Ментальное здоровье стр. 4

Категории

Ментальное здоровье

Почему праздники делают нас счастливыми?

| 1 год назад

Читать: 10 мин | 1 год назад

Почему праздники делают нас счастливыми?

Рождественско-новогодние дни приносят радость благодаря атмосфере, традициям и ожиданию приятных моментов. Рассказываем, почему праздники активируют гормоны счастья, укрепляют связи с близкими и дарят уют.

Что такое неврастения и как избавиться от постоянной раздражительности?

| 1 год назад

Читать: 7 мин | 1 год назад

Что такое неврастения и как избавиться от постоянной раздражительности?

Неврастения может проявляться повышенной раздражительностью и постоянной усталостью. Чтобы избавиться от неврастении, необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту.

Как выйти из депрессии?

| 1 год назад

Читать: 6 мин | 1 год назад

Как выйти из депрессии?

Исследование подтвердило факт, который наши бабушки знали давно: потребление большего количества фруктов и овощей снижает риск появления депрессивных симптомов. Этот простой, но действенный подход демонстрирует, как правильное питание может влиять не только на физическое, но и на ментальное здоровье.

Как избавиться от панических атак?

| 1 год назад

Читать: 18 мин | 1 год назад

Как избавиться от панических атак?

Панические атаки могут возникать в самые неожиданные моменты и провоцировать у человека чувство страха, дезориентации, бессилия. Часто повторяющиеся панические атаки способны вызвать развитие панического расстройства.

Как улучшить память и концентрацию внимания?

| 1 год назад

Читать: 23 мин | 1 год назад

Как улучшить память и концентрацию внимания?

Проблемы с памятью и концентрацией внимания могут испытывать как дети, так и взрослые. Ухудшают способности запоминать и сосредотачиваться высокий уровень стресса, травмы, заболевания и возрастные изменения.

Йога: что это такое и кому подходит?

| 1 год назад

Читать: 14 мин | 1 год назад

Йога: что это такое и кому подходит?

Йога — это комплексная тренировка разума и тела. Она сочетает в себе позы для укрепления и растяжки мышц с глубоким дыханием, медитацией и расслаблением.

Запишитесь к массажисту «ОН Клиник» в Украине

Массаж в Ужгороде

С помощью различных техник массажист воздействует на мышцы,...

ул. Д. Богуславского, 4

Массаж в Одессе

Массаж шейно-воротниковой зоны, грудного и поясничного отдел...

ул. Малая Арнаутская, 56

Массаж в Белой Церкви

Пройти курс массажа в Белой Церкви можно в медицинском центр...

ул. Ярослава Мудрого, 5/13

Массаж в Черкассах

Записаться на массаж в медицинском центре «ОН Клиник Черкасс...

ул. Чехова, 43

Массаж в Николаеве

Записаться на массаж в медицинском центре «ОН Клиник Николае...

ул. Большая Морская, 74/3

Массаж в Харькове

Записаться на массаж в Харькове можно круглосуточно.

ул. Я. Мудрого, 30а

Массаж детям в Николаеве

Массаж для детей в Николаеве проводится в медицинском центре...

ул. Большая Морская, 74/3

Психиатрия и медицинская психология в Харькове

Отличия работы врачей заключаются в их специализации и метод...

ул. Я. Мудрого, 30а

Консультация психиатра в Днепре

При отсутствии своевременного лечения психиатрические заболе...

пр. Д. Яворницкого, 107а

Психиатрия в Ужгороде

Психиатрия включает в себя изучение различных состояний, свя...

ул. Д. Богуславского, 4

Психиатрия в Одессе

Заболевания психики влияют на образ жизни человека и могут с...

ул. Малая Арнаутская, 56

Психиатрия в Николаеве

Заболевания психики влияют на качество жизни и физическое зд...

ул. Большая Морская, 74/3

Психиатрия в Белой Церкви

Пройти диагностику и лечение психических расстройств в Белой...

ул. Ярослава Мудрого, 5/13

Психиатрия в Черкассах

Психиатр — это врач, который диагностирует и лечит психическ...

ул. Чехова, 43

Что такое бодипозитив и как отличить его от псевдободипозитива

| 1 год назад

Читать: 18 мин | 1 год назад

Что такое бодипозитив и как отличить его от псевдободипозитива

Психолог и бодипозитивная активистка Анна Рымаренко рассказывает о бодипозитиве: что это такое, каковы его основные принципы и как отличить идеи позитивного восприятия своего тела от псевдободипозитива.

Как бросить курить?

| 2 года назад

Читать: 9 мин | 2 года назад

Как бросить курить?

Чтобы бросить курить, необходимо определиться с мотивацией, установить дату отказа, составить план, при необходимости обратиться за поддержкой и использовать никотин-заместительную терапию. Также следует избавиться от всех вещей, напоминающих о курении, и найти альтернативные занятия для преодоления желания курить.

Что такое антидепрессанты и когда их назначают?

| 2 года назад

Читать: 10 мин | 2 года назад

Что такое антидепрессанты и когда их назначают?

Антидепрессанты — это лекарственные препараты, которые помогают улучшить настроение и снизить симптомы депрессии. Их назначают при депрессивных расстройствах, тревожных состояниях, а также при некоторых других психических заболеваниях. Использование антидепрессантов должно контролироваться врачом из-за возможных побочных эффектов и необходимости постепенного дозирования.

2 972 читателя

Присоединиться

6 695 читателей

Присоединиться

Что такое эмоциональное выгорание и как помочь себе и близким?

| 2 года назад

Читать: 32 мин | 2 года назад

Что такое эмоциональное выгорание и как помочь себе и близким?

Эмоциональное выгорание — это психоэмоциональное состояние, возникающее в результате длительного стресса и характеризующееся усталостью, безразличием и снижением эффективности. Человек может утратить смысл в своей деятельности, избегать социальных контактов и постоянно чувствовать усталость. Чтобы справиться с этим состоянием, важно снижать уровень стресса, находить время для отдыха и обращаться за профессиональной помощью, если не удаётся справиться самостоятельно.

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?

| 2 года назад

Читать: 7 мин | 2 года назад

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это состояние психики, при котором у пациента возникают повторяющиеся навязчивые мысли (обсессии) и потребность выполнять ритуальные действия (компульсии). Лечение включает психотерапию и медикаментозную терапию.

Расстройство пищевого поведения: как распознать и вылечить

| 2 года назад

Читать: 18 мин | 2 года назад

Расстройство пищевого поведения: как распознать и вылечить

С расстройствами пищевого поведения сталкиваются около 9% населения, РПП повышает риск самоубийства в 11 раз. Заболевание становится причиной одной смерти каждые 52 минуты.

Врачи отделения лечебно-оздоровительного массажа

Сортировать:

Алексеева Карина Юрьевна

5 из 5

5 отзывов

Алексеева Карина Юрьевна

Массажист.

Массажист

Ивановская Янина Анатольевна

5 из 5

4 отзыва

Ивановская Янина Анатольевна

Массажист.

Стаж работы 8 лет

Массажист

Нагопет Владислава Юрьевна

5 из 5

3 отзыва

Нагопет Владислава Юрьевна

Массажист.

Стаж работы 4 года

Массажист

Лятуринский Олег Борисович

5 из 5

3 отзыва

Лятуринский Олег Борисович

Массажист. Высшая категория.

Стаж работы 38 лет

Массажист

Бабенко Екатерина Юрьевна

5 из 5

2 отзыва

Бабенко Екатерина Юрьевна

Сестра медицинская по массажу, массажист.

Массажист

Винокур Дмитрий Олегович

5 из 5

2 отзыва

Винокур Дмитрий Олегович

Массажист.

Массажист

5 из 5

1 отзыв

Трембак Людмила Александровна

Массажист.

Массажист

Байдецкий Олег Анатольевич

4.6 из 5

12 отзывов

Байдецкий Олег Анатольевич

Массажист, детский массажист.

Стаж работы 42 года

Массажист Детский массажист

Икленко Олег Валентинович

0 из 5

0 отзывов

Икленко Олег Валентинович

Массажист.

Стаж работы 31 год

Массажист

Пономарев Даниил Игоревич

0 из 5

0 отзывов

Пономарев Даниил Игоревич

Массажист.

Стаж работы 2 года

Массажист

0 из 5

0 отзывов

Фролова Ольга Юрьевна

Массажист.

Стаж работы 14 лет

Массажист

Русов Алексей Николаевич

0 из 5

0 отзывов

Русов Алексей Николаевич

Массажист.

Массажист

Задайте свой вопрос Массажисту
«ОН Клиник»

Имя*

Почта или номер телефона*

Выберите клинику

Вопрос*

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Телефон

Выберите центр

Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.