Что такое икота?
Икота — внезапные и непроизвольные сокращения диафрагмы. Они сопровождаются резким закрытием голосовой щели, вызывая характерный звук «ик». Диафрагма — основной дыхательный мышечный купол, расположенный между грудной и брюшной полостями. В норме она сокращается при вдохе, опускаясь вниз и увеличивая объем грудной клетки для заполнения легких воздухом, а при выдохе расслабляется, возвращаясь в исходное положение. Работа диафрагмы регулируется дыхательным центром мозга и нервами, обеспечивая ритмичное дыхание.
Какие симптомы икоты?
Задайте свой вопрос Семейной медицине «ОН Клиник»
Икота ощущается как внезапные и повторяющиеся толчки в грудной и брюшной областях. Сокращения диафрагмы могут сопровождаться легким сдавливанием или дискомфортом в груди и животе из-за мышечного напряжения (особенно во время вдоха), а также задержками дыхания. Иногда она может мешать дыханию или речи, создавая чувство неловкости. Длительная икота может сопровождаться дополнительными симптомами, включая утомляемость, раздражение горла, трудности с дыханием и приемом пищи.
Виды икоты
Икоту классифицируют в зависимости от длительности и частоты приступов. Кратковременная икота длится несколько секунд или минут, постоянная – более 48 часов в течение одного месяца, трудно поддающаяся лечению – дольше месяца. Отдельно выделяют хроническую икоту, которая характеризуется периодически повторяющимися приступами, длящимися больше нескольких минут. Также выделяют четыре основных вида икоты в зависимости от причины ее возникновения.
| Виды икоты | |
| Тип | Характеристика |
| Центральная | Икота возникает из-за повреждений центральной нервной системы (например, на фоне инсульта, опухоли, менингита или рассеянного склероза). При заболеваниях и патологиях происходит нарушение в дыхательных центрах мозга, приводя к стойкой и не проходящей икоте. Часто сопровождается неврологическими симптомами, включая головные боли, паралич или судороги конечностей. |
| Периферическая | Обусловлена раздражением периферических (блуждающего или диафрагмального) нервов, которые контролируют диафрагму. Причины включают воспалительные процессы (плеврит, перикардит), травмы грудной клетки или компрессию (сдавливание) нерва опухолью. Икота может быть длительной, часто связана с болью в пораженной области, нарушением дыхания (например, одышкой). |
| Отраженная | Икота появляется как рефлекторная реакция на заболевания внутренних органов, включая болезни желудка, желчного пузыря или печени. Икота возникает из-за активации нервных рефлексов, передающих сигнал от пораженного органа к диафрагме. Чаще всего икота носит временный характер, но может повторяться при обострении болезни, иногда сопровождается тошнотой, болями в животе или горечью во рту. |
| Токсическая | Развивается при воздействии токсинов: алкоголя, химических веществ или лекарств (анестетиков, кортикостероидов). Токсины нарушают нормальную работу дыхательных центров или вызывают раздражение нервов, участвующих в процессе дыхания. Может сопровождаться признаками интоксикации: головокружением, слабостью или потерей координации. |
Почему человек икает?
Икота может быть физиологической (возникать в ответ на перепад температур, воздействие алкоголя или табачного дыма) или патологической (развиваться вследствие заболеваний или травм). Побороть икоту, вызванную хроническими заболеваниями внутренних органов, поможет врач. Для определения причины сильной икоты необходима консультация терапевта.
Причины временной икоты
Икота может начаться и прекратиться без причины. Возможные причины временной икоты:
- курение табака или каннабиса;
- резкие перепады температур;
- употребление алкоголя или газированных напитков;
- потребление слишком горячей или холодной пищи;
- избыточная тревожность, беспокойство или страх;
- физический или психологический стресс.
Икота после еды у взрослых возникает из-за раздражения диафрагмы, которое может быть вызвано перееданием, слишком быстрым приемом пищи или заглатыванием воздуха (аэрофагией). Указанные факторы увеличивают объем желудка, приводя к его давлению на диафрагму и активации блуждающего нерва. Употребление горячей и острой пищи, газированных напитков также может провоцировать спазмы диафрагмы, вызывая икоту после еды.
Икота при курении возникает из-за раздражения блуждающего нерва и диафрагмы в результате вдыхания табачного дыма. Дым содержит химические вещества, которые могут провоцировать воспаление слизистой оболочки пищевода и желудка, вызывая рефлекторные сокращения диафрагмы. Кроме того, курение способствует попаданию воздуха в желудок, что также может стать причиной икоты у взрослого человека.
Причиной икоты ночью может быть пребывание в положении лежа, во время которого усиливается давление на диафрагму из-за полного желудка или повышенного газообразования. Икота во сне часто связана с рефлюксом желудочной кислоты, которая может раздражать пищевод и диафрагму, особенно если человек спит на спине. Хотя дыхание во сне обычно замедляется, нервные импульсы, идущие к диафрагме, могут нарушаться из-за внешних факторов (например, хронического стресса, воздействия алкоголя).
Причины постоянной икоты
Длительная икота у пожилых людей может возникнуть из-за снижения тонуса нервной системы, что усиливает восприимчивость к раздражителям, вызывающим сокращения диафрагмы. Причины длительной икоты:
- бесконтрольный или длительный прием лекарств (например, агонистов дофамина, бензодиазепинов, анестетиков, кортикостероидов);
- процедуры и операции в анамнезе, проводимые под наркозом;
- электролитный дисбаланс (например, повышенный уровень калия или натрия);
- заболевания желудочно-кишечного тракта (в том числе гастрит, язвенная или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
- патологии центральной нервной системы (болезнь Паркинсона, рассеянный склероз);
- повреждение головного мозга (например, из-за травмы или опухоли);
- болезни легких (пневмония, тромбоэмболия легочной артерии или плеврит);
- метаболические нарушения (например, высокий или низкий уровень кальция в крови, уремия);
- неконтролируемый сахарный диабет первого-второго типа;
- тяжелые патологии почек (например, недостаточность);
- инфекционные заболевания (грипп, опоясывающий лишай и простой герпес);
- рак средостения, пищевода или поджелудочной железы.
Икота при инсульте возникает из-за раздражения или повреждения нервных структур, участвующих в регуляции дыхания и работе диафрагмы (например, продолговатого мозга). Инсульт может нарушать функционирование блуждающего нерва или дыхательных центров, приводя к частой икоте из-за неконтролируемых сокращений диафрагмы.
При онкологии икота может быть вызвана ростом злокачественной опухоли, которая сдавливает близлежащие органы, нарушая их работу, или вызывает воспаление в окружающих тканях. Также причинами частой икоты при раке могут быть метаболические нарушения (например, гиперкальциемия), раздражение органов грудной и брюшной полостей, а также побочные эффекты химиотерапии.
Причины икоты у детей
Икота у плода является нормальным физиологическим процессом, может возникать из-за развития и тренировок нервной системы. В утробе икота связана с рефлексами, которые активируются в ответ на непроизвольные сокращения диафрагмы. Икота может также служить подтверждением, что диафрагма и дыхательная система плода начинают развиваться и готовиться к дыханию после рождения.
Частая икота у ребенка часто возникает из-за незрелости нервной системы и диафрагмы, что приводит к непроизвольным сокращениям. Икота у новорожденных может быть вызвана быстрым кормлением, перееданием или заглатыванием воздуха, что вызывает раздражение желудка и диафрагмы. Частая икота у подростка может быть вызвана гормональными изменениями, быстрым ростом, развитием диафрагмы и нервной системы, которые еще не полностью контролируют дыхательные движения.
Как остановить икоту?
Чтобы прошла икота, нужно сделать несколько дыхательных упражнений: задержать дыхание на несколько секунд, быстро и ритмично вдыхать и выдыхать в бумажный пакет. Другие средства от икоты в домашних условиях:
- выпейте несколько глотков холодной воды;
- аккуратно потяните за кончик языка;
- прополощите горло ледяной водой;
- съешьте одну ложку сахара или немного свежего имбиря;
- выпейте стакан теплой воды с медом;
- сядьте и наклонитесь вперед к коленям.
Народным средством от икоты является лимон, который работает за счет стимуляции вкусовых рецепторов, активируя блуждающий нерв и помогая прервать рефлекторные спазмы диафрагмы. Кислота и резкий вкус лимона могут вызвать сильную нервную реакцию, помогая остановить икоту. Также кислота может способствовать улучшению пищеварения, уменьшая раздражение, вызывающее икоту.
Быстро избавиться от икоты поможет аккуратное надавливание на глаза. Легкое давление стимулирует блуждающий нерв, который участвует в контроле сокращений диафрагмы. Метод действует как «перезагрузка» нервных путей, снижая частоту спазмов и помогая остановить икоту.
Что делать при икоте у новорождённых?
Икота у младенцев возникает из-за незрелости нервной системы и диафрагмы, что приводит к ее непроизвольным сокращениям. У новорожденного икота может возникнуть после кормления в случае переедания или заглатывания большого количества воздуха. Советы, которые могут помочь при икоте у новорожденных:
- делайте перерывы в кормлении для срыгивания;
- потрите спинку, чтобы остановить икоту у грудничка;
- дайте ребенку пососать соску.
Убрать икоту у младенца после кормления поможет следующее: посадите ребенка вертикально. Указанное положение способствует правильному расположению желудка и уменьшает давление на диафрагму. Однако икота у новорожденного обычно проходит сама, родителям делать что-либо необязательно.
Когда с икотой следует обратиться к врачу?
Избавиться от икоты поможет врач после определения типа и причины избыточных сокращений диафрагмы. Для остановки икоты у ребенка необходимо обратиться к педиатру, у взрослого – к терапевту или семейному врачу. При подозрении на нарушения центральной нервной системы доктор направит на прием к неврологу, заболевания желудочно-кишечного тракта – к гастроэнтерологу.
Как диагностируется икота?
Регулярные приступы неконтролируемых сокращений диафрагмы или икота целый день являются показанием к консультации терапевта. На первичном приеме врач проанализирует жалобы, соберет анамнез, задавая вопросы о наличии других симптомов, хронических заболеваниях, травмах или операциях. Диагностика икоты может включать:
- неврологическую оценку. Может предусматривать оценку равновесия и координации, мышечной силы и тонуса, проверку рефлексов, зрения и осязания. Неврологическая оценка поможет заподозрить поражения головного мозга, нервных путей или спинного мозга. Обязательно назначается при подозрении на повреждение блуждающего нерва, инсульт, опухоли или другие заболевания, влияющие на нервную систему;
- анализы крови. Покажут признаки инфекций, воспалений, метаболических нарушений или дисбаланса электролитов. Например, изменения в уровнях глюкозы или калия могут указать на вызывающие икоту заболевания, включая сахарный диабет или почечную недостаточность;
- рентген грудной клетки. Поможет исключить заболевания легких или сердца, включая пневмонию, опухоли или проблемы с дыхательными путями, которые могут оказывать давление на диафрагму. Также рентген поможет выявить объемное новообразование, способное нарушить нормальное функционирование диафрагмы;
- электрокардиографию (ЭКГ). Показывает электрическую активность сердца, поможет выявить нарушения сердечного ритма, включая тахикардию, брадикардию, признаки гипоксии (недостатка кислорода). ЭКГ также помогает исключить проблемы с сердцем (например, инфаркт миокарда или перегрузку сердца), которые могут сопровождаться икотой;
- эндоскопию. Помогает врачу осмотреть слизистую оболочку и обнаружить патологии, которые могут быть причиной длительной или хронической икоты. Эндоскопия дает возможность выявить заболевания органов пищеварения, включая гастрит, язвы, рефлюкс, воспаления или опухоли пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.
Компьютерная томография брюшной полости позволяет исследовать органы пищеварительной системы и выявить патологии, включая опухоли, воспаления или инфекции, которые могут давить на диафрагму и провоцировать икоту. Магнитно-резонансная томография головного мозга помогает выявить повреждения или аномалии в головном мозге (например, опухоли, инсульты, воспаления), которые могут влиять на нервные пути, контролирующие диафрагму.
Методы лечения постоянной икоты
Избавиться от длительной икоты поможет врач после определения основной причины (заболевания, патологии или травмы), которые вызывают симптом. Препараты от икоты:
- средства от икоты, снижающие активность блуждающего нерва (антихолинергики). Препараты блокируют передачу сигналов по блуждающему нерву, который контролирует сокращения диафрагмы. Назначаются при икоте, связанной с заболеваниями, раздражающими блуждающий нерв (например, гастроэзофагеальным рефлюксом, опухолями в области грудной клетки или диафрагмы);
- противосудорожные препараты. Расслабляют поперечнополосатую мускулатуру, включая диафрагму, за счет воздействия на рецепторы в центральной нервной системе. Лекарства помогают избавиться от центральной икоты, вызванной поражениями нервной системы (инсультом, черепно-мозговой травмой, опухолями мозга);
- препараты, снижающие кислотность желудка (ингибиторы протонной помпы). Уменьшают выработку желудочной кислоты, защищают слизистую оболочку пищевода от раздражения и уменьшают рефлекторное воздействие на блуждающий нерв. Назначаются при гастроэзофагеальной рефлюксной или язвенной болезни;
- противорвотные средства. Стимулируют моторную функцию желудка, ускоряя его опорожнение, и уменьшают воздействие раздражителей на блуждающий нерв. Также средства оказывают центральное действие, подавляя рефлекторные спазмы. Назначаются при икоте, связанной с нарушением моторики желудка, гастропарезом или воспалением пищевода;
- антипсихотики. Воздействуют на центральную нервную систему, блокируя дофаминовые рецепторы в зоне, ответственной за регуляцию дыхательных рефлексов. Назначаются при устойчивой икоте, связанной с неврологическими и метаболическими нарушениями (гипокальциемией, почечной недостаточностью).
Для лечения икоты может назначаться блокада нервов, которая помогает временно устранить раздражение или гиперактивность нервных путей, контролирующих сокращения диафрагмы. Инъекции помогают предотвратить длительные и болезненные спазмы, особенно если икота вызвана заболеваниями, затрагивающими нервную систему или органы, связанные с блуждающим нервом.
Чем опасна икота?
Кратковременная икота не опасна, поскольку проходит самостоятельно и не приводит к развитию последствий. Длительная икота может привести к затруднениям дыхания, глотания и речи, нарушениям сна и упадку сил, а также к постепенной потере веса.
Можно ли предотвратить икоту?
Предотвратить патологическую икоту поможет своевременное лечение хронических заболеваний, которые могут вызвать непроизвольные сокращения диафрагмы. Профилактика кратковременной икоты:
- прием лекарственных препаратов только по назначению врача;
- медленное потребление еды и напитков;
- ограничение употребления газированных и спиртосодержащих напитков;
- отказ от приема слишком горячей или холодной пищи;
- ограничение острых продуктов в рационе;
- потребление пищи небольшими порциями во избежание переедания;
- отказ от активного и пассивного курения.
Для предотвращения заболеваний центральной нервной системы и внутренних органов, которые могут вызвать икоту, нужно сбалансировано питаться, регулярно заниматься физической активностью, проходить профилактические осмотры. Также важно защищать голову от повреждений (например, с помощью ношения каски на работе или шлема во время занятий спортом).
У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.
Семейная медицина в ОН Клиник Ужгород
Популярные вопросы
Избавиться от кратковременной икоты срочно помогут дыхательные упражнения, восстанавливая нормальный ритм работы диафрагмы и снижая возбуждение блуждающего нерва. Упражнения, которые нужно делать при икоте:
- задержка дыхания. Помогает от икоты, поскольку при выполнении упражнения повышается уровень углекислого газа в крови, способствуя расслаблению диафрагмы и уменьшению ее спазмов. Для выполнения нужно глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 10–20 секунд и затем медленно выдохнуть. Повторение упражнения в течение двух-трех минут обычно помогает перестать икать;
- дыхание в бумажный пакет. Работает схожим образом: при выдохе в пакет повышается концентрация углекислого газа в крови, что воздействует на дыхательные центры мозга и снижает активность блуждающего нерва. Для прекращения икоты нужно дышать в пакет, делая короткие, но резкие вдохи и выдохи в течение 20–30 секунд.
При икоте важно избегать глотания большого количества воздуха из-за усиления давления на желудок и диафрагму. Избыточный воздух в пищеварительной системе также может привести к дискомфорту, вздутию и усилению аэрофагии.
Зевота возникает как рефлекс, направленный на насыщение мозга кислородом и регуляцию его температуры. Когда уровень кислорода в крови снижается или мозг перегревается, зевота помогает усилить приток свежего воздуха, охлаждая мозговую ткань и улучшая кровообращение. Зевота также может быть вызвана усталостью, скукой или необходимостью переключения внимания, служа сигналом о потребности организма в отдыхе или активности.
Убрать икоту у пожилого человека поможет врач, обратиться к которому нужно для определения причины частых сокращений диафрагмы (например, рефлюкса, метаболических нарушений). Врач подберет таблетки от икоты, направленные на снижение активности блуждающего нерва. Быстро избавиться от икоты в домашних условиях помогут дыхательные упражнения или небольшие глотки холодной воды.
Икота после алкоголя возникает из-за его раздражающего воздействия на слизистую пищевода и желудка, что активирует блуждающий нерв и вызывает спазмы диафрагмы. Алкоголь может замедлять работу центральной нервной системы, нарушая координацию дыхательных рефлексов. Употребление алкоголя в больших количествах или вместе с газированными напитками также приводит к вздутию, усиливая давление на диафрагму и провоцируя икоту. Специальных таблеток от алкогольной икоты не существует. Избавиться от икоты после алкоголя помогут методы, которые снижают раздражение диафрагмы и нормализуют дыхательные рефлексы. Например, попросите человека выпить несколько небольших глотков холодной воды или задержать дыхание на 10–20 секунд. От икоты также можно мягко надавить на область диафрагмы или дать пожевать кусочек лимона, чтобы стимулировать работу блуждающего нерва.
Галина
5 дней назад
