноги мерзнут чаще, чем у мужчин, что может быть связано с физиологическими особенностями (например, меньшей мышечной массой), гормональным фоном.
Летом ноги могут мерзнуть в результате нарушения кровообращения. Кровь плохо циркулирует по сосудам нижних конечностей из-за чего они получают недостаточно тепла, переносимого с кровотоком. Другие причины, по которым могут мерзнуть ноги в тепле:
- заболевания артерий (облитерирующий эндартериит, атеросклероз);
- переохлаждение;
- анемия;
- хронические заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз, болезнь Рейно);
- аутоиммунные патологии (системная красная волчанка, ревматоидный артрит);
- неврологические нарушения (нарушение мозгового кровообращения, межпозвоночные грыжи);
- частые стрессы;
- дефицит витаминов;
- высокий уровень холестерина.
Стопы и икры ног могут мерзнуть при малоподвижном образе жизни. Длительное сидение или стояние может замедлять кровоток.
Ощущение холодных ног у мужчин и женщин может быть вызвано также курением. Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, ухудшая кровообращение.
Ощущение холода в ногах также может быть и побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов. Пальцы ног могут также мерзнуть при ношении тесной, неудобной обуви.
Что такое эндартериит?
Эндартериит — это хроническое воспалительное заболевание внутренней оболочки стенки артерии, поражающее преимущественно мелкие и средние сосуды, чаще всего нижних конечностей. В результате воспаления происходит сужение просвета сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и недостаточному снабжению тканей кислородом.
Задайте свой вопрос Сосудистому хирургу «ОН Клиник»
Что такое облитерирующий эндартериит?
Облитерирующий эндартериит — это неатеросклеротическое воспалительное заболевание кровеносных сосудов. Патология поражает мелкие и средние артерии, а также вены, особенно на руках и ногах. Воспалительный процесс приводит к сужению (облитерации) просвета сосудов и образованию тромбов. В результате нарушается кровообращение, вызывая ишемию (недостаточное снабжение тканей кислородом). В тяжелых случаях могут появляться незаживающие язвы, которые приводят к некрозу.
Что такое болезнь Бюргера?
Болезнь Бюргера (облитерирующий тромбангиит, болезнь «ноги курильщика») — это редкое воспалительное заболевание мелких и средних кровеносных сосудов (артерий и вен) на ногах и руках, что сопровождается закупоркой артерий, нарушением кровообращения, образованием тромбов. При прогрессировании патологии воспалительный процесс приводит к повреждению и разрушению кожных тканей, что может быть причиной некроза.
Болезнь Бюргера развивается преимущественно у курильщиков мужского пола и людей, которые жуют или вдыхают табак. Патология диагностируется в возрасте 20–45 лет.
Какие причины эндартериита?
Основной причиной развития эндартериита является курение. Химические вещества (например, никотин) в табаке вызывают воспаление и сужение артерий, что способствует тромбообразованию, развитию тромбоза. Другие возможные причины облитерирующего эндартериита:
- генетическая предрасположенность;
- гемофилия (нарушение свертываемости крови);
- аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка, ревматоидный артрит);
- гиперактивность иммунной системы (чрезмерная реакция иммунной системы на раздражители или собственные клетки);
- хронические инфекционные патологии (гепатит, эндокардит, туберкулез);
- бактериальные, вирусные и грибковые инфекции;
- частые стрессы;
- переутомление.
Длительное воздействие низкой температуры воздуха может привести к спазму сосудов. Регулярное переохлаждение конечностей также увеличивает риск развития эндартериита.
Какие симптомы эндартериита?
Характерными симптомами облитерирующего эндартериита являются боль, онемение и судороги в ногах, которые могут усиливаться во время физической активности. Другие возможные признаки эндартериита:
- чрезмерная усталость в конечностях;
- ощущение покалывания, «мурашки»;
- побледнение цвета кожи;
- потеря чувствительности;
- перемежающая хромота (периодическая боль и спазмы в мышцах ног, возникающие при ходьбе);
- синдром Рейно (спазм сосудов конечностей при воздействии низких температур);
- сухость кожи стоп;
- ломкость и деформация ногтевых пластин.
Симптомом прогрессирования болезни «ноги курильщика» являются трофические язвы, которые появляются на пальцах ног и в редких случаях рук. Тяжелым осложнением заболевания становится некроз (отмирание тканей), что может привести к гангрене. Состояние может требовать ампутации пораженной части конечности для предотвращения распространения инфекции.
Как развивается облитерирующий эндартериит?
Облитерирующий эндартериит развивается на фоне длительного курения. Вещества, содержащиеся в табаке, вызывают стойкий спазм сосудов и запускают воспалительную реакцию, которая приводит к их разрушению. Облитерирующий эндартериит имеет прогрессирующий характер и развивается в несколько стадий.
| Стадии облитерирующего эндартериита | |
| Название | Характеристика |
| I стадия — ишемическая. | Характеризуется нарушением кровоснабжения, при котором постоянно мерзнут ноги, появляется перемежающаяся хромота, онемение в конечностях. |
| II стадия — трофическая. | Нарушение кровообращения становится более выраженным, усиливается болевой синдром, который не проходит в состоянии покоя. Кожа бледнеет, приобретает синюшный оттенок, становится сухой. Ослабевает пульсация артерий. На коже появляются трофические язвы, которые плохо заживают. |
| III стадия — некротическая. | Происходит отмирание тканей (некроз), образование незаживающих трофических язв, что приводит к развитию гангрены на пальцах рук или ног. Тяжелая стадия характеризуется постоянной болью в конечностях. |
Как распознать облитерирующий эндартериит на ранней стадии?
Распознать облитерирующий эндартериит на ранней стадии можно по перемежающейся хромоте, которая возникает при ходьбе и проходит после отдыха. Болевые ощущения в ногах усиливаются при длительной ходьбе на дальние расстояния, заставляя часто останавливаться и отдыхать. Даже в теплом месте на начальной стадии может возникнуть ощущение холода в руках или ногах, сопровождаемое онемением и «мурашками». Кожа на пальцах ног и рук может стать сухой и бледной.
Какой врач лечит облитерирующий эндартериит?
Для лечения облитерирующего эндартериита необходимо записаться на консультацию к сосудистому хирургу или ангиологу. На приеме врач собирает анамнез (информацию о жалобах, симптомах, генетической предрасположенности, хронических заболеваниях) и проводит физикальный осмотр, оценивая состояние и цвет кожи конечностей, пульсацию артерий и наличие трофических язв. При подозрении на заболевания сосудов (например, варикозное расширение вен, тромбоз) может понадобиться консультация флеболога.
Как диагностируют эндартериит?
Врач диагностирует эндартериит на основании результатов осмотра и обследования. Методы диагностики облитерирующего эндартериита могут включать:
- общий и биохимический анализы крови для выявления воспалительных процессов в организме, уровня холестерина, липидов, глюкозы;
- коагулограмму (анализ на свертываемость крови).
Для оценки состояния сосудов, проходимости артерий, скорости кровотока назначается УЗИ сосудов. Ультразвуковая диагностика также позволяет выявить места сужения артерий, наличие тромбов.
Стоимость анализов в «ОН Клиник Одесса»
Как проходит лечение облитерирующего эндартериита?
Лечение эндартериита на начальной стадии проходит медикаментозно. Обязательным условием является отказ от курения, что позволит замедлить прогрессирование заболевания. Медикаментозная терапия направлена на снижение воспалительного процесса, болевого синдрома, улучшение кровообращения, предотвращения образования тромбов. Медикаментозное лечение облитерирующего эндартериита может включать:
- антикоагулянты для предотвращения тромбообразования;
- противовоспалительные средства;
- обезболивающие препараты;
- сосудорасширяющие средства для улучшения кровотока;
- ангиопротекторы для укрепления внутренней стенки сосудов
- антиагреганты для снижения склеивания тромбоцитов и предотвращения образования тромбов;
- вазоактивные препараты для улучшения микроциркуляции.
Во время лечения эндартериита верхних и нижних конечностей следует избегать переохлаждения, чрезмерной физической активности, травм. Важно соблюдать гигиену стоп и кистей, постоянно обследовать кожу на отсутствие порезов, ссадин, трещин. При лечении облитерирующего эндартериита рекомендуется сбалансированная диета, которая может предусматривать ограничение животных жиров, соли и простых углеводов, увеличение потребления овощей, фруктов, богатых клетчаткой, злаковых и бобовых продуктов.
Как лечат облитерирующий эндартериит хирургическим путем?
Если медикаментозная терапия оказалась недостаточно эффективной, дальнейшее лечение осуществляется хирургическим путем. Методы хирургического лечения эндартериита:
- эндартерэктомия (удаление атеросклеротических бляшек с поверхности стенок артерий);
- шунтирование (создание обходного пути кровотока для восстановления нормального кровообращения);
- эндоваскулярная хирургия (стентирование, баллонная ангиопластика, тромбэктомия).
Малоинвазивные операции на сосудах проводят при помощи специальных инструментов (катетеров, проводников), которые вводят через проколы в сосудистых стенках для осуществления хирургических манипуляций. Для снятия спазма артерий и улучшения кровотока при облитерирующем эндартериите может быть показана симпатэктомия.
Что такое симпатэктомия?
Симпатэктомия — это хирургическая операция, которая заключается в удалении или блокировке нервных ганглиев (скопления тел нервных клеток) симпатической нервной системы. Симпатическая нервная система является частью вегетативной нервной системы и отвечает за сужение артерий и вен. При эндартериите нервы могут посылать сигналы, вызывающие спазм сосудов, что ухудшает кровообращение. Симпатэктомия применяется на ранних стадиях патологии для облегчения симптомов и улучшения кровотока.
Какие народные средства помогают при эндартериите?
Использование народных средств (например, травяных отваров и настоек) для лечения эндартериита не имеет доказательной эффективности. Лечение заболевания требует квалифицированной медицинской помощи и комплексного подхода. Предотвратить прогрессирование заболевания можно, полностью отказавшись от курения. Медикаментозная терапия осуществляется строго по назначению врача.
Самолечение с использованием методов народной медицины (отваров, компрессов, горячих ванн) может спровоцировать аллергическую реакцию, ожоги, ухудшить кровообращение, способствовать прогрессированию заболевания. При первых симптомах эндартериита необходимо записаться на консультацию к сосудистому хирургу.
Что будет, если не лечить эндартериит?
Отсутствие своевременного лечения эндартериита на начальной стадии способствует прогрессированию заболевания и может привести к необратимым последствиям. Возможные осложнения облитерирующего эндартериита:
- постоянный болевой синдром;
- трофические язвы;
- некроз;
- гангрена.
При развитии гангрены для предотвращения распространения некроза может понадобиться ампутация пораженной части конечности. Также в редких случаях на фоне облитерирующего эндартериита могут развиваться сердечно-сосудистые патологии (инфаркт миокарда, инсульт), кишечная ишемия, периферическая нейропатия.
Как сохранить здоровье ног при эндартериите?
Для сохранения здоровья ног при эндартериите важно выполнять комплекс мер, которые улучшают кровообращение и препятствуют развитию патологии. Рекомендации, которых следует придерживаться при болезне Бюргера, включают:
- отказ от курения;
- избегание переохлаждения и травм конечностей;
- ношение удобной обуви;
- регулярная гигиена стоп и кистей;
- контроль сопутствующих заболеваний (сахарного диабета, гипертонии);
- избегание чрезмерных физических нагрузок.
Чтобы предотвратить прогрессирование эндартериита важно регулярно посещать ангиолога. Врач сможет распознать ранние признаки осложнений и принять меры во избежание их развития.
Как предупредить развитие эндартериита?
Чтобы предупредить развитие эндартериита следует придерживаться здорового образа жизни. Рекомендуется сбалансированное питание, насыщенное витаминами, микро- и макроэлементами, достаточная физическая активность, полноценный сон и отказ от вредных привычек. При первых симптомах эндартериита нужно обратиться к ангиологу.
У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.
Сосудистая хирургия в ОН Клиник Одесса (Таирова)
Популярные вопросы
При облитерирующем эндартериите следует придерживаться сбалансированной диеты, насыщенной витаминами, микро- и макроэлементами. Желательно ограничить употребление насыщенных жиров и соли, увеличить количество овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. В рацион следует включить растительные масла (оливковое, кукурузное, льняное), которые содержат полезные жирные кислоты, способствующие укреплению стенок сосудов.
Разница между облитерирующим эндартериитом и атеросклерозом заключается в причинах поражения внутренних стенок артерии, локализации и стадиях развития. Облитерирующий эндартериит является воспалительным заболеванием, поражающим преимущественно мелкие и средние артерии конечностей. Воспалительный процесс, часто вызванный курением, приводит к сужению просвета сосудов и образованию тромбов. Атеросклероз — это системное заболевание, связанное с нарушением липидного обмена, в результате которого на внутренних стенках артерий образуются холестериновые бляшки, сужающие просвет сосудов, что может привести к их полной закупорке. Патология поражает крупные и средние артерии по всему организму, включая сосуды сердца, мозга, аорту и артерии нижних конечностей.
У пожилых людей ноги могут мерзнуть даже в носках в теплый период года. Состояние связано с возрастными изменениями и хроническими заболеваниями, влияющими на кровообращение. Ноги могут мерзнуть даже под одеялом на фоне заболеваний периферических артерий (атеросклероза, облитерирующего эндартериита). Патологии развиваются в возрасте старше 50 лет, и часто поражают курильщиков, людей с сахарным диабетом. С возрастом стенки сосудов теряют эластичность, и в результате воспаления или отложения холестериновых бляшек на внутренних поверхностях артерий происходит их сужение, что ухудшает кровообращение.
Для согревания ног часто используют народных средств — теплые ванночки с травами или солью. Согреть холодные ноги помогут теплые носки и тапочки с хорошей теплоизоляцией. Для увеличения притока крови к конечностям можно выполнять активные упражнения (встряхивающие движения, ходьбу и прыжки на месте, перекатывающие движения с носка на пятку и обратно. При частом ощущении холодных ног рекомендуется обратиться к врачу для выявления причин дискомфорта.
Ощущение холода в ногах при засыпании может быть вызвано нарушением кровообращения, анемией, неврологическими проблемами, частыми стрессами, хроническими патологиями. Ноги часто могут мерзнуть при малоподвижном образе жизни, длительном нахождении в неудобной позе. Если часто мерзнут ноги, кружится голова, присутствует повышенная утомляемость, рекомендуется обратиться к врачу для выявления причин патологического состояния.
Прежде чем уйти, оцените статью – нам важно знать ваше мнение!
Спасибо за вашу оценку!
Вероника
1 месяц назад
