Logo
0 800 30 11 77
Іконка PC
Мы используем cookies. Детальнее

Новикова Ирина

Новикова Ирина

Новикова Ирина

Редактор с более чем 10-летним опытом работы. С 2023 работает редактором Блога «ОН Клиник».
В 2010 году с отличием окончила Донецкий Национальный Университет им. Василия Стуса. Участница международных научно-практических конференций, автор научных статей.

Статьи Новиковой Ирины

23 здоровых новогодних обещания, которые вы действительно сможете выполнить
clock 5 мин.
| 7 месяцев назад
1306 просмотров 1.3K
Читать: 5 мин | 7 месяцев назад
1306 просмотров 1.3K

23 здоровых новогодних обещания, которые вы действительно сможете выполнить

В предновогодний период многие люди подводят итоги уходящего года и строят планы на год грядущий. Готовы закрепить полезные привычки надолго в 2026-м? Начните хотя бы с одного из этих 23 обещаний — и придерживайтесь его в течение всего года.
Смотрю в зеркало — а оно «застряло на одной длине». Как ускорить рост волос?
clock 5 мин.
| 7 месяцев назад
3134 просмотра 3.1K
Читать: 5 мин | 7 месяцев назад
3134 просмотра 3.1K

Смотрю в зеркало — а оно «застряло на одной длине». Как ускорить рост волос?

Как быстро растут волосы? В среднем волосы отрастают на 10–15 см в год и делают это циклически. В любой момент примерно 80% волос находится в активной фазе роста, тогда как остальные — «отдыхают». И пока вы ждете, когда пряди станут длиннее, вполне логично возникает вопрос: можно ли как-то ускорить этот процесс?
10 советов, как убрать засос
clock 15 мин.
| 7 месяцев назад
21214 просмотра 21.2K
Читать: 15 мин | 7 месяцев назад
21214 просмотра 21.2K

10 советов, как убрать засос

В интернете полно советов, которые якобы помогут избавиться от засоса за один день. Но не стоит спешить соскребать засос вилкой или пытаться убрать засосы на шее зубной пастой в надежде, что это ускорит его исчезновение. Рассказываем, что действительно «работает».
Лучшие диеты для похудения: что рекомендует диетолог
clock 5 мин.
| 8 месяцев назад
4322 просмотра 4.3K
Читать: 5 мин | 8 месяцев назад
4322 просмотра 4.3K

Лучшие диеты для похудения: что рекомендует диетолог

Диетолог Натали Ромито, опираясь на данные научных исследований, рекомендует для тех, кто хочет эффективно похудеть, две диеты: средиземноморскую и DASH. Ведь именно они демонстрируют длительные многообещающие результаты.
Уринотерапия — полезно ли пить мочу? Что говорят исследования
clock 5 мин.
| 8 месяцев назад
16734 просмотра 16.7K
Читать: 5 мин | 8 месяцев назад
16734 просмотра 16.7K

Уринотерапия — полезно ли пить мочу? Что говорят исследования

Уринотерапия время от времени привлекает внимание как сторонников альтернативной медицины, так и скептиков. Прежде чем делать выводы, стоит разобраться, что именно известно об этой практике и имеет ли она реальные основания для пользы.
Спирулина — водоросль, которая помогает похудеть, защищает сердце и борется с раком: как правильно принимать
clock 12 мин.
| 8 месяцев назад
10183 просмотра 10.2K
Читать: 12 мин | 8 месяцев назад
10183 просмотра 10.2K

Спирулина — водоросль, которая помогает похудеть, защищает сердце и борется с раком: как правильно принимать

Спирулина — это не просто модная добавка, это суперфуд, насыщенный белком, антиоксидантами и витаминами, который употребляли еще астронавты НАСА и древние ацтеки. Рассказываем в статье, как эта сине-зеленая водоросль, богатая белком фикоцианином, поддерживает иммунитет, способствует похудению, снижает холестерин и какие есть научные доказательства ее противораковых свойств.
Что значит быть проктологом: вопросы, которые все стесняются задать
clock 5 мин.
| 9 месяцев назад
2424 просмотра 2.4K
Читать: 5 мин | 9 месяцев назад
2424 просмотра 2.4K

Что значит быть проктологом: вопросы, которые все стесняются задать

Как это — быть врачом-проктологом? Лечить заболевания людей в интимных зонах, постоянно преодолевая стеснение и смущение пациентов, чтобы помочь им почувствовать себя лучше. В этом дайджесте мы собрали для вас: на приёме у проктолога глазами врача, интересные факты о проктологии и по-доброму смешные мини-истории из врачебной практики.
6 причин попробовать скандинавскую ходьбу
clock 13 мин.
| 9 месяцев назад
3041 просмотр 3K
Читать: 13 мин | 9 месяцев назад
3041 просмотр 3K

6 причин попробовать скандинавскую ходьбу

Скандинавская ходьба — это не просто прогулка, а полноценная тренировка для всего тела благодаря использованию специальных палок. В статье рассказываем, как работает техника скандинавской ходьбы, кому она подходит, какие мышцы задействует и почему её считают одним из самых эффективных и щадящих видов кардио для людей в любом возрасте.
Ненасыщенные vs насыщенные. Какие жиры в продуктах действительно полезны, а от каких лучше отказаться?
clock 5 мин.
| 9 месяцев назад
7887 просмотров 7.9K
Читать: 5 мин | 9 месяцев назад
7887 просмотров 7.9K

Ненасыщенные vs насыщенные. Какие жиры в продуктах действительно полезны, а от каких лучше отказаться?

Жиры делятся на две основные группы: ненасыщенные и насыщенные. А также бывают трансжиры. Ненасыщенные жиры считаются полезными, тогда как насыщенные и трансжиры — вредными. Правило «твердые — хуже, жидкие — лучше» не всегда работает, потому что авокадо и орехи содержат полезные жиры, а жидкое пальмовое масло нежелательно для употребления. Поэтому давайте вместе разберемся, где искать полезные жиры.
Гены, гормоны и прически — собрали некоторые причины выпадения волос, о которых вы, возможно, не слышали
clock 5 мин.
| 10 месяцев назад
3653 просмотра 3.7K
Читать: 5 мин | 10 месяцев назад
3653 просмотра 3.7K

Гены, гормоны и прически — собрали некоторые причины выпадения волос, о которых вы, возможно, не слышали

Выпадение волос часто списывают на стресс или генетику — но настоящие причины могут быть гораздо интереснее и неожиданнее. Разбираемся, какова норма выпадения волос в день, что вызывает потерю волос и действительно ли работают шампуни от выпадения волос.
Авторитарные лидеры стремятся к бессмертию с помощью трансплантации органов. Что говорит медицина: получится ли?
clock 4 мин.
| 10 месяцев назад
1177 просмотров 1.2K
Читать: 4 мин | 10 месяцев назад
1177 просмотров 1.2K

Авторитарные лидеры стремятся к бессмертию с помощью трансплантации органов. Что говорит медицина: получится ли?

Недавно два авторитарных лидера перед военным парадом в Пекине обсуждали возможность увеличения продолжительности жизни до 150 лет с помощью современной медицины. Фрагменты их разговора попали в прямой эфир и разлетелись по всему миру. Мы поинтересовались, способна ли современная медицина на такое?
Возможно ли, что мы приближаемся к универсальной вакцине от рака? Новые исследования говорят, что да
clock 5 мин.
| 10 месяцев назад
6515 просмотров 6.5K
Читать: 5 мин | 10 месяцев назад
6515 просмотров 6.5K

Возможно ли, что мы приближаемся к универсальной вакцине от рака? Новые исследования говорят, что да

Будущая мРНК-вакцина от рака может усилить существующие методы терапии и обеспечить новый вариант для лечения резистентных опухолей (таких, которые не реагируют на стандартное лечение). По словам команды, стоящей за этим прорывом, это путь к «универсальной» вакцине против рака.

Наши авторы

Ткаченко Марина Александровна

Ткаченко Марина Александровна

Врач-терапевт. Стаж работы 7 лет.
Леонтович Ангелина Олеговна

Леонтович Ангелина Олеговна

Врач-интерн педиатр. Проходит интернатуру по специализации «Педиатрия».
Молнар Тибор

Молнар Тибор

Врач хирург-проктолог в Братиславе. Стаж работы более 40 лет.
Чередниченко Екатерина Юрьевна

Чередниченко Екатерина Юрьевна

Медицинский журналист. Участница научно-практических конференций, автор научных статей.
Янак Андрей

Янак Андрей

Врач-уролог.
Лисяная Галина Николаевна

Лисяная Галина Николаевна

Врач-психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, психиатр, тренер по половому воспитанию, автор ряда публикаций в СМИ, ТѴ-эксперт.
Андрощук Дмитрий Александрович

Андрощук Дмитрий Александрович

Сосудистый хирург. Стаж работы 9 лет.
Грубая Анна

Грубая Анна

Практикующий психолог с многолетним опытом, член Национальной психологической ассоциации, автор программ по работе с травмой, психотерапевт проекта GIDNA.
Ухарчекова Блажена

Ухарчекова Блажена

Медсестра отделения лабораторных исследований медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Гергель Марек

Гергель Марек

Врач отделения ультразвукового исследования медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Дьякова Анастасия

Дьякова Анастасия

Основательница ОО #stop_ѕехтинг
Капсамун Анастасия

Капсамун Анастасия

Практикующий психолог, сексолог с 5-летним опытом, БДСМ-практик.
Рымаренко Анна

Рымаренко Анна

Психолог, коуч, бодипозитивный блогер.
Хорницкая Дарья

Хорницкая Дарья

Врач-гастроэнтеролог медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Рапош Душан

Рапош Душан

Врач-гастроэнтеролог медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Комарова Анна

Комарова Анна

Врач-гастроэнтеролог, радиолог (УЗИ) медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Фабианова Катарина

Фабианова Катарина

Врач отделения ультразвукового исследования.
Марко Михал

Марко Михал

Врач отделения ультразвукового исследования.
Репринцев Евгений

Репринцев Евгений

Врач отделения урологии медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Каменицкий Марек

Каменицкий Марек

Врач отделения урологии медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Сератор Мартина

Сератор Мартина

Врач-уролог.

Медицинские статьи врачей ОН Клиник

Постменопауза у женщин: что происходит с организмом, как сохранить здоровье после менопаузы
Обновлено: 12 августа 2026
50 просмотров 50
Экзема или сухая кожа: дерматологи рассказывают, как отличить и что делать
Обновлено: 12 августа 2026
451 просмотр 451
Синдром Кушинга: симптомы, причины и лечение
Обновлено: 12 августа 2026
52 просмотра 52
Овариальный резерв: как меняются шансы на беременность с возрастом?
Обновлено: 11 августа 2026
278 просмотров 278
Топ-12 продуктов, содержащих железо
Обновлено: 11 августа 2026
999 просмотров 999
phone number

Загружаем...

Загружаем...

Загружаем...

Загружаем...

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.

Подтвердите номер телефона

Промокод привязан к другому номеру телефона. Укажите замаскированные 4 цифры номера телефона