Главная
/
Блог
/
Авторы
/
Новикова Ирина

Новикова Ирина

Новикова Ирина

Новикова Ирина

Редактор с более чем 10-летним опытом работы. С 2023 работает редактором Блога «ОН Клиник».

В 2010 году с отличием окончила Донецкий Национальный Университет им. Василия Стуса. Участница международных научно-практических конференций, автор научных статей.

Статьи Новиковой Ирины

Друзья с привилегиями или friends with benefits — что это за отношения и кому они подходят?

| 1 год назад

Читать: 6 мин | 1 год назад

Друзья с привилегиями или friends with benefits — что это за отношения и кому они подходят?

Отношения «друзья с привилегиями» сложно четко определить. Они занимают промежуточное положение между дружбой и романтическими встречами. Данный формат сочетает в себе эмоциональную близость и секс без обязательств, которые часто характерны для парных отношений.

Как выйти из депрессии?

| 1 год назад

Читать: 6 мин | 1 год назад

Как выйти из депрессии?

Исследование подтвердило факт, который наши бабушки знали давно: потребление большего количества фруктов и овощей снижает риск появления депрессивных симптомов. Этот простой, но действенный подход демонстрирует, как правильное питание может влиять не только на физическое, но и на ментальное здоровье.

Мифы и факты про ВИЧ и СПИД. Как можно, а как нельзя заразиться?

| 1 год назад

Читать: 5 мин | 1 год назад

Мифы и факты про ВИЧ и СПИД. Как можно, а как нельзя заразиться?

Ежегодно первого декабря отмечают Всемирный день борьбы со СПИДом, чтобы повысить глобальную осведомленность о заболевании. Рассказываем главное о ВИЧ/СПИДе и развенчиваем мифы вокруг вируса.

Какие бывают сексуальные предпочтения?

| 1 год назад

Читать: 8 мин | 1 год назад

Какие бывают сексуальные предпочтения?

Сексуальные предпочтения являются естественной частью здоровой сексуальности и отражают сексуальные фантазии, влечение и поведение человека. На их формирование часто влияют воспитание и социальные нормы.

Не только витамин С. Рассказываем, как поддержать иммунитет

| 1 год назад

Читать: 5 мин | 1 год назад

Не только витамин С. Рассказываем, как поддержать иммунитет

Ваша иммунная система — это первая линия защиты организма от различных угроз (например, микробов). Она помогает защитить вас от болезней и способствует восстановлению, когда вы чувствуете себя плохо или получили травму. Рассказываем, как укрепить иммунную систему.

Всем ли нужен йод? 10 признаков йододефицита и его избытка

| 1 год назад

Читать: 5 мин | 1 год назад

Всем ли нужен йод? 10 признаков йододефицита и его избытка

В октябре отмечают Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний. ВОЗ считает недостаток йода одним из главных неинфекционных заболеваний: около двух миллиардов людей подвержены риску патологий, включая рак щитовидной железы.

Как быстро вылечить простуду?

| 1 год назад

Читать: 19 мин | 1 год назад

Как быстро вылечить простуду?

Простудные заболевания — частое явление у взрослых и детей. Взрослые могут болеть два раза в год, а дети — чаще из-за несформированной иммунной системы. В статье рассказываем, как выздороветь быстрее и когда необходимо обратиться к врачу.

Как сохранить хорошее зрение и здоровье глаз?

| 1 год назад

Читать: 8 мин | 1 год назад

Как сохранить хорошее зрение и здоровье глаз?

Каждый год во второй четверг октября в мире отмечают Всемирный день зрения. В 2024 году он выпал на 10 октября. Поэтому мы решили посвятить наш дайджест теме здоровья глаз. Рассказываем, что влияет на нашу способность хорошо видеть, как можно проверить зрение дома и помогают ли витамины для глаз.

Зима близко: как похудеть и оставаться в форме круглый год?

| 1 год назад

Читать: 8 мин | 1 год назад

Зима близко: как похудеть и оставаться в форме круглый год?

Лето и сезон отпусков позади, но выглядеть стройными и ощущать себя в здоровом теле хочется всегда. В дайджесте делимся рекомендациями, как похудеть и поддерживать себя в форме с наступлением холодов, какие продукты добавить в свой рацион, что пить, чтобы сохранить или обрести желаемые формы.

Как похудеть в животе?

| 1 год назад

Читать: 21 мин | 1 год назад

Как похудеть в животе?

Жировые отложения на животе и боках могут быть результатом образа жизни или сигналом о проблемах со здоровьем. В статье рассказываем, как избавиться от лишних килограммов в талии и когда необходимо обратиться к врачу.

Как правильно загорать на солнце и в солярии?

| 1 год назад

Читать: 9 мин | 1 год назад

Как правильно загорать на солнце и в солярии?

Чтобы загорать безопасно, следует избегать солнца в пиковые часы (с 11:00 до 16:00), пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не менее 30 и обновлять его каждые 2 часа. Загар должен быть постепенным — резкое и длительное пребывание на солнце вредит коже и повышает риск рака.

Что такое эмоциональное выгорание и как помочь себе и близким?

| 2 года назад

Читать: 32 мин | 2 года назад

Что такое эмоциональное выгорание и как помочь себе и близким?

Эмоциональное выгорание — это психоэмоциональное состояние, возникающее в результате длительного стресса и характеризующееся усталостью, безразличием и снижением эффективности. Человек может утратить смысл в своей деятельности, избегать социальных контактов и постоянно чувствовать усталость. Чтобы справиться с этим состоянием, важно снижать уровень стресса, находить время для отдыха и обращаться за профессиональной помощью, если не удаётся справиться самостоятельно.

Наши авторы

Ткаченко Марина Александровна

Ткаченко Марина Александровна

Врач-терапевт. Стаж работы 7 лет.

Леонтович Ангелина Олеговна

Леонтович Ангелина Олеговна

Врач-интерн педиатр. Проходит интернатуру по специализации «Педиатрия».

Молнар Тибор

Молнар Тибор

Врач хирург-проктолог в Братиславе. Стаж работы более 40 лет.

Чередниченко Екатерина Юрьевна

Чередниченко Екатерина Юрьевна

Медицинский журналист. Участница научно-практических конференций, автор научных статей.

Янак Андрей

Янак Андрей

Врач-уролог.

Лисяная Галина Николаевна

Лисяная Галина Николаевна

Врач-психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, психиатр, тренер по половому воспитанию, автор ряда публикаций в СМИ, ТѴ-эксперт.

Андрощук Дмитрий Александрович

Андрощук Дмитрий Александрович

Сосудистый хирург. Стаж работы 9 лет.

Грубая Анна

Грубая Анна

Практикующий психолог с многолетним опытом, член Национальной психологической ассоциации, автор программ по работе с травмой, психотерапевт проекта GIDNA.

Ухарчекова Блажена

Ухарчекова Блажена

Медсестра отделения лабораторных исследований медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.

Гергель Марек

Гергель Марек

Врач отделения ультразвукового исследования медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.

Дьякова Анастасия

Дьякова Анастасия

Основательница ОО #stop_ѕехтинг

Капсамун Анастасия

Капсамун Анастасия

Практикующий психолог, сексолог с 5-летним опытом, БДСМ-практик.

Рымаренко Анна

Рымаренко Анна

Психолог, коуч, бодипозитивный блогер.

Хорницкая Дарья

Хорницкая Дарья

Врач-гастроэнтеролог медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.

Рапош Душан

Рапош Душан

Врач-гастроэнтеролог медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.

Комарова Анна

Комарова Анна

Врач-гастроэнтеролог, радиолог (УЗИ) медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.

Фабианова Катарина

Фабианова Катарина

Врач отделения ультразвукового исследования.

Марко Михал

Марко Михал

Врач отделения ультразвукового исследования.

Репринцев Евгений

Репринцев Евгений

Врач отделения урологии медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.

Каменицкий Марек

Каменицкий Марек

Врач отделения урологии медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.

Сератор Мартина

Врач-уролог.

Медицинские статьи врачей ОН Клиник

10 продуктов, которые «любит» поджелудочная железа

Обновлено: 13 июня 2026

10 продуктов, которые «любит» поджелудочная железа

Новикова Ирина

Редактор с более чем 10-летним опытом работы. С 2023 работает редактором Блога «ОН Клиник».

Компьютерная томография легких: как проходит и как подготовиться к исследованию?

Обновлено: 12 июня 2026

Компьютерная томография легких: как проходит и как подготовиться к исследованию?

Пирская Ярослава Анатольевна

Врач-пульмонолог. Стаж работы 8 лет

ОН Клиник Днепр

КТ или МРТ головы — что лучше?

Обновлено: 11 июня 2026

КТ или МРТ головы — что лучше?

Белая Наталья Сергеевна

Врач-рентгенолог. Высшая категория. Стаж работы 20 лет

ОН Клиник Днепр

Что такое лейомиома матки и как ее вылечить?

Обновлено: 10 июня 2026

Что такое лейомиома матки и как ее вылечить?

Сербина Лилиана Викторовна

Врач акушер-гинеколог. Стаж работы 21 год

ОН Клиник Одесса (Центр)

Трусы-стринги: безопасно ли носить их каждый день? Правда о соблазнительном женском и мужском белье

Обновлено: 12 июня 2026

Трусы-стринги: безопасно ли носить их каждый день? Правда о соблазнительном женском и мужском белье

Попович Зоряна

Автор и редактор информационных статей о здоровье, красоте, уходе за детьми, здоровом питании.

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Телефон

Выберите центр

Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.