Лимфодренажный массаж в Чернигове

Лимфодренажный массаж — это метод мануального (ручного) воздействия на ткани, направленный на стимуляцию лимфатической системы и улучшение оттока лимфы. Лимфодренажный массаж назначается при отеках мягких тканей, нарушении кровообращения, боли в мышцах и суставах.

В медицинском центре «ОН Клиник Чернигов» можно пройти курс лимфодренажного массажа тела и отдельных зон (спины, живота, груди, шеи, ног, лица). Записаться на процедуру можно круглосуточно.

Показания к лимфодренажному массажу

Массаж для лимфодренажа назначается при мышечных спазмах и реабилитации после кровоизлияний в мягких тканях. Другие показания к лимфодренажному массажу:

• нарушения кровотока и лимфотока;
• нарушение обмена веществ;
• стресс, депрессия, хроническая усталость;
• восстановление после травм (ушибов, растяжений);
• нарушение пищеварения (вздутие);
• восстановление кожи после акне;
• моделирование контуров тела;
• ослабление защитных функций организма.

Также лимфодренажный массаж может назначаться на ранних стадиях варикоза, уменьшая дискомфорт и отечность. После родов лимфодренажный массаж помогает улучшить тонус кожи. Лимфодренажный массаж не используется для похудения напрямую, однако способствует выведению жидкости, ускорению метаболизма и детоксикации организма.

Процедура противопоказана при острых воспалительных процессах в организме (гриппе, гепатите, пиелонефрите). Другие противопоказания к лимфодренажному массажу:

• кожные заболевания (дерматит, экзема);
• открытые раны, порезы, ссадины;
• онкологические заболевания;
• наличие тромбоза и тромбофлебита;
• заболевание сердечно-сосудистой системы (гипертония, сердечная недостаточность);
• переломы;
• эпилепсия.

Мануальный лимфодренажный массаж может быть противопоказан при нарушении свертываемости крови. Также процедура не проводится при индивидуальных противопоказаниях врача (аллергической реакции, послеоперационной реабилитации).

Действие лимфотока

Лимфоток — это процесс перемещения лимфы (бесцветной жидкости) по лимфатической системе организма. Действие лимфотока:

• удаление лишней жидкости — лимфа поглощает и выводит избыточную жидкость из клеток и тканей;
• устранение токсинов — лимфа транспортирует токсины в лимфатические узлы, в которых они фильтруются и удаляются;
• защита иммунной системы — лимфатические узлы фильтруют лимфу, задерживая вредоносные микроорганизмы, которые затем уничтожаются;
• обогащение тканей кислородом — лимфатическая система способствует обмену питательных веществ между кровеносной и тканевой жидкостью;
• поддержание гомеостаза (стабильности внутренней среды) — лимфоток поддерживает нормальное давление и объем жидкости в тканях и кровеносных сосудах.

Лимфатические сосуды, через которые протекает лимфа, имеют слабые стенки и не обладают сильными мышечными сокращениями. Лимфодренажный массаж оказывает мягкое механическое воздействие на сосуды, стимулируя лимфоток.

Зоны лимфодренажного массажа

Массаж для оттока лимфы воздействует на все тело или отдельные зоны. Зоны лимфодренажного массажа:

• лимфодренажный массаж лица — уменьшает отеки, улучшает контуры лица и цвет кожи;
• лимфодренажный массаж шейно-воротниковой зоны — снимает напряжение с мышц шеи и плеч;
• лимфодренажный массаж грудной клетки — улучшает тонус кожи, обеспечивает профилактику застойных явлений в грудном отделе;
• лимфодренажный массаж живота — улучшает пищеварение, применяется для восстановления после родов;
• лимфодренажный массаж спины — снимает напряжение в спине и уменьшает болевой синдром;
• лимфодренажный массаж бедер — помогает бороться с целлюлитом, уменьшает отеки и помогает улучшить контуры тела;
• лимфодренажный массаж ног — снижает отеки, позволяет бороться с усталостью ног.

Также массаж позволяет разогнать лимфу на внутренней стороне рук, которые подвержены задержке жидкости и отекам (особенно в области предплечий и верхней части рук). Делая лимфодренажный массаж ног, врач может прорабатывать область коленей, икр и стоп.

Техники лимфодренажного массажа

Техника лимфодренажного массажа в «ОН Клиник Чернигов» подбирается в зависимости от показаний и индивидуальных особенностей организма. Техники лимфодренажного массажа включают:

• поглаживание — мягкие, плавные движения, которые выполняются по направлению к лимфатическим узлам;
• растирание — круговые движения с умеренным давлением;
• покачивание — плавные, раскачивающие движения, которые слегка перемещают ткань;
• поглаживание с перемещением кожи — круговые или прямолинейные движения с захватом небольшого участка кожи;
• пульсация — короткие импульсные движения по направлению лимфотока;
• глубокое разминание — сильные движения и давление на определенные участки.

Также при массаже для выведения жидкости врач может выполнять ритмические вибрации при помощи пальцев или ладоней. Движения глубокого лимфодренажного массажа должны направляться в сторону основных лимфатических узлов: подмышечных, паховых и шейных.

Ручной лимфодренажный массаж в Чернигове

Ручной лимфодренажный массаж в «ОН Клиник Чернигов» может выполняться как по направлению врача (травматолога или невролога) так и по желанию пациента. Процедура длится около 15-60 минут, в зависимости от зоны воздействия. 

После сеанса рекомендуется соблюдать водный баланс для выведения токсинов и жидкости, а также ограничить физические нагрузки. Для достижения максимального эффекта в «ОН Клиник Чернигов» выполняется курс лимфодренажного массажа, который состоит из 5-10 сеансов (индивидуально для каждого пациента).

Эффективность лимфодренажного массажа

Польза лимфодренажного массажа заключается в улучшении общего состояния здоровья и кожи. Эффекты лимфодренажного массажа также включают:

• повышение тонуса мышц;
• восстановление нормальной работы мышц;
• улучшение микроциркуляции в тканях;
• расслабление мышц, которое способствуют гибкости и подвижности суставов;
• способствует снижению уровня гормона стресса (кортизола) и улучшению самочувствия;
• улучшение формы тела.

Для сохранения полученных результатов лимфодренажного массажа важно соблюдать правильное питание и заниматься физической активностью. Также необходимо соблюдать режим сна для нормального функционирования лимфатической системы.

Записаться к массажисту для лимфодренажного массажа в медицинский центр «ОН Клиник Чернигов» можно по номеру телефона, указанному на сайте, или через форму записи на прием. Также по телефону или на сайте можно узнать цену лимфодренажного массажа в «ОН Клиник» в Чернигове.