Дисбактериоз кишечника: симптомы и лечение

Что такое дисбактериоз кишечника?

Дисбактериоз — это нарушение микрофлоры кишечника. Слизистая кишечника — полноценная экосистема, которую населяют десятки видов микроорганизмов. Состав микрофлоры каждого человека индивидуален и зависит от возраста, региона проживания, рациона питания.

Виды бактерий, живущих в кишечнике:

• полезные (необходимы для здорового функционирования кишечника);
• нейтральные (не влияют на состояние здоровья);
• условно-патогенные (в умеренных количествах не вызывают заболевания, но их чрезмерное размножение приводит к воспалению);
• патогенные (в случае заражения приводят к пищевым инфекциям и развитию гастроэнтероколита).

При нарушении баланса микрофлоры возникает дисбактериоз кишечника. В норме здоровая микрофлора кишечника участвует в переваривании нутриентов (питательных веществ), способствует усвоению микроэлементов, синтезирует витамины, защищает от размножения патогенных микробов. При дисбактериозе нарушается усвоение питательных веществ, снижаются защитные функции слизистой оболочки кишечника и иммунитет.

Симптомы дисбактериоза кишечника

Наиболее частой причиной дисбактериоза кишечника является прием антибиотиков. Нарушению микрофлоры кишечника также могут способствовать прием противовоспалительных и гормональных препаратов, инфекционные заболевания, пищевые отравления, изменения рациона питания. Риск хронического дисбактериоза кишечника выше у людей, злоупотребляющих алкоголем, жесткими диетами, принимающих энтеросорбенты и слабительные препараты.

Изменение микрофлоры кишечника может быть бессимптомным или проявляться нарушениями пищеварения. Симптомы дисбактериоза кишечника:

• повышенное газообразование (метеоризм, вздутие); 
• тошнота и рвота;
• боль и дискомфорт в животе;
• ухудшение аппетита;
• повышенная чувствительность к отдельным продуктам;
• урчание в животе после приема пищи;
• частые запоры, диареи или их чередование;
• неприятный запах изо рта.

Дисбактериоз кишечника

Симптомом кишечного дисбиоза может быть анемия, вызванная дефицитом витаминов и микроэлементов. Признаки анемии включают слабость, утомляемость, бледность кожи, ломкость ногтей и волос. Прыщи при дисбактериозе кишечника появляются в результате повышенного всасывания токсинов и аллергенов. При дисбактериозе кишечника в кале может быть видна слизь.

Диагностика дисбактериоза кишечника

При подозрении на дисбактериоз необходимо записаться к гастроэнтерологу. Для диагностики дисбактериоза кишечника врач назначит анализы кала: копрограмму и бактериальный посев. Анализ кала на дисбактериоз показывает наличие и количество микроорганизмов, находящихся в кале.

Кал для анализа на дисбактериоз кишечника необходимо собрать в стерильную емкость и в течение двух часов доставить в лабораторию (фекалии для анализа можно собирать в любое время суток). Перед дефекацией необходимо опорожнить мочевой пузырь, провести гигиенические процедуры.

Кал для анализа собирают через три дня после окончания приема антибиотиков, слабительных средств и препаратов железа. За два дня до обследования необходимо исключить из рациона томаты, свеклу и другие продукты с высоким содержанием красящих пигментов, жирные и острые блюда. Нельзя сдавать анализ во время менструации.

Дисбактериоз кишечника и гинекология

Нарушение кишечной микрофлоры может привести к изменению вагинальной флоры. Симптомом дисбактериоза кишечника у женщин может быть развитие вагинита — воспаления во влагалище. Выделения из влагалища при дисбактериозе кишечника зависят от вида преобладающей флоры (могут быть белые, желтые, коричневые, зеленоватые).

Дисбактериоз у детей

Признаками дисбактериоза кишечника у детей могут быть жидкий пенистый стул, снижение аппетита, вялость, боль в животе. Нарушение микрофлоры кишечника у ребенка может развиться после приема антибактериальных средств, перенесенной вирусной или кишечной инфекции.

Симптомами дисбактериоза кишечника у грудничка могут быть плач после приема пищи, раздражительность, нарушение сна. При вздутии живота грудной ребенок поджимает ноги, тужится. Причиной дисбактериоза у грудничка может быть искусственное вскармливание детской смесью.

Как вылечить дисбактериоз кишечника у взрослого?

Лечение дисбактериоза кишечника включает диету и лекарственные препараты, содержащие полезные бактерии. Для восстановления микрофлоры кишечника необходимо ограничить употребление продуктов, создающих благоприятную среду для патогенов, раздражающих кишечник и усиливающих брожение (сладостей, газированных напитков). Для того, чтобы вылечить дисбактериоз кишечника у взрослого, необходимо питаться регулярно (три основных приема пищи в день и один-два перекуса). Для быстрого лечения дисбактериоза кишечника гастроэнтеролог также назначит пробиотические препараты с полезными бактериями.

Лечение дисбактериоза кишечника у беременных включает диету и пробиотические лекарственные средства. При одновременном развитии дисбиоза влагалища перед родами гинеколог назначит вагинальные свечи с полезными бактериями для восстановления микрофлоры половых путей женщины.

Диета при дисбактериозе кишечника

Диета при дисбактериозе является основным методом лечения. При дисбалансе кишечной среды полезна еда, богатая клетчаткой и кисломолочные продукты.

В основе рациона при нарушении кишечной микрофлоры должны быть каши, свежие овощи, сухофрукты, нежирное мясо, творог, йогурты. На диете при дисбактериозе кишечника из рациона исключают:

• сладости;
• жирное мясо, копчености, консервы, острые маринады;
• дрожжевой хлеб и другие продукты, усиливающие газообразование;
• алкогольные напитки.

Питание при дисбактериозе кишечника должно быть дробным (пять-шесть раз в день небольшими порциями), нельзя допускать переедания и голодания. Необходимо выпивать не менее двух литров воды в день и ограничить газированные напитки и кофе.

Рецепты блюд при дисбактериозе кишечника

Питание при нарушении микрофлоры кишечника может быть разнообразным и вкусным. Рецепты блюд при дисбактериозе кишечника должны содержать повышенное количество клетчатки и свежих кисломолочных продуктов.

Гастроэнтерология в ОН Клиник Ужгород