Logo
0 800 30 11 77
Читать 6 минут

Что нового в исследованиях о диабете: можно вылечить или предотвратить?

Что нового в исследованиях о диабете: можно вылечить или предотвратить?
Читать 6 минут | Создано: 24 декабря 2024 | Обновлено: 24 декабря 2024 | 1365 1365
Согласно данным ВОЗ, число людей с диабетом неуклонно растет на протяжении последних десятилетий. Рассказываем, что говорят современные исследования о заболевании и что предпринять, чтобы снизить риск возникновения диабета.

В этом дайджесте:

1. Что нужно знать. Основные факты про диабет
2. Есть ли прогресс? Что говорят исследования диабета І типа
3. Есть ли прогресс? Что говорят исследования диабета ІІ типа
4. Профилактика диабета — всё проще, чем кажется
1

Что нужно знать. Основные факты про диабет

Что нового в исследованиях о диабете: можно вылечить или предотвратить?

Шесть фактов о диабете

  1. Диабет — хроническое метаболическое заболевание, характеризующееся повышенным уровнем глюкозы (сахара) в крови у мужчин и женщин, что при отсутствии терапии приводит к серьезным повреждениям сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервов.
  2. Самым распространенным является диабет второго типа, который возникает, когда организм становится устойчивым к инсулину или не вырабатывает его в достаточном количестве. 
  3. Диабет второго типа более характерен для взрослых, тогда как диабет первого типа, при котором поджелудочная железа сама по себе вырабатывает мало инсулина или вообще его не вырабатывает, часто называют юношеским.
  4. Нормальный уровень сахара в крови составляет от 70 мг/дл до 100 мг/дл. Стандартный диагноз «диабет» ставится, когда анализы крови показывают, что уровень сахара в крови натощак составляет 126 мг/дл или выше.
  5. За последние три десятилетия распространенность диабета второго типа резко возросла в странах с любым уровнем дохода.
  6. Около 830 миллионов человек во всем мире больны диабетом, большинство из них живет в странах с низким или средним уровнем дохода.

Какие причины диабета?

Врачи на данный момент не знают, что именно вызывает диабет. Точные причины заболевания не установлены. Факторы, которые могут увеличить вероятность заболеть диабетом:

  • наличие диабета у родственников;
  • избыточный вес;
  • возраст (шансы возрастают с возрастом);
  • прием определенных лекарств;
  • беременность.

Беременность создает дополнительную нагрузку на организм женщины, что может спровоцировать развитие диабета. Уровень сахара в крови у женщин часто возвращается к норме после родов. Тем не менее, женщины, которые заболевают диабетом во время беременности, имеют повышенный риск развития диабета в более позднем возрасте.

Какие симптомы диабета?

Симптомы диабета первого типа часто бывают тяжелыми и внезапными. Симптомы диабета второго типа часто остаются незамеченными, признаки заболевания нарастают со временем.

Симптомы диабета

Диабет 1 типа

Диабет 2 типа

Повышенная жажда

Повышенная жажда

Сухость во рту

Сухость во рту

Потребность часто мочиться

Потребность часто мочиться

Затуманенное зрение

Затуманенное зрение

Потеря веса (даже если вы едите и чувствуете голод)

Медленно заживающие язвы и порезы

Чувство слабости и усталости

Зуд кожи (обычно в области влагалища или паха)

Дрожжевые (грибковые) инфекции

Можно ли вылечить диабет?

Нет. Лекарство от диабета пока не найдено, поэтому вылечить диабет нельзя. Однако диабет можно контролировать. Большинство людей с диабетом справляются со своей болезнью и ведут нормальный образ жизни.

Как лечат диабет?

Диабет лечится с помощью правильного питания, физических упражнений и при необходимости лекарств. Люди с диабетом должны использовать тесты и тест-полоски для контроля уровней сахара, холестерина и триглицеридов (разновидность жира) в крови. Далее принимаются меры для поддержания уровня указанных веществ в пределах нормы.

Лечение диабета

Диабет 1 типа

Диабет 2 типа

Инъекции инсулина

Диета и упражнения

Планирование питания

Прием назначенных врачом лекарств

Упражнения

Инъекции инсулина (при необходимости)

Интересное по теме:

Норма сахара в крови у женщин: о чем расскажут отклонения
Одним из основных показателей функционирования организма является уровень сахара в крови. В норме уровень сахара в организме поддерживается в здоровых пределах благодаря работе поджелудочной железы.

Норма сахара (глюкозы) в крови у мужчин: на что указывают отклонения?
Концентрация сахара в крови — показатель, влияющий на работу систем организма и требующий постоянного контроля. Отклонения от нормы могут способствовать развитию диабета, сердечно-сосудистым заболеваниям.

Что такое сахарный диабет
Сахарный диабет (СД) - эндокринная патология, в основе которой лежит нарушение усвоения глюкозы. Основным признаком заболевания является превышение нормы содержания глюкозы в крови.

Как лечиться от сахарного диабета?
Сахарный диабет - это эндокринное заболевание, которое обусловлено ухудшением работы поджелудочной железы или нарушением взаимодействия инсулина с клетками. Этот гормон отвечает за утилизацию глюкозы и регулирует углеводный обмен.

2

Есть ли прогресс? Что говорят исследования диабета І типа

Что нового в исследованиях о диабете: можно вылечить или предотвратить?

В последние годы ученые активно исследуют факторы, влияющие на развитие диабета, а также методы его профилактики и лечения. Если мы говорим об излечении от диабета, то ученым нужно найти способ заменить собственную способность организма вырабатывать инсулин по мере необходимости. Такая надежда теперь может стать реальностью благодаря нескольким новаторским испытаниям лечения стволовыми клетками. Некоторые ученые называют данные исследования прорывом, который может изменить миллионы жизней.

Лечение диабета стволовыми клетками

25-летняя пациентка с диабетом первого типа из Китая впервые смогла отказаться от инъекций инсулина благодаря новаторскому лечению стволовыми клетками. В ходе процедуры врачи пересадили клетки, полученные из её собственного организма, которые затем были «перепрограммированы» в так называемые «островковые» клетки поджелудочной железы — те самые, что ответственны за выработку инсулина. Через два с половиной месяца после трансплантации организм пациентки начал производить достаточное количество инсулина, а спустя год женщина сохраняет стабильный уровень сахара в крови без внешнего вмешательства. 

В других экспериментах, например, в Канаде, использование эмбриональных стволовых клеток показало схожие результаты: большинство участников смогли сократить или полностью отказаться от инсулина. Однако перед учёными стоит сложная задача — понять, насколько длительным будет эффект указанного лечения. Ведь у пациентов с диабетом первого типа иммунная система атакует собственные клетки, и, возможно, потребуется постоянное подавление иммунитета для защиты трансплантатов.

Тем не менее, проведенные исследования дают надежду миллионам людей, для которых инъекции инсулина остаются неизбежной частью жизни. Ученые надеются, что вскоре станет возможно вылечить диабет первого типа и заменить ежедневные процедуры на разовое, но радикальное лечение, которое устранит саму причину болезни.

Первая в мире искусственная поджелудочная железа — шаг к управлению диабетом

В Австралии мальчику Ксавьеру Хеймсу впервые вживили искусственную поджелудочную железу, что стало прорывом в лечении диабета первого типа. Устройство, разработанное после нескольких лет клинических испытаний в детской больнице Принцессы Маргарет, автоматически регулирует уровень инсулина в организме, снижая риск опасной гипогликемии (критически низкого уровня сахара в крови), которая особенно часто возникает ночью. Однако устройство пока не регулирует высокий уровень сахара без участия пользователя, поэтому его нельзя назвать полноценной заменой поджелудочной железы. Тем не менее, это значительный шаг к разработке полностью автономного устройства, которое сможет полностью заменить функции поджелудочной железы.

Анализ крови предскажет развитие диабета за шесть месяцев до симптомов

Американские ученые разработали анализ крови, который с помощью машинного обучения оценивает 83 биомаркера, позволяя предсказать развитие диабета первого типа за шесть месяцев до появления первых аутоиммунных признаков. Открытие может стать революционным шагом в ранней диагностике, давая возможность предотвратить прогрессирование болезни у детей. Исследование, проведённое на 2 252 образцах крови, показало, что у детей, которые заболели диабетом, отличались уровни 376 белков. В дальнейшем ученые сократили список до 83 ключевых биомаркеров, которые предвосхищают появление аутоантител. Данная технология не только улучшает диагностику диабета, но и может быть полезной для изучения других аутоиммунных заболеваний (например, рассеянного склероза), где подобный подход уже показывает перспективные результаты. Учёные надеются, что раннее выявление позволит изменить подход к лечению и улучшить прогнозы для маленьких пациентов.

Интересное по теме:

Пациенты с диабетом первого типа стали чаще доживать до старости.

С 1990 по 2019 год количество пациентов в возрасте от 65 лет с диабетом первого типа выросло с 1,3 до 3,7 миллиона человек во всем мире.

ВОЗ: Диабет

C 1990 по 2022 г. количество людей, живущих с диабетом, выросло с 200 миллионов до 830 миллионов человек.

Задайте свой вопрос Диетологу
«ОН Клиник»

3

Есть ли прогресс? Что говорят исследования диабета ІІ типа

Что нового в исследованиях о диабете: можно вылечить или предотвратить?

Несмотря на то, что лекарство, способное вылечить диабет второго типа, еще не найдено, исследователи уверенными шагами продвигаются в изучении заболевания. Ниже рассказываем, что показали исследования диабета последних лет.

Активное вещество «Оземпика» помогает при диабете

Семаглутид, активное вещество препарата для похудения «Оземпик» (Ozempic), помогает не только снижать вес, но и контролировать диабет второго типа. Он вызывает чувство сытости, подавляя аппетит. Для управления диабетом семаглутид стимулирует поджелудочную железу вырабатывать инсулин, необходимый для перемещения глюкозы из крови в клетки, где она используется как энергия. Препарат имитирует действие гормона GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1), который выделяется во время приема пищи. GLP-1 сигнализирует организму о насыщении и готовит его к использованию энергии из пищи. 

Однако не обязательно покупать «Оземпик», так как питательные вещества, которые запускают секрецию GLP-1, содержатся в большом количестве в высококалорийных продуктах. Существуют доказательства, что, выбирая продукты с высоким содержанием питательных веществ, можно повысить уровень GLP-1. Поэтому диеты с высоким содержанием полезных жиров, клетчатки и белка являются обязательной частью лечения диабета второго типа.

Искусственный интеллект расскажет, есть ли у вас диабет

Команда Klick Labs разработала программу, которая использует легкодоступные данные и не более 10 секунд речи, чтобы определить, есть ли у человека диабет. Программа оказалась точна в семи случаях из восьми, согласно недавно проведенному исследованию. Дело в том, что длительный высокий уровень сахара в крови может повредить периферические нервы и мышечные волокна и привести к нарушениям голоса. Объединив наличие или отсутствие идентифицированных признаков в голосовых отпечатках, а также возраст, пол, рост и вес участников, модель искусственного интеллекта (ИИ) предсказала статус индивидуумов. Она оказалась точной на 86% для мужчин и на 89% для женщин. Голосовые технологии могут помочь устранить барьеры, возникающие при текущих методах диагностики диабета (значительное время, поездки и затраты), а также стать важным шагом в ранней диагностике заболевания.

Исследования о факторах, повышающих риск диабета второго типа

Пищевая добавка E407, используемая в сырах, молоке и растительных альтернативах, может повышать риск диабета второго типа. Недавнее исследование показало, что даже за короткий срок добавка увеличивает проницаемость кишечника, вызывая воспаление — потенциальный фактор развития диабета. У участников с избыточным весом также наблюдалось снижение чувствительности к инсулину. Учёные подчеркивают необходимость дальнейших исследований, чтобы оценить влияние E407 на здоровье. Пока оконательных выводов нет, но внимание к составу продуктов остаётся лучшей стратегией для сохранения здоровья.

COVID-19 и коронавирус SARS. Согласно исследованиям, дети, перенесшие COVID, были последовательно более склонны к развитию диабета второго типа в течение следующих шести месяцев, чем те, у кого были другие респираторные инфекции. COVID — не единственный вирус, который вызывает диабет. Его предшественник, коронавирус SARS, в некоторых случаях приводил к повреждению поджелудочной железы. Другие недавние исследования указали на рост диабета первого типа у детей с историей COVID-19.

Факторы, снижающие риск диабета

Употребление черного шоколада связано с уменьшением риска диабета второго типа. Участники, съедавшие пять и более порций темного шоколада в неделю, имели на 21% меньший риск заболевания, в то время как молочный шоколад не давал такого эффекта и был связан с набором веса. Ученые планируют исследовать причины указанного влияния и разработать рекомендации по диете для профилактики диабета.

Отказ от курения снижает риск развития диабета второго типа на 30-40%. Курение также увеличивает риск осложнений, связанных с диабетом (сердечно-сосудистых заболеваний, почечной недостаточности и слепоты). Курение замедляет заживление ран и увеличивает риск ампутаций нижних конечностей.

Острые перцы чили, согласно новому исследованию, не смогут предотвратить заболевание, однако смогут помочь уменьшить боль у пациентов с диабетом и повреждением нервов. Пластыри, содержащие капсаицин (молекулу, придающую чили остроту), способствуют лечению поврежденных нервов в ступнях людей с диабетом (является распространенным и серьезным осложнением заболевания, которое может привести к ампутации).

Интересное по теме:

За 30 лет количество больных сахарным диабетом возросло в четыре раза. Большинство не получает лечение

Число людей с сахарным диабетом в мире увеличилось со 198 миллионов в 1990 году до 828 миллионов в 2022 году.

Диагностика и ведение диабета 2 типа

Наиболее распространенным типом сахарного диабета является сахарный диабет 2 типа (СД2). Большинство людей с СД2 имеют избыточную массу тела или ожирение.

4

Профилактика диабета — всё проще, чем кажется

Что нового в исследованиях о диабете: можно вылечить или предотвратить?

Диабет первого типа является аутоиммунным заболеванием, вызванным генетическими и средовыми факторами, поэтому предотвратить его на данный момент почти невозможно. Однако для диабета второго типа, который тесно связан с образом жизни, существуют эффективные стратегии снижения риска. Рекомендации по профилактике диабета:

  1. Питайтесь правильно. Следуйте сбалансированной диете, например, средиземноморской, которая включает много овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов, рыбы и полезных жиров. Также можно придерживаться специальной диеты при сахарном диабете. Ограничьте потребление сахара и обработанных продуктов.
  2. Будьте физически активны. Уделяйте физическим упражнениям минимум 30 минут в день, пять дней в неделю. Выбирайте умеренные нагрузки: ходьбу, плавание или велоспорт. Занимайтесь легким спортом понемногу каждый день, но обязательно занимайтесь.
  3. Контролируйте массу тела. Работайте над достижением и поддержанием здорового веса. При необходимости похудеть проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Лишний вес способствует инсулинорезистентности, когда клетки организма становятся менее чувствительными к инсулину, что повышает уровень сахара в крови. Потеря веса помогает улучшить чувствительность к инсулину и снизить риск развития заболевания.
  4. Управляйте стрессом. В ответ на стресс организм выделяет гормоны (кортизол и адреналин), которые могут повышать уровень сахара в крови. Хронический стресс ухудшает контроль за уровнем сахара и способствует развитию инсулиновой резистентности. Практикуйте методы релаксации (дыхательные упражнения или йогу). 
  5. Обеспечьте качественный сон. Недостаток сна влияет на гормональный баланс, что может нарушить регулирование уровня сахара в крови. Спите семь-девять часов в сутки и обращайтесь за лечением, если у вас есть нарушения сна.
  6. Ограничьте употребление алкоголя. Употребляйте спиртные напитки в умеренных количествах или откажитесь от них совсем. Алкоголь может повышать уровень сахара в крови, способствовать набору веса и нарушать функции печени, что увеличивает риск развития диабета второго типа.
  7. Откажитесь от курения. Курение повышает риск осложнений диабета и ухудшает состояние сосудов.
  8. Контролируйте сопутствующие состояния и заболевания. При наличии высокого давления или холестерина принимайте назначенные препараты и следуйте рекомендациям врача.
  9. Проконсультируйтесь с врачом. Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, особенно если у вас есть генетическая предрасположенность или другие факторы риска (например, ожирение).
  10. Проходите ежегодные профилактические осмотры у врачей. Они помогают выявить возможные заболевания на ранних стадиях, что позволяет своевременно начать лечение и предотвратить развитие осложнений.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2030 году диабет станет седьмой по значимости причиной смерти. Однако благодаря здоровому питанию, регулярной физической активности и поддержанию нормального веса можно предотвратить или отсрочить развитие диабета.

Интересное по теме:

Принципы питания для похудения с меню на 7 дней
Избыточный вес — патологическое состояние, при котором масса тела повышена за счет жировых отложений. Из-за избыточного веса возрастает риск развития заболеваний сердца, сосудов, суставов, печени и желудка.

Что такое средиземноморская диета и чем она полезна?
Средиземноморская диета основана на традиционных блюдах стран побережья Средиземного моря (Франции, Испании, Греции и Италии). Средиземноморская диета особо полезна для работы сердца и головного мозга.

Какие выбрать упражнения для похудения?
Польза упражнений для похудения в том, что физическая активность способствует увеличению расхода энергии. Чем существеннее разница между сжигаемыми и потребляемыми калориями, тем выше скорость похудения.

Диета при сахарном диабете: меню на неделю с рецептами
Сахарный диабет ― эндокринологическое заболевание, характеризующееся нарушением усвоения глюкозы в организме. За усвоение глюкозы отвечает гормон поджелудочной железы (инсулин).

Сахарный диабет: как предотвратить и как с ним жить

14 ноября — Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Глобальным символом осведомленности о диабете является синий круг.

Рейтинг статьи:
Что нового в исследованиях о диабете: можно вылечить или предотвратить?
Редактор с более чем 10-летним опытом работы. С 2023 работает редактором Блога «ОН Клиник».
Что нового в исследованиях о диабете: можно вылечить или предотвратить?
Врач-терапевт. Стаж работы 7 лет.

Комментарии

Записаться на прием
Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.