Читать 7 минут
Йони-массаж: что это такое и как его правильно делать?

1. Что такое йони-массаж?
2. В чем польза йони-массажа?
3. Безопасен ли йони-массаж?
4. Всегда ли йони-массаж заканчивается оргазмом?
5. Может ли женщина сама себе делать йони-массаж?
6. Как подготовиться к йони-массажу?
7. В каких позициях лучше делать йони-массаж?
8. Как правильно делать йони-массаж?
9. Где можно попробовать йони-массаж?
1
Что такое йони-массаж?
Йони — это санскритское слово, обозначающее влагалище, которое символизирует богиню Шакти в индуизме. «Йони» можно перевести как «священная пещера» или «священное пространство».
Йони-массаж — это вид тантрического массажа, который обеспечивает комфорт, расслабление и направлен на медленное и методичное изучение своего тела. Йони-массаж — это не секс и не прелюдия к сексу.
Женский йони-массаж, главным образом фокусирующийся на половых губах, клиторе, точке G, матке, анусе и других эрогенных зонах, может включать в себя некоторые тантрические позиции. Тантра-йога была популярной практикой в древней Индии, использовавшейся, среди прочего, для усиления сексуального удовольствия.
2
В чем польза йони-массажа?
Конечной целью йони-массажа является самопознание, развитие чувственности, изучение своей сексуальности, поддержание гармонии со своим телом и улучшение отношений с партнером. Йони-массаж интимных зон также может использоваться для снятия стресса, расслабления и реабилитации после сексуальных травм.
Большинство людей считают йони-массаж процедурой, которая в основном влияет на эмоциональный фон, а не на сексуальность. Научные исследования, доказывающие медицинскую пользу йони-массажа для женщин, не проводились, поэтому перед освоением массажных практик рекомендуется проконсультироваться с гинекологом или сексопатологом.
Задайте свой вопрос Урологу «ОН Клиник»
3
Безопасен ли йони-массаж?
Йони-массаж безопасен при условии соблюдения правил гигиены и мер предосторожности. Рекомендации при выполнении йони-массажа для женщин:
- мытье рук с мылом до и после массажа;
- тщательная очистка всех массажных принадлежностей;
- избегание введения во влагалище аксессуаров из пористых материалов, а также предметов, способных вызвать травму, инфекцию или повредить внутриматочную спираль (при ее наличии);
- прекращение массажа вагины пальцами при появлении болей или дискомфорта.
Также необходимо изучать состав масел и смазок для йони-массажа перед их использованием. Они могут содержать вещества, вызывающие аллергические реакции или нарушающие баланс влагалищной микрофлоры.
4
Всегда ли йони-массаж заканчивается оргазмом?
Оргазм во время йони-массажа является нормальным явлением, поскольку массажные движения в основном фокусируются на чувствительных областях влагальща и вульвы, что способствует росту сексуального возбуждения. Массаж может проходить с одиночным или множественными оргазмами.
В то же время оргазм не является основной целью при йони-массаже. Внимание рекомендуется концентрировать на ощущениях, возникающих в процессе, а не на ожидании кульминационного момента.
5
Может ли женщина сама себе делать йони-массаж?
Различные техники йони-массажа могут предназначаться как для совместного использования с партнером, так и для самостоятельных практик. При желании можно попробовать разные варианты массажа женских половых органов и эрогенных зон, выбрав наиболее подходящие и приятные из них.
6
Как подготовиться к йони-массажу?
Подготовка является одним из ключевых этапов йони-массажа. Особенности подготовки к женскому йони-массажу:
- подготовка пространства. Выбор уютного места (например, кровати или пола) с комфортной температурой, достаточным количеством подушек и одеял. Также можно приглушить свет или зажечь несколько ароматических свечей;
- подготовка эмоционального состояния. Перед выполнением массажа вагины рекомендуется выключить телефон, не думать о рабочих вопросах или других делах, а выделить время только для себя, расслабиться и наблюдать за ощущениями в теле и своим эмоциональным состоянием;
- подготовка тела. Выбор позы непосредственно влияет на ощущения во время массажа.
Йони-массаж может проходить в тишине, под расслабляющие фоновые звуки или музыку. Подготовка завершается медленным вдохом и выдохом с полным сосредоточением на спокойном дыхании.
7
В каких позициях лучше делать йони-массаж?
Одна из популярных позиций, в которых можно делать йони-массаж, предусматривает положение лежа на спине. При этом под голову и поясницу следует положить подушки. Ноги необходимо согнуть в коленях и развести в стороны, не поднимая ступни. Другой распространенной позицией является поза лотоса (сесть, скрестив ноги, выпрямив спину и положив ладони на колени).
При совместном массаже один из партнеров находится в позе лотоса, а другой — обхватывает его туловище, скрестив ноги позади поясницы. Дыхание должно быть синхронным и глубоким. По мере привыкания к йони-массажу и наработки опыта можно опробовать новые техники или позиции.
8
Как правильно делать йони-массаж?
Перед йони-массажем можно прикасаться к груди, ареолам сосков, животу, верхней части ног и внутренней поверхности бедер с постепенным смещением к вульве. По желанию можно использовать смазки или массажные масла без парабенов и отдушек во избежание аллергической реакции на компоненты в составе.
Во время массажа половых органов рекомендуется избегать использования смазочных веществ, содержащих кокосовое масло, поскольку они могут спровоцировать развитие бактериальных инфекций во влагалище. Техники йони-массажа для девушек:
- Удерживание теплой ладони на вульве.
- Поглаживание участков между вульвой и бедрами и массаж лобка.
- Массаж области вокруг влагалища прижатой ладонью.
- Массаж кончиком пальца с круговыми движениями вокруг клитора, периодическим изменением радиуса и направления — по часовой стрелке или против часовой стрелки.
- Удерживание клитора между указательным и большим пальцами с его аккуратным оттягиванием и отпусканием.
- Небольшие пульсирующие движения с осторожным нажатием на клитор (можно легко массировать его одним или двумя пальцами).
- Массирование клитора с поглаживанием малых и больших половых губ.
- Массаж средним и большим пальцами, между которыми находится часть внутренних или внешних половых губ (в ходе движений необходимо пытаться соединить пальцы вместе).
- Внутривагинальный массаж со стимуляцией точки G и головки клитора.
При приближении вагинального или клиторального оргазма во время массажа можно делать паузы для временного снижения возбуждения. В результате оргазм может быть более интенсивным.
9
Где можно попробовать йони-массаж?
В больших городах можно найти массажные салоны, где предлагают сделать вагинальный массаж и услуги йони-массажа. Другие способы попробовать массаж йони:
- приобрести книги, посвященные йони-массажу;
- записаться на курсы по йони-массажу;
- ознакомиться с видеоуроками, которые помогут освоить ту или иную технику.
Обучение йони-массажу может проходить как в офлайн-, так и в онлайн-формате. Независимо от особенностей массажных практик, следует помнить о правилах подготовки к йони-массажу и мерах предосторожности.
У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.
Урология в ОН Клиник Харьков Дворец Спорта


ОН Клиник Харьков Дворец Спорта
пр. Героев Харькова, 257
м. Дворец Спорта
График работы:
Пн - Пт: 8:00 - 18:00
Сб: 8:00 - 17:00
Вс: 9:00 - 14:00
Консультация врача-уролога по вопросам сексуального здоровья
Другие статьи на тему
Похожие статьи:
Комментарии
Татьяна
5 месяцев назад
Добрый вечер. Что такое интимный массаж?
Ответить

Крутько Дмитрий Игоревич
Татьяна
5 месяцев назад
Интимный массаж сопровождается прикосновениями (поглаживанием, стимуляцией) гениталий и эрогенных зон. Отличие интимного массажа от секса и мастурбации заключается в том, что оргазм в процессе массажного сеанса возможен, но не является самоцелью.
Ольга
6 месяцев назад
Доброе утро. Подскажите, как по-другому называется массаж члена?
Ответить

Крутько Дмитрий Игоревич
Ольга
6 месяцев назад
Добрый день. Массаж члена также называют массажем лингама. Кроме этого, могут использоваться словосочетания «мужской тантрический массаж» или «тантрическая мастурбация».
Татьяна
7 месяцев назад
Здравствуйте. Как часто можно делать массаж перед сексом?
Ответить

Крутько Дмитрий Игоревич
Татьяна
7 месяцев назад
Добрый день. Регулярность массажных процедур зависит от индивидуальных предпочтений. Какие-либо ограничения отсутствуют, то есть при необходимости массаж можно делать перед каждым сексуальным контактом.
Алина
8 месяцев назад
Добрый вечер. Для чего нужен массаж матки?
Ответить

Крутько Дмитрий Игоревич
Алина
8 месяцев назад
Добрый день. Массаж матки является одним из способов профилактики послеродовых кровотечений. Потеря крови после родов может привести к различным осложнениям.
Валерия
8 месяцев назад
Добрый день. Какая цена йони-массажа?
Ответить

Крутько Дмитрий Игоревич
Валерия
8 месяцев назад
Добрый день. Стоимость йони-массажа можно уточнить в массажной студии или салоне. Окончательная цена может зависеть от вида массажа, длительности сеанса и перечня используемых расходных материалов.
Александра
8 месяцев назад
Здравствуйте. Существует ли йони-массаж для мужчин?
Ответить

Крутько Дмитрий Игоревич
Александра
8 месяцев назад
Добрый день. Мужским аналогом йони-массажа является массаж лингама (или лингам-массаж). Значение термина «лингам» — пенис (в переводе с санскрита). Как и йони, лингам-массаж мужских эрогенных зон позволяет испытать множественные оргазмы.