Logo
0 800 30 11 77
Іконка PC
Читать: 5 мин

Уринотерапия — полезно ли пить мочу? Что говорят исследования

Уринотерапия — полезно ли пить мочу? Что говорят исследования
Читать: 5 мин | Создано: 19 ноября 2025 | Обновлено: 19 ноября 2025 | 2 2
Уринотерапия — полезно ли пить мочу? Что говорят исследования
Редактор с более чем 10-летним опытом работы. С 2023 работает редактором Блога «ОН Клиник».
Уринотерапия время от времени привлекает внимание как сторонников альтернативной медицины, так и скептиков. Прежде чем делать выводы, стоит разобраться, что именно известно об этой практике и имеет ли она реальные основания для пользы.

В этом дайджесте:

1. Что нужно знать о моче?
2. Помогает ли питье мочи лечить болезни?
3. Почему не следует пить мочу?
1

Что нужно знать о моче?

Уринотерапия — полезно ли пить мочу? Что говорят исследования

Показания к уринотерапии, древние или современные, слишком многочисленны, чтобы все их можно было перечислить в одной статье. Современные сторонники уринотерапии пытаются объяснить преимущества различных, в основном преувеличенных, компонентов мочи. Некоторые намекают на заговор медицинских и фармацевтических корпораций, которых обвиняют в том, что они стремятся скрыть знания о многочисленных фантастических целебных свойствах бесплатной мочи. На моче нельзя заработать денег, разве что написать книгу о ее многочисленных преимуществах. Но, серьезно, что мы на самом деле знаем об уринотерапии?

Что такое урина?

Урина (моча) — это биологическая жидкость, которую производят почки для выведения лишней воды и продуктов жизнедеятельности из организма. Она в основном состоит именно из воды, но также содержит продукты жизнедеятельности, соль и электролиты. Если вы пьете достаточно жидкости, ваша моча должна быть светло-желтого цвета и иметь легкий запах.

Каков состав мочи?

Моча в норме на 91–96% состоит из воды, а остальное — это растворенные органические и неорганические вещества.

Состав мочи:

  • вода. Составляет преимущественную часть мочи, выводя избыточную жидкость из организма;
  • органические вещества:
    • мочевина — основной продукт распада белков, составляет наибольшую долю органических веществ в моче;
    • креатинин — продукт мышечного метаболизма, важный показатель работы почек;
    • мочевая кислота — продукт обмена пуринов;
  • неорганические вещества (электролиты):
    • натрий (Na⁺);
    • калий (K⁺);
    • хлориды (Cl⁻);
    • другие ионы, участвующие в регуляции кислотно-щелочного и водно-солевого баланса;
  • пигменты. Например, уробилинин — основной пигмент, определяющий желтый цвет мочи;
  • клеточные элементы. Наличие небольшого количества плоского эпителия может быть нормальным;
  • следовые вещества. В норме могут присутствовать в очень малых количествах белки (до 150 мг/сутки), гормоны и витамины.

Наличие в моче в значительных количествах лейкоцитов, эритроцитов, переходного или почечного эпителия — признак возможной патологии (воспаление, инфекции, поражение почек). Их значительное повышение — патологический признак.

Что НЕ должно быть в моче здорового человека

  • глюкозы. Ее появление свидетельствует о возможной гипергликемии или нарушении реабсорбции в почках;
  • крови (эритроцитов). Гематурия всегда требует дообследования;
  • белка в значительном количестве (протеинурии). Может свидетельствовать о поражении почечных клубочков;
  • нитритов. Их появление свидетельствует о бактериальной инфекции (большинство бактерий превращают нитраты в нитриты).

Интересное по теме:

Что такое электролиты и зачем они нужны организму?
Электролитами называют минералы, которые в растворенном состоянии образуют ионы, необходимые для поддержания жизненных функций организма. В частности, электролиты участвуют в клеточном метаболизме, передаче электрических импульсов, регуляции водного и кислотно-щелочного баланса. Основные электролиты — это натрий, калий, кальций, магний и хлор.

Цвет мочи и заболевания. Какие изменения могут быть сигналом отклонений?
Изменения цвета, запаха, прозрачности, появление пены, крови, хлопьев и осадка в моче могут быть сигналом отклонений в работе мочевыделительной системы или обмена веществ. Особого внимания требуют отклонения, сопровождающиеся болью, жжением, отеками и изменением объема мочеиспускания.

Что показывают эритроциты, какая их норма в крови и почему бывают отклонения?
Уровень эритроцитов показывает способность крови доставлять кислород к тканям. Норма эритроцитов варьируется в зависимости от пола и возраста и составляет от 3,5 до 6,1 триллиона красных кровяных телец на литр крови. Отклонения от нормы могут быть признаком различных патологий.

Что такое лейкоциты и какие их нормы в крови?
Лейкоцитами называют белые клетки крови, которые участвуют в иммунном ответе и защищают организм от патогенов. Норма лейкоцитов зависит от возраста и состояния организма. Например, в одном литре крови у взрослых в норме содержится 4-11 × 109 лейкоцитов, у детей — 4,5-26 × 109 лейкоцитов.

2

Помогает ли питье мочи лечить болезни?

Уринотерапия — полезно ли пить мочу? Что говорят исследования

Что такое уринотерапия?

Уринотерапия — это практика альтернативной медицины, которая предусматривает использование человеческой мочи в лечебных или косметических целях, в частности ее питье или нанесение на кожу. Сторонники этого метода утверждают, что моча может лечить различные заболевания, от инфекций до рака и старения, но никаких научных доказательств, подтверждающих какие-либо из этих заявлений о пользе мочи для здоровья, не существует — уринотерапия не лечит заболевания.

Исторические корни уринотерапии

Употребление или местное применение человеческой или животной мочи в лечебных целях практикуется во всем мире на протяжении тысячелетий. Документированные рецепты в Европе происходят из Древнего Египта, Греции и Рима. Хотя многие достижения античной медицины были забыты после падения Римской империи, использование мочи и других экскрементов пользовалось популярностью в средневековье. Древнеиндийские йогические тексты и древнекитайские документы описывают пользу от употребления собственной мочи, и можно предположить, что люди в Африке, Америке и других частях мира также традиционно использовали мочу для различных медицинских показаний в течение длительного времени.

Исторически моча использовалась как народное средство от таких заболеваний:

  • астма;
  • артрит;
  • аллергии;
  • рак;
  • расстройство пищеварения;
  • мигрени;
  • бесплодие.

Моча стерильна только тогда, когда она вырабатывается в почках, но после выведения из организма она обычно загрязнена различными примесями (потому что именно в этом заключается ее основная функция — выведение продуктов распада из организма и лишней жидкости).

Может ли уринотерапия быть полезной?

Несмотря на большое количество народных методов лечения, наука в основном согласна, что моча не является безопасной и полезной для потребления. Конечно, могут быть редкие ситуации, когда моча является самой чистой жидкостью, которую можно использовать для промывания раны или которую можно пить, когда вы находитесь под разрушенным зданием или когда вы, как Робинзон Крузо, заблудились в море. Но в большинстве случаев есть лучшие и более вкусные способы улучшить свое здоровье, а употребление мочи не приносит пользы и не является хорошим способом гидратации. Моча не помогает лечить глаза, похудеть или омолодить лицо.

А может ли моча быть полезна для наружного использования?

Мочевина, соединение, содержащееся в моче, может иметь определенные преимущества при наружном применении. Токсичные эффекты, возникающие при употреблении мочи внутрь, не проявляются при нанесении ее на кожу (например, при наложении компресса из мочи). Более того, синтетическую мочевину часто используют в средствах по уходу за кожей. Что касается обезвоживания, то вода, напитки с электролитами и большинство других жидкостей являются значительно более безопасными для потребления, чем моча.

Употребление мочи не приносит никакой пользы для здоровья, а практически любой другой напиток будет иметь меньший риск для организма. Хотя небольшие количества мочи, вероятно, не причиняют вреда, они также не принесут и пользы.

Интересное по теме:

Что делать, если хочется помочится, а мочи мало или нет вообще?
Нарушения образования мочи нельзя игнорировать, поскольку симптом может указывать на патологии мочевыделительной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Нужно обратиться к врачу, который может назначить антибиотики, диуретики, спазмолитики, глюкокортикостероиды, инфузионные растворы.

Что означает наличие оксалатов в моче?
Оксалаты являются естественным продуктом обмена веществ, который в норме выводятся из организма с мочой. Повышенное содержание солей в моче увеличивает риск образования оксалатных камней в почках и развития мочекаменной болезни.

Почему бывает белок в моче?
Белок в моче может свидетельствовать о заболеваниях мочевыделительной системы, инфекционных и воспалительных процессах в организме. При повышенном белке в моче необходимо обратиться к терапевту или урологу.

Анализ мочи: что показывает, каким бывает и как его расшифровать?
Анализ мочи — лабораторный метод диагностики, позволяющий оценить работу и состояние почек, почечных чашечек и мысок, мочеточника и мочевого пузыря.

Как бороться с недержанием мочи?
Недержание мочи существенно ухудшает качество жизни, поэтому нужно побороть стеснение и обратиться к врачу.

3

Почему не следует пить мочу?

Уринотерапия — полезно ли пить мочу? Что говорят исследования

Моча — это мощная комбинация солей и химических веществ, которые ваш организм пытается вывести. Эти химические вещества могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, если вы их употребляете. Ниже более подробно о том, к чему может привести употребление мочи.

Обезвоживание

В фильмах люди чаще всего пьют собственную мочу якобы для того, чтобы избежать обезвоживания. Когда персонаж оказывается потерянным в море или в пустыне без воды, иногда нам показывают, что он спасается, употребляя собственную мочу. На самом деле это почти никогда не может помочь.

Моча взрослого человека содержит значительное количество соли, а во время обезвоживания ее концентрация становится еще выше. У людей, которые потеряли много жидкости, уровень натрия в моче быстро растет. Употребление избыточного количества натрия непосредственно усиливает жажду. Чем больше натрия накапливается в организме, тем сильнее хочется пить.

Поскольку моча содержит высокую концентрацию солей, ее употребление может создать ложный замкнутый цикл: человек пьет жидкость, но испытывает еще большую жажду.

Полевой справочник армии США прямо запрещает пить мочу даже в чрезвычайных ситуациях, поскольку такой метод не помогает сохранить гидратацию и может повышать риски для здоровья.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Многие медикаменты выводятся из организма вместе с мочой почти в том же виде, в котором они попали в организм. Они не расщепляются полностью. К таким препаратам относятся, например, пенициллин и другие водорастворимые лекарства.

Если человек пьет мочу, содержащую эти вещества, он повторно вводит их в свой организм. Если это его собственные лекарства, доза будет превышать назначенную. Если же это моча другого человека, можно случайно получить лекарства, которые вообще не были вам назначены. Питье мочи в этом случае может иметь опасные реакции и серьезные осложнения для здоровья.

Инфекции

Несмотря на распространенный миф, моча не является стерильной. В ней содержатся бактерии, как и в других биологических жидкостях. Кроме того, в зависимости от способа сбора, в мочу могут попадать бактерии с кожи и слизистых половых органов. Некоторые из них способны вызвать серьезные инфекции.

Употребление любой мочи — собственной или чужой — может привести к опасным последствиям для здоровья, если ее предварительно не стерилизовать отдельно (а в бытовых условиях это практически нереально).

Токсичные вещества

Мочевыделительная система работает именно для того, чтобы выводить токсичные и вредные вещества из организма. Когда их становится слишком много, почки фильтруют их и выводят в составе мочи. Все, от чего ваш организм пытается избавиться, попадает именно в состав мочи.

Употребляя мочу, вы снова возвращаете в организм токсины, которые он пытался удалить. Это заставляет почки работать с чрезмерной нагрузкой и может привести к их повреждению или развитию заболеваний.

Вывод

Пить собственную мочу не рекомендуется. Это может насыщать ваш организм бактериями, токсинами и остатками лекарств. Нет никаких оснований полагать, что питье мочи может принести какую-либо пользу для здоровья и лечить какие-либо болезни.

Существуют гораздо более эффективные способы получить высокую дозу витаминов и минералов. Лучше принимать несколько витаминов в виде жевательных конфет — вкус, безусловно, будет более приятным.

Интересное по теме:

Бактерии в моче (бактериурия): симптомы, причины и методы лечения
Наличие бактерий в моче (бактериурия), проникающих в мочевые пути при ослаблении иммунитета, часто развивается бессимптомно и не требует лечения. При нарушении мочеиспускания состояние указывает на развитие инфекций мочевыводящих путей, что нуждается в диагностике и терапии.

Почему болят почки?
Програма ChatGPT сказала: Боль в почках обычно возникает из-за воспалительных процессов, таких как пиелонефрит, или из-за камней в почках, которые блокируют мочевыводящие пути. Другие возможные причины включают травмы, инфекции мочевых путей, нарушения кровообращения или проблемы с мышцами поясницы, имитирующие почечную боль. Для точного определения причины необходимо пройти обследование у врача, включая анализы мочи, крови и, при необходимости, УЗИ почек.

Как избавиться от почечной колики?
Колики в почках зачастую возникают из-за наличия камней в мочевыводящих путях. Приступ имеет характерный болевой синдром и требует неотложной помощи. Избавиться от почечной колики можно медикаментозным способом.

Кто такой уролог и что он лечит?
Уролог — это врач, специализирующийся на диагностике, лечении и профилактике заболеваний мочевыделительной системы у мужчин и женщин, а также половой системы у мужчин. Он занимается лечением цистита, пиелонефрита, камней в почках, простатита и проблем с потенцией.

Какие продукты полезны для почек?
Чтобы сохранить почки здоровыми, важно следить за своим питанием и употреблять в пищу полезные для этого органа продукты. Ведь почки — естественный фильтр организма человека.

Рейтинг статьи:
5 из 5 (1 голос)
Оцените статью:
Уринотерапия — полезно ли пить мочу? Что говорят исследования
Редактор с более чем 10-летним опытом работы. С 2023 работает редактором Блога «ОН Клиник».
Уринотерапия — полезно ли пить мочу? Что говорят исследования
Врач-терапевт. Стаж работы 7 лет.

Другие статьи на тему

Похожие статьи:

Комментарии

Список выбранных услуг

Для добавления услуг с других отделений нужно закончить текущую запись.

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.