Что такое правильная мужская гигиена?
Мужская гигиена включает поддержание чистоты гениталий и кожных покровов в промежности для предотвращения распространения инфекционных болезней. Для профилактики раздражения кожи следует носить не слишком обтягивающее нижнее белье из натуральных тканей и воздерживаться от использования средств для стирки одежды, вызывающих аллергию. Также необходимо правильно подбирать одежду во избежание переохлаждения и перегревания половых органов.
Правила мужской интимной гигиены
Как правильно подмываться мужчине?
Задайте свой вопрос Урологу «ОН Клиник»
Перед тем, как подмываться, мужчинам необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Правила подмывания для мужчин:
- осторожно сдвинуть крайнюю плоть назад и, используя теплую проточную воду и мыло, которое не содержит ароматизаторов, красителей и спирта, очистить следующие области: зону под крайней плотью, поверхность полового члена, мошонку, промежность и кожу между бедрами;
- не следует интенсивно тереть гениталии и использовать слишком большое количество мыла во избежание боли и раздражения;
- аккуратно промокнуть (вытереть насухо) полотенцем кончик пениса, область под крайней плотью и остальные участки гениталий;
- надеть чистое и сухое нижнее белье.
Не рекомендуется пользоваться тальком (присыпкой), одеколонами, дезодорантами, лосьонами и увлажняющими средствами на спиртовой основе. Если во время подмывания обнаружились выделения из полового члена, неприятный запах, болезненность, покраснение, зуд головки или сужение крайней плоти, необходимо обратиться к урологу.
Как часто мужчина должен подмываться?
Подмываться необходимо не реже одного раза в день. Длительные интервалы между гигиеническими процедурами могут привести к развитию дерматологических, урологических и инфекционных болезней. Слишком частые подмывания могут вызвать зуд, сухость и раздражение кожи.
Мужская гигиена и секс
Следует подмываться после каждого полового контакта (независимо от того, использовались ли презервативы во время секса). Остатки спермы и выделений могут спровоцировать раздражение и воспаление кожи и слизистых оболочек мужских гениталий.
Гигиена половых органов у мальчиков
Мальчикам дошкольного возраста необходимо ежедневно мыть пенис теплой водой с мылом, не раздражающим кожу, во время каждого купания. Если используются подгузники, необходимо подмывать ребенка при их смене для профилактики опрелостей и раздражения кожных покровов. По мере взросления ребенка следует научить его, как правильно мыть половой член самостоятельно. Правила детской половой гигиены:
- во избежание травм и интимных проблем у детей необходимо проявлять осторожность при обращении с крайней плотью, которая не полностью отделяется от головки пениса из-за возрастных особенностей;
- если крайняя плоть втягивается, необходимо аккуратно отодвинуть ее, вымыть все доступные участки головки пениса и смыть остатки мыла;
- после мытья мошонку и половой член мальчика следует высушить, осторожно промокнув их мягким полотенцем;
- не следует использовать ватные палочки.
Сужение крайней плоти, препятствующее нормальному выведению мочи, указывает на развитие фимоза (в большинстве случаев лечить фимоз у мальчиков необходимо с помощью операции). Если крайняя плоть краснеет или опухает, а также при появлении выделений из уретры рекомендуется записаться на консультацию андролога.
Особенности мужской гигиены в зрелом возрасте
Гигиена половых органов мужчины в зрелом возрасте включает ежедневный прием душа или ванной с тщательным мытьем промежности, внешней поверхности полового члена, мошонки, крайней плоти, головки и участков кожи под крайней плотью. Для мытья можно использовать теплую воду с мылом, интимгелем или другим моющим средством, не вызывающим аллергических реакций.
Для профилактики венерических заболеваний следует пользоваться презервативами во время секса. До и после полового контакта, а также после опорожнения кишечника необходимо подмыться. Во избежание развития грибковых инфекций рекомендуется избегать ношения тесного нижнего белья и предметов одежды из синтетических тканей, препятствующих воздухообмену и удерживающих тепло и влагу в области паха.
Под крайней плотью у необрезанных мужчин может образовываться смегма — беловатое вещество, состоящее из отмерших клеток кожи и маслянистых выделений. Для избавления от смегмы, способствующей росту бактерий и появлению неприятного запаха, следует регулярно мыть пенис.
При мочеиспускании необходимо отодвигать крайнюю плоть и контролировать, чтобы она оставалась сухой после посещения туалета во избежание развития инфекционных заболеваний. Предметы одежды следует стирать с помощью средств бытовой химии, которые не оказывают негативного воздействия на состояние кожных покровов, и тщательно полоскать.
Когда мужчинам необходим профилактический осмотр у уролога?
Рекомендуется проходить осмотр у уролога не реже одного раза в год, а при появлении неприятных симптомов (например, жжения при мочеиспускании, крови в моче, сыпи или болезненных уплотнений) — безотлагательно обратиться к врачу. С возрастом повышается риск развития урологических заболеваний, поэтому для своевременной диагностики и лечения болезней после 40 лет частота визитов может быть увеличена.
Нужно ли мужчинам удалять волосы в области паха?
Удаление волос в области паха является одним из элементов гигиены интимных зон и способом профилактики размножения вредоносных микробов. Необходимость в удалении волос может возникнуть, например, при дискомфорте, неприятном запахе или повышенной потливости в жаркую погоду.
Правила мочеиспускания для мужчин: сидя или стоя
Положение тела при мочеиспускании зависит от самочувствия и наличия симптомов заболеваний. При отсутствии болезненной симптоматики положение тела может быть любым.
При затрудненном мочеиспускании (например, из-за простатита) сидячая поза может ускорить выведение мочи из организма. Частичное опорожнение мочевого пузыря сопровождается повышенным риском цистита и мочекаменной болезни. В случае посещения туалета после резкого пробуждения или на фоне переутомления существует вероятность возникновения головокружения и потери сознания (в частности, у пожилых мужчин), поэтому сидячее положение тела способствует профилактике травм.
Как выбрать средство для интимной гигиены мужчин?
Для подмывания рекомендуется использовать средства со смягчающим действием без спирта, ароматизаторов и парфюмерных компонентов, которые могут вызвать появление сыпи, зуда или раздражения кожи. Во избежание побочных эффектов не следует пользоваться присыпками и дезодорантами. При необходимости можно подобрать подходящее средство для интимной гигиены совместно с врачом.
Каким должно быть мужское нижнее белье?
Мужское нижнее белье должно быть сухим, чистым, натуральным и не слишком обтягивающим. При использовании тесного синтетического нижнего белья ухудшаются воздухообмен и кровообращение, повышается потоотделение, а кожа перегревается и раздражается. Гигиена мальчиков и мужчин предусматривает стирку белья с помощью порошка или другого моющего средства, в составе которого отсутствуют компоненты, провоцирующие аллергические реакции.
У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.
Урология в ОН Клінік Черкаси
Урология ОН Клиник в других городах
Популярные вопросы
Распространенными причинами выделений из полового члена являются инфекции, передающиеся половым путем.
| Определение вида инфекции по цвету выделений из пениса | |
| Цвет выделений | Заболевание |
| Желтые, зеленые или белые | Гонорея |
| Белые, мутные или водянистые | |
| Белые (творожистые) | Кандидоз |
Безошибочно определить тип инфекционного возбудителя можно по результатам лабораторных анализов. Для диагностики заболеваний необходимо посетить уролога сразу же после обнаружения выделений из полового члена.
Моча, проходя по уретре, очищает ее и способствует профилактике инфекций мочевыводящих путей. Инфекционные агенты, которые могли попасть в мочеиспускательный канал во время секса, вымываются из организма вместе с мочой. Рекомендуется помочиться в течение получаса после полового акта.
При отсутствии крайней плоти облегчается интимная самогигиена и снижается риск развития воспалений и дерматологических инфекций. Регулярность гигиенических процедур остается неизменной в обоих случаях.
При нерегулярной гигиене пениса (мытье реже чем один раз в сутки) повышается вероятность возникновения инфекционных и воспалительных заболеваний. Также недостаточно частая гигиена полового члена является причиной появления смегмы и неприятного запаха.
Головку полового члена можно мыть мылом, не вызывающим раздражения, жжения и покраснения кожи, соблюдая осторожность. При появлении побочных эффектов следует проконсультироваться с врачом и подобрать другие средства для мужской гигиены.
Дезодоранты и тальк не рекомендуется использовать для гигиены полового члена. Как и гели для душа, компоненты этих средств могут вызвать раздражение в паху.
Вадим
11 месяцев назад
