Вопросы и ответы стр. 190
Как убрать боль в мышцах после тренировки? Можно ли заниматься если крепатура?
Ответ: 26.11.2019
Безопасные виды боли можно снять непосредственно во время занятий, повторив упражнение, которое ее вызвало, но с меньшей нагрузкой. Эти действия уберут скованность мышц и обеспечат усиленный приток крови, несущей тканям кислород и необходимые для регенерации питательные элементы. Дискомфорт в мышцах ног и нижней части тела можно снять с помощью кардиоупражнений, а избавиться от болевых ощущений в мышцах верхней части тела можно, сделав упражнения с собственным весом или занимаясь йогой.Если же говорить о снятии крепатуры, есть несколько действенных методик, позволяющих быстро убрать болевой синдром:
1. Расслабляющий массаж является очень эффективным методом избавления от крепатуры. Он снимает мышечные зажимы, разгоняет лимфу, повышает эластичность мышц и избавляет их от скованности.
2. Горячая ванна или сауна. Во время пребывания в сауне расширяются сосуды, что увеличивает объем крови в мышечных тканях, содействует выводу токсинов и ускоряет процесс восстановления.
3. Правильное питание и режим сна имеет первостепенное значение для восстановления мышечной ткани. После тяжелых тренировок вашим мышцам жизненно необходимы белки и углеводы. Употребление не менее 2 литров воды в день способствует выводу из организма токсинов и исключает обезвоживание, приводящее к усталости мышц. Не забывайте об отдыхе: придерживайтесь режима, старайтесь не ложиться слишком поздно и спать не менее 8 часов. Здоровый полноценный сон поможет вам восстановить силы и подготовиться к новым тренировкам
Врач общей практики – семейный врач. Высшая категория.
Что делать, если болит живот, причем острая боль пропадает после еды. Какая может быть причина и чем лечиться?
Ответ: 26.11.2019
Если появляется голодная боль в области желудка и она проходит после приёма пищи, это может быть признаком язвенной болезни. Это заболевание может сопровождаться также изжогой, тошнотой, рвотой. Если вовремя не обратиться к врачу, язвенная болезнь может осложниться кровотечением, прободной язвой и т. д. В этом случае потребуется вмешательство хирургов. Чтобы правильно поставить диагноз, проводится гастроскопия, а после обследования составляется план лечения.
Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.
Много лет у меня зуд по левой стороне ануса и появляются небольшие трещинки при обращении к проктологу обнаружили небольшой внутренний геморрой, но это не от него зуд назначили сделать колоноскопию и сдать анализы крови и кала. Зачем делать колоноскопию, может, есть варианты лечения? Спасибо .
Ответ: 26.11.2019
Здравствуйте, анальный зуд сам по себе не является самостоятельным диагнозом, это один из симптомов какого-либо заболевания. Анальный зуд действительно вызывает такая патология прямой, как трещины, в том числе и острые, и хронические, так и геморрой. Помимо патологии прямой кишки причины анального зуда могут быть и другие, не связанные с прямой кишкой. По этой причине рекомендовано полное обследование организма, чтобы правильно поставить диагноз и подобрать лечение, которое действительно Вам поможет. Колоноскопия необходима для осмотра всех отделов толстого кишечника на предмет его болезней, так как при такой патологии, как не специфический язвенный колит. Кроме того при выполнении колоноскопии доктор, может, в том числе диагностировать и полипы, удаление которых будет очень необходимо, чтобы данные образования не стали злокачественными. Анализ кала необходим для исключения гельминтоза, дисбактериоза и колита кишечника. Как известно глистная инвазия тоже вызывает зуд. А общий анализ крови будет способствовать определению показателей организма, таких как: хроническое воспаление, анемия, которая может развиваться вследствие неспецифического язвенного колита. На мой взгляд, было бы целесообразно сдать анализ крови на глюкозу, чтобы исключить эндокринологическую патологию, сахарный диабет, при которых тоже может иметь место зуд и сухость кожных покровов перианальной области. Все диагностические процедуры и консультации нужных Вам специалистов мы можем предложить пройти у нас в клинике и соответственно восстановить здоровье.
Врач-проктолог. Первая категория.
Иногда ощущается боль в левом яичке! Не знаю, что делать, не могу понять насколько опасно! Подскажите, пожалуйста, что делать!
Ответ: 26.11.2019
Боль в яичке может быть вызвана рядом причин: варикоцеле, воспалением самого яичка, его придатков, воспалением семенного канатика, предстательной железы, семенных пузырьков, корешков паравертебральных нервов, почечной коликой, камнем мочеточника, камнем мочевого пузыря. В любом случае проблема требует тщательного исследования с целью постановки точного диагноза, адекватного лечения, что подразумевает обращение пациента в медицинское учреждение к врачу-урологу.
Врач-уролог. Первая категория.
Как быстро похудеть? Сижу на диете и не могу похудеть, может быть проблема в обмене веществ? Какой врач поможет похудеть?
Ответ: 26.11.2019
Очень часто все усилия для снижения веса - диета, физическая активность, не приводят к положительному результату. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Чаще всего, похудеть мешает заболевание, связанное с нарушение гормонального фона. Проблемы щитовидной железы - это самая распространенная причина лишнего веса. Чаще всего встречаются аутоиммунные тиреоидиты - это хронический воспалительный процесс в щитовидной железе, который сопровождается недостаточной выработкой гормонов .
Заболевания надпочечников – еще одна группа заболеваний, при которых человек страдает избытком массы тела. При таком заболевании начинает вырабатываться в избыточном количестве гормон кортизол. Причем происходит набор веса очень быстро.
Заболевания гипоталамо-гипофизарной системы, когда нарушается выработка гипофизом определенных гормонов.
Гинекологические проблемы. Иногда причины могут быть связаны с недостаточным выбросом гормонов, связанных с функцией яичников.
Для определения причины рекомендуем прийти на прием к врачу-эндокринологу.
Врач-эндокринолог. Высшая категория.
Какой врач лечит шум в ухе? Можно ли избавиться от шума в ухе в домашних условиях?
Ответ: 26.11.2019
Ушной шум или тинитус является нередкой причиной обращения пациентов к врачу отоларингологу и представляет из себя симптом, который может присутствовать при весьма разнообразном перечне заболеваний. При возникновении подобной проблемы, необходимо обратиться к врачу-отоларингологу, так как в большинстве случаев, причина возникновения тинитуса локализуется в органе слуха. Самой безобидной и наиболее просто решаемой причиной является наличие серной пробки в слуховом проходе. Однако, есть ряд других, гораздо более серьёзных причин развития ушного шума: такие как воспаление слуховой трубы, острый средний отит, вестибулярный нейронит, кохлеоневрит - воспаление слухового нерва, болезнь Меньера, шваннома и ряд других. При ряде заболеваний, ключом успешного решения проблемы является своевременно начатое лечение!! Поэтому, при появлении данного симптома, очень важно вовремя получить квалифицированную помощь, и не пытаться справиться с проблемой самостоятельно, теряя при этом драгоценное время!!
Врач-отоларинголог.
У меня сильно потеют руки, затем пересыхают и шелушится кожа на ладонях, что делать?
Ответ: 22.11.2019
Усиленное потовыделение может свидетельствовать о нарушении работы органов эндокринной, нервной системы или наличии врожденного гипергидроза. Для того, чтобы назначить правильное и эффективное лечение необходимо пройти тщательное обследование. Метод лечения будет подбиратся исходя из полученных результатов.
Врач-дерматолог. Первая категория.
Здравствуйте, я дважды покрывала беременность из за сильного токсикоза с тремором,с остояние было ужасное, у меня 2 группа крови резус отрицательный, слышала, что с такой группой крови с каждой беременностью сильнее токсикоз и возможность выкидыша, у меня есть двое детей от бывшего мужа, я очень хочу родить третьего, но к сожалению в больнице капельницы и лечение не дают результата, токсикоз с каждым днём всё сильнее и сильнее, я очень хочу родить 3 ребенка, возможно есть лечение такой проблемы! Я буду очень очень признательна!
Ответ: 22.11.2019
Здравствуйте. Если у вашего партнера положительный резус, то в данной ситуации можно рассматривать конфликт резусов. Для того, чтобы точно определить проблему стоит обратиться к опытному гинекологу. Он проведет тщательный осмотр, проанализирует ваш анамнез, при необходимости назначит дообследования и по результатам определит тактику лечения.
Врач-гинеколог. Первая категория.
Здравствуйте, очень неудобно об этом рассказывать, но с недавнего времени стал беспокоиться по поводу маленьких белых прыщиков на коже полового члена. Они напоминают маленькие уплотнения. Небольшое скопление таких беленьких бугорков также присутствует на крайней плоти, которые хорошо видны, когда крайняя плоть немного натянута...
Раньше об и этом и не думал вовсе, т.к. они возникли не очень давно, но заметно именно 3 белых прыща без красной опохоли, не болят, не вызывают выделений…
Ответ: 22.11.2019
Добрый день. Ваша проблема может свидетельствовать о наличие паппилома вируса в организме или других кожных заболеваний. Поставить точный диагноз может только врач при очном осмотре. При необходимости доктор может назначить дополнительное обследование, на основании которого подберет эффективную схему лечения.
Врач-уролог.
Добрый день! Нужна консультация. Волосы у меня выпадали всегда в весенне-осенний период. Но на этот раз как-то все это происходит обильнее. Нет ни зуда, ни перхоти, никакого дискомфорта, просто кажется будто сам волосяной фолликул ослаблен. Дайте пожалуйста совет!
Ответ: 22.11.2019
Действительно, время года может влиять на стремительность выпадения волос, ведь в переходный период иммунитет, как правило, ослабевает. Для того, чтобы определить причину выпадения волос, необходимо обратиться к врачу-трихологу. При осмотре с помощью трихоскопии врач сможет определить характер заболевания, если оно есть, при необходимости назначить дополнительное обследование и определить дальнейшую тактику лечения.
Врач дерматолог-трихолог. Высшая категория.
Боль в груди, уже две недели, сейчас третья уже ушла, грудь начала болеть через неделю после менструации, обычно боль начиналась за неделю до менструации, грудь набухла и при ощупывании твердоватые обычно такое перед месячными а это уже скоро месяц как болят что это может быть.
Ответ: 22.11.2019
Для того, чтобы определить возможную патологию необходимо обратиться к маммологу и предварительно сделать ультразвуковое исследование молочной железы. Обычно УЗИ проводится на 5-12 день от первого дня месячных. На основании полученных результатов исследования врач сможет поставить диагноз и назначить необходимое лечение.
Врач хирург-маммолог, УЗИ.
Мне все время холодно в комнате, когда для всех температура комфортная. Почему и к какому врачу обращаться?
Ответ: 11.10.2019
Обратитесь к терапевту. Для постановки диагноза необходимо более детально собрать анамнез, выявить сопутствующие заболевания и провести ряд дообследований. Данный симптом может быть, как лишь индивидуальной особенностью организма, так и предвестником более серьезных заболеваний весьма широкого спектра. Если данный симптом доставляет вам дискомфорт - незамедлительно обратитесь к врачу.
Врач-терапевт. Первая категория.
