Проктология ОН Клиник в других городах
Другие статьи на тему
Похожие статьи:
Комментарии
Алла
1 месяц назад
Здравствуйте, как принимать лен при запорах? Как он помогает нормализовать процесс дефекации?
Руфанова Анна Анатольевна
Алла
1 месяц назад
Добрый день, семена льна при запорах применяются как натуральное средство, богатое растворимой и нерастворимой клетчаткой, а также слизистыми веществами. При попадании в ЖКТ они набухают, увеличивают объем кишечного содержимого и мягко стимулируют перистальтику. Чтобы добиться эффекта, семена обычно принимают натощак или перед едой, предварительно замочив в теплой воде (одну столовую ложку на стакан воды) и дав настояться 30–60 минут. Также их можно добавлять в каши или йогурт, обязательно сопровождая прием обильным питьём.
Юлия
2 месяца назад
Добрый день, а правда ли, что от запора помогают народные средства на основе чернослива помогают? Как они работают?
Руфанова Анна Анатольевна
Юлия
2 месяца назад
Здравствуйте, да, народные средства на основе чернослива действительно могут помочь при запоре благодаря его натуральным слабительным свойствам. Чернослив содержит клетчатку, органические кислоты и сорбит — вещество, которое притягивает воду в просвет кишечника, размягчает каловые массы и стимулирует перистальтику. Регулярное употребление отвара, настоя или просто размоченного чернослива мягко улучшает пищеварение и способствует естественной дефекации, особенно при функциональных запорах.
Ирина
2 месяца назад
Здравствуйте, а помогают ли свечи для укрепления мышц тазового дна? Или нужно делать специальные упражнения?
Руфанова Анна Анатольевна
Ирина
2 месяца назад
Добрый день, глицериновые свечи не укрепляют мышцы тазового дна — они лишь временно стимулируют опорожнение кишечника за счет местного раздражающего действия. Для укрепления тазового дна необходимы специальные упражнения, такие как упражнения Кегеля, направленные на тренировку и тонус мышц, поддерживающих внутренние органы. Регулярная физическая активность в этом направлении помогает улучшить контроль над дефекацией, предотвратить недержание и поддерживать здоровье кишечника и мочеполовой системы.
Ольга
2 месяца назад
Здравствуйте, какие упражнения помогают, чтобы сходить в туалет? Как именно они работают?
Руфанова Анна Анатольевна
Ольга
2 месяца назад
Добрый день, некоторые физические упражнения могут стимулировать работу кишечника и способствовать естественной дефекации. Наиболее эффективны легкие аэробные нагрузки (ходьба, растяжка, йога), а также упражнения, активирующие мышцы пресса и малого таза. Они улучшают кровообращение в области брюшной полости, усиливают перистальтику кишечника и способствуют продвижению содержимого по кишечнику. Особенно полезны упражнения, выполняемые утром натощак или спустя 30–60 минут после еды, а также дыхательная гимнастика и движения, имитирующие массаж живота.
Анна
2 месяца назад
Добрый день, в инструкции глицериновых свечей для взрослых указано, что их нельзя использовать при анальных трещинах. Подскажите, почему запрещено? К чему может привести использование свечей глицериновых?
Руфанова Анна Анатольевна
Анна
2 месяца назад
Здравствуйте, глицериновые свечи противопоказаны при анальных трещинах, поскольку их применение может усилить раздражение и травмировать поврежденную слизистую. Глицерин обладает слабым раздражающим действием, которое в норме стимулирует перистальтику, но при наличии трещин может вызывать жжение, боль и усиление воспаления.