Что такое анемия?
Анемия крови (малокровие) является довольно распространенным состоянием, с которым сталкивается треть людей в мире. Что такое анемия, расскажет Наталья Ступар, семейный врач медицинского центра «ОН Клиник Полтава»:
«При анемии в крови уменьшается концентрация гемоглобина и количество эритроцитов (красных кровяных телец), которые переносят кислород по всему телу. Кислород питает клетки и дает вам энергию. Без здоровых эритроцитов организм не получает достаточно энергии для нормального функционирования всех органов и систем».
Некоторые формы анемии являются кратковременными и протекают легко, а другие могут сохраняться всю жизнь и при отсутствии лечения составлять угрозу для жизни. Основные виды анемии:
- железодефицитная анемия — уменьшение выработки эритроцитов из-за нехватки железа, входящего в состав эритроцитарных мембран;
- гемолитическая анемия — врожденное состояние, при котором уменьшается продолжительность жизни красных кровяных телец;
- мегалобластная анемия — уменьшение количество эритроцитов в крови в результате нехватки витамина В12 или фолиевой кислоты, которые принимают участие в кроветворении;
- апластическая анемия — редкое заболевание, связанное с повреждением стволовых клеток костного мозга, из-за чего сокращается синтез эритроцитов.
Чаще всего диагностируется именно железодефицитная анемия. Определить ее можно по результатам лабораторных анализов на железо (Fe) и гемоглобин. В таблице ниже приведены нормы содержания железа в крови для людей разных возрастов.
Нормы железа в организме | ||
Нормы железа у детей | 2 недели | 11-36 мкмоль/л |
6 месяцев | 5-24 мкмоль/л | |
12 месяцев | 6-28 мкмоль/л | |
2-12 лет | 4-24 мкмоль/л | |
Нормы железа у женщин | 25 лет | 6,6-29,5 мкмоль/л |
40 лет | 4,1-24,0 мкмоль/л | |
60 лет | 7,0-26,7 мкмоль/л | |
Нормы железа у мужчин | 25 лет | 7,2-27,7 мкмоль/л |
40 лет | 6,3-30,1 мкмоль/л | |
60 лет | 7,2-21,5 мкмоль/л |
Но важно понимать, что результат анализа не является диагнозом. Небольшие отклонения от нормы вполне допустимы и могут зависеть от различных факторов (например, при месячных у женщин снижается уровень железа из-за менструального кровотечения). Расшифровкой результатов анализов и постановкой диагноза должен заниматься терапевт или гематолог.
Причины анемии
Анемия может быть врожденной или приобретенной. Врожденная анемия у детей передается генетически, диагностируется при плановых обследованиях в первый год жизни и требует постоянного наблюдения у врача. О факторах, провоцирующих развитие приобретенной анемии, расскажет Владислава Боброва, врач-гематолог медицинского центра «ОН Клиник Харьков»:
«Причины развития анемии часто зависят от ее типа, однако есть и определенный факторы, которые могут привести к малокровию. Прежде всего, это скудное и несбалансированное питание с недостатком животного белка, витаминов, железа и других микроэлементов, принимающих участие в кроветворении. Также вызвать анемию могут заболевания ЖКТ и глистные инвазии, препятствующие усвоению питательных веществ из пищи».
Еще один важный фактор, провоцирующий малокровие, — потеря крови в результате травм, хирургического вмешательства или заболеваний, которые могут сопровождаться кровотечением (геморрой, полименорея и т.д.). К временному развитию анемии может привести и донорство крови, однако при сбалансированном питании уровень эритроцитов быстро восстанавливается.
Железодефицитная анемия часто развивается у беременных женщин, поскольку эритроциты формируются в организме матери и плода, а значит, потребность в железе возрастает практически в два раза. Анемия при беременности влияет на развитие плода, а также повышает риск преждевременных родов и рождения ребенка с небольшим весом, поэтому требует лечения и контроля уровня эритроцитов в динамике.
Анемия — это также распространенное осложнение у больных раком, которое может развиваться вследствие самого заболевания и химиотерапии. При этом низкий уровень эритроцитов может быть противопоказанием к приему некоторых препаратов, поэтому важно проходить обследование перед каждым сеансом химиотерапии.
Симптомы анемии
Главным признаком анемии является хроническая усталость, которая не проходит даже после полноценного отдыха. Другие симптомы анемии включают:
- одышку без физической нагрузки;
- неспособность сделать глубокий вдох;
- головную боль, головокружение;
- боль и ощущение сдавливания в груди;
- быстрое и нерегулярное сердцебиение (аритмия);
- холодные руки и ноги;
- бледность или желтушность кожи.
Анемия у детей может сказываться на росте и развитии организма. К тому же усталость негативно влияет на способность воспринимать информацию и усваивать новые знания, поэтому у детей часто снижается успеваемость в школе.
Осложнения анемии
Чем опасна анемия, расскажет Татьяна Пугач, врач-терапевт медицинского центра «ОН Клиник Днепр»:
«Контролируемая анемия практически не опасна и легко устраняется с помощью сбалансированного питания и приема витаминов и микроэлементов. Однако тяжелые формы анемии, при которых уровень гемоглобина снижается ниже 70 г/л, могут вызвать осложнения в работе сердечно-сосудистой системы. При анемии сердце перекачивает больше крови, чтобы компенсировать недостаток кислорода, что приводит к его увеличению и сердечной недостаточности. У пожилых людей тяжелая, неконтролируемая анемия также может привести к летальному исходу».
Лечение и профилактика анемии
Не существует универсального лечения анемии, которое бы подошло всем, поэтому прежде всего врач должен определить причину и вид патологического состояния. Для лечения железодефицитной и мегалобластной анемии может назначаться прием железа и витамина В12 или их введение внутривенно.
Если анемия вызвана кровотечением, не связанным с менструацией, то необходимо устранить его. В критических ситуациях при значительной потере крови может потребоваться переливание.
При гемолитической анемии врач может назначать прием препаратов, подавляющих иммунную систему, которая атакует собственные эритроциты и приводит к малокровию. Апластическая анемия лечится исключительно пересадкой костного мозга.
К сожалению, некоторые виды анемии невозможно предотвратить. Однако для профилактики железодефицитной и витаминодефицитной анемии достаточно придерживаться сбалансированного питания с высоким содержанием витаминов и минералов, среди которых:
- железо — в большом количестве содержится в говядине, мясных субпродуктах, морепродуктах, бобах, чечевице, шпинате, брокколи, тыквенных семечках;
- фолат (фолиевая кислота) — содержится во всех фруктах, натуральных фруктовых соках, зеленом горошке, фасоли, арахисе, спарже и листовой зелени;
- витамин В12 — им богаты мясо и субпродукты, рыба и морепродукты, молочные продукты (молоко, йогурт, сыр), яйца;
- витамин С — улучшает усвоение железа. Витамин С содержится в цитрусовых, сладком перце, брокколи, помидорах, грибах и петрушке.
Анемия — распространенное состояние. При своевременной диагностике и лечении малокровие не несет большой угрозы здоровью человека, поэтому важно регулярно проходить профилактические осмотры у терапевта и сдавать общий анализ крови и анализ на железо.