Logo
0 800 30 11 77

Гипотония (артериальная гипотензия): что делать при пониженном давлении

Гипотония (артериальная гипотензия): что делать при пониженном давлении
Читать 10 минут | Создано: 7 марта 2024 | Обновлено: 7 марта 2024 | 15615 15615
Гипотония — это состояние организма, при котором понижено кровяное давление. Устойчиво низкое артериальное давление требует лечения и контроля у кардиолога, поскольку негативно влияет на работу сердца.

Что такое гипотония (артериальная гипотензия)?

Гипотония (артериальная гипотензия) — это патологическое состояние, характеризующееся пониженным кровяным давлением по сравнению с нормальными показателями. Нормой является соотношение систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления 120/80 мм. рт. ст. Гипотонию диагностируют кардиологи при артериальном давлении 90/60 мм. рт. ст. и ниже.

Причины возникновения гипотонии

Задайте свой вопрос Кардиологу
«ОН Клиник»

В зависимости от причин развития гипотензия бывает первичной (развивается как самостоятельное заболевание) и вторичной (возникает на фоне других заболеваний). Причины гипотонии:

  • врожденные аномалии кровеносных сосудов;

  • эндокринные заболевания (например, сахарный диабет, гипотиреоз, гипертиреоз, гиперфункция надпочечников);

  • гормональный сбой (на фоне эндокринных патологий, авитаминоза, климакса, в период полового созревания);

  • заболевания кровеносных сосудов (атеросклероз, варикоз, тромбоз);

  • патологии ЖКТ (язва желудка, цирроз печени, злокачественная опухоль);

  • травмы спинного или головного мозга;

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;

  • стресс, длительное эмоциональное перенапряжение;

  • нейроциркуляторная дистония (нарушение работы центральной нервной системы);

  • длительная интоксикация организма (злоупотребление алкоголем, курением, наркотическими веществами, отравление тяжелыми металлами);

  • перенесенные инфекционные заболевания (менингит, боррелиоз, энцефалит);

  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, порок сердечной мышцы, брадикардия).

Гипотония может возникнуть при усиленных физических нагрузках, резкой смене климата или погодных условий. Причиной низкого давления может быть прием некоторых медикаментозных препаратов (например, кортикостероидов, противоопухолевых, антибиотиков, антидепрессантов) без назначения врача.

Риск развития гипотонии повышен у людей с малоподвижным образом жизни и несбалансированным питанием (с недостаточным количеством питательных веществ, при строгих диетах, частом голодании). Пониженное артериальное давление может возникнуть при нарушении режима сна и отдыха (например, хроническом переутомлении или частом недосыпе).

Симптомы гипотонии

Пониженное давление, как правило, сопровождается общей слабостью, вялостью и сонливостью. Другие симптомы гипотонии:

  • учащенный пульс;

  • одышка;

  • головные боли;

  • упадок сил;

  • ноющая боль в области сердца;

  • потемнение, «мушки» в глазах, затуманенное зрение;

  • шум в ушах;

  • тошнота, потеря аппетита;

  • бледность кожных покровов, синюшность слизистых оболочек.

Низкое артериальное давление может сопровождаться головокружением и обморочными состояниями. Также могут появиться мышечная слабость, онемение ног и рук, повышенное потоотделение.

При пониженном кровяном давлении могут наблюдаться нарушения сна (бессонница, дневная сонливость), ухудшение памяти и концентрации внимания, снижение работоспособности. При гипотонии нарушаются процессы теплообмена, поэтому человека может знобить, также у него постоянно холодные руки и ноги.

Виды гипотонии

В зависимости от причины и характера протекания гипотония может быть острой и хронической. Острая гипотония появляется внезапно и характеризуется снижением артериального давления до критически низких показателей (80/50 мм. рт. ст. и ниже). Хроническая гипотензия сопровождается пониженным давлением в течение длительного времени.

Кардиологи выделяют физиологическую и патологическую гипотонию. Физиологическое снижение артериального давления является вариантом нормы и развивается в результате адаптации организма к определенным условиям (смене климата, влажности или температуры воздуха, может быть реакцией на переутомление или аллергию). Патологическая гипотония возникает вследствие нарушений в организме и требует лечения.

Виды гипотонии

Компенсаторная гипотония

Является физиологической и проявляется у профессиональных спортсменов с интенсивными физическими нагрузками

Адаптивная гипотония

Развивается из-за адаптации организма к определенным погодным условиям (в слишком жарких, засушливых или высокогорных регионах)

Ортостатическая гипотония

Кратковременное падение уровня артериального давления при резком изменении положения тела (например, при резком вставании из положения лежа)

Постпрандиальная гипотония

Снижение давления случается после приема пищи (обычно в течение 2 часов после еды) из-за перераспределения крови

Острая гипотония

Острая гипотония развивается на фоне острого состояния, требующего немедленного оказания медицинской помощи (например, при внутреннем кровотечении, инфаркте миокарда). Резкое снижение артериального давления опасно обмороком.

Хроническая гипотония

Хроническую гипотоною кардиологи диагностируют при кровяном давление ниже нормы, которое устойчиво сохраняется в течение трех месяцев. Хроническая гипотензия протекает бессимптомно или характеризуется слабо выраженными признаками (вялостью, сонливостью, нарушением концентрации внимания). Обострение гипотонии могут спровоцировать внешние факторы: стресс, переутомление, ослабление организма (на фоне рецидива хронических патологий, инфекций, воспалений, интоксикации и обезвоживания).

Чем опасна артериальная гипотензия?

Опасность нелеченной и неконтролируемой гипотонии заключается в развитии осложнений в сердечно-сосудистой системе: низкое кровяное давление оказывает нагрузку на сердце, что повышает риск развития инсульта и инфаркта. При первых признаках артериальной гипотензии следует обратиться к кардиологу за консультацией.

Последствия гипотонии

Основным осложнением гипотонии является гипотонический криз – резкое снижение артериального давления ниже допустимой нормы, которое сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением и потерей сознания. При развитии криза человеку требуется срочная медицинская помощь. Последствия гипотонии:

  • обморок и травмы при потери сознания;

  • инсульт (поскольку головной мозг не получает достаточное количество кислорода);

  • инфаркт миокарда (из-за нагрузки на сердце).

Резкое и внезапное снижение артериального давления с ухудшением самочувствия может указывать на сердечный приступ, внутреннее кровотечение, тяжелую аллергическую реакцию или травму головного мозга. Острая гипотония (коллапс или шок) требует неотложной медицинской помощи.

Гипотония при беременности

Гипотония при беременности в первом триместре считается нормой (при снижении на 5-10 мм. рт. ст.): оно связано с физиологическими изменениями в организме женщины (повышенной выработкой прогестерона, увеличением объема крови и повышенной нагрузкой на сердце). Беременным рекомендуют регулярно измерять давление и отслеживать все изменения в своем самочувствии. Незначительное понижение давления на ранних сроках беременности не требует лечения и проходит самостоятельно примерно к середине второго триместра.

Пониженное давление после второго триместра и на поздних сроках беременности требует лечения, поскольку гипотония повышает риски аномалий развития плода и патологий беременности. Плацента может недостаточно снабжаться кровью, что грозит гипоксией плода и другими осложнениями (самопроизвольным прерыванием или преждевременными родами). Гипотония при родах может привести к слабой родовой деятельности.

Диагностика гипотонии

Пониженное артериальное давление диагностирует кардиолог после сбора анамнеза (данных о симптомах, возрасте, наличии хронических заболеваний) и обследования. Диагностика гипотонии включает:

  • физикальный осмотр кардиологом (измерение артериального давления, прослушивание грудной клетки);

  • суточное мониторирование артериального давления;

  • электрокардиограмму (ЭКГ позволяет определить нарушения в работе сердца);

  • УЗИ сердца (для исследования сердечной мышцы и аорты);

  • допплерографию сосудов головы и шеи.

Также кардиолог может назначить лабораторные анализы крови для оценки функционирования внутренних органов и определения уровня глюкозы. При подозрении на гормональный сбой или авитаминоз врач может направить на исследование гормонов, витаминов и минералов.

Процедура снятия ЭКГ

Процедура снятия ЭКГ

Лечение гипотонии

Лечение гипотонии назначает кардиолог после диагностики, учитывая результаты обследования и индивидуальные особенности организма. Методы лечения пониженного артериального давления зависят от его причины и степени выраженности. В случае гипотонии, развившейся на фоне определенного хронического заболевания, в первую очередь проводят лечение первопричины.

Лечение первичной гипотонии медикаментозное и направлено на нормализацию артериального давления. Медикаментозная терапия может включать:

  • препараты для повышения артериального давления (например, кофеиносодержащие средства);

  • адаптогены (средства, которые обладают тонизирующим эффектом и повышают устойчивость организма к стрессам);

  • ноотропы (для нормализации тонуса сосудов, улучшения работы мозга, снижения стресса);

  • аналептики (стимулируют работу сердца, дыхательной системы и мозга);

  • комплекс витаминов и минералов.

Лечение также может включать физиопроцедуры (например, электрофорез, электросон, микроволновую терапию, массаж). Также важно скорректировать образ жизни и питание (соблюдать режим отдыха и сна, отказаться от вредных привычек). Кардиолог даст индивидуальные рекомендации с учетом общего состояния организма.

Как поднять давление?

Как поднять давление?

Профилактика артериальной гипотензии

Для предотвращения развития гипотонии кардиологи рекомендуют придерживаться правил здорового образа жизни и своевременно лечить сердечно-сосудистые, эндокринные и неврологические патологии. Профилактика артериальной гипотензии включает:

  • сбалансированное питание (с достаточным количеством питательных веществ);

  • контроль массы тела (не придерживаться строгих диет с малой калорийностью, не допускать систематического голодания и переедания);

  • отказ от курения и ограниченное употребление алкогольных напитков;

  • соблюдение режима дня (полноценно отдыхать, спать не менее семи-восьми часов в сутки).

Для нормализации давления необходимо придерживаться оптимального уровня физической активности (физические нагрузки зависят от возраста и общего состояния здоровья). Также важно избегать стрессов, физических и интеллектуальных переутомлений. Принимать любые лекарственные препараты (в том числе гормональные контрацептивы, обезболивающие, седативные) необходимо только по назначению врача, строго соблюдая их дозировку.

У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.

Кардиология в ОН Клінік Кропивницький

Гипотония (артериальная гипотензия): что делать при пониженном давлении - Саркисян Константин Игоревич
Саркисян Константин Игоревич
ОН Клиник Кропивницкий
бульвар Студенческий, 6/5
График работы:
Пн - Пт: 8:00 - 20:00;
Сб: 8:00 - 17:00

Популярные вопросы

1. Что нужно есть при гипотонии?

Повысить артериальное давление можно при помощи диеты, назначенной врачом. Питание с увеличенным содержанием натрия (соли) помогает немного повысить низкое давление. Промышленно обработанные продукты, содержащие много соли:

  • консервированные мясные и рыбные продукты (печень трески, мясные консервы, икра лосося, минтая);

  • соленую сельдь, скумбрию;

  • овощные соки (свекольный, томатный, морковный);

  • соленья (квашеная капуста, соленые огурцы).

Ежедневный рацион должен содержать достаточное количество питательных веществ, чтобы не допустить авитаминоза, а также железосодержащие продукты (красное мясо, яблоки, гранаты, гречку, ячневую кашу). Пищу необходимо принимать маленькими порциями (шесть-восемь раз в день), не допуская переедания.

При гипотонии важно соблюдать водный баланс и выпивать не менее полутора-двух литров чистой негазированной воды в сутки (рекомендованная норма составляет 0,33 миллилитра воды на один килограмм массы тела). Жидкость помогает увеличить общий объем крови и повысить давление в сосудах.

2. Можно ли ставить пиявки при артериальной гипотензии?

Гипотензия является абсолютным противопоказаниям к гирудотерапии (лечению пиявками). Извлечение крови пиявками при пониженном артериальном давлении может привести к гипотоническому кризу и обморочному состоянию.

3. Как поднять низкое давление при гипотонии в домашних условиях?

Повышать физиологическое артериальное давление в домашних условиях можно только при его незначительном снижении. При устойчивой гипотонии необходимо обратиться к кардиологу за консультацией, чтобы не допустить усугубления симптомов и осложнений. Для повышения артериального давления можно соблюдать следующие рекомендации:

  • выпить чашку сладкого кофе или чая;

  • съесть щепотку соли (бутерброд с маслом и солью, соленой рыбой);

  • пить больше воды;

  • соблюдать покой (не делать резких движений);

  • сделать дыхательную гимнастику;

  • обеспечить доступ к свежему воздуху (выйти на улицу, проветрить помещение).

Самостоятельное использование спиртовых и травяных настоев не рекомендуется, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию или пищевое отравление. При частом снижении артериального давления необходима консультация врача. Он соберет анамнез, проведет физикальный осмотр и при необходимости назначит лекарственные препараты.

4. Можно ли пить успокоительные при гипотонии?

Действие седативных препаратов направлено на снятие нервного перевозбуждения, что связано с понижением артериального давления (из-за воздействия на сосуды и движение крови по ним). Успокоительные препараты при гипотонии можно пить только по назначению врача. Самостоятельный прием успокоительных может снизить давление до критических показателей и привести к опасным последствиям (аритмии, потери сознания).

5. Как снять головную боль при гипотонии?

При головной боли и умеренной гипотонии можно выпить чашку сладкого кофе или крепкого чая, они содержат кофеин, который незначительно повысит кровяное давление. При хронической гипотонии необходимо обратиться к врачу (кардиологу, семейному врачу), который назначит обезболивающие препараты, учитывая историю болезни.

Рейтинг статьи:
5 из 5 на основе 1 оценка
Гипотония (артериальная гипотензия): что делать при пониженном давлении
Врач-кардиолог. Высшая категория.
Гипотония (артериальная гипотензия): что делать при пониженном давлении
Врач-терапевт. Стаж работы 7 лет.

Другие статьи на тему

Похожие статьи:

Комментарии

Ольга 3 месяца назад
Добрый день. Как предоставлять первую помощь при артериальной гипотензии?
Ответить
Добрый день. При снижении артериального давления до 90/60 мм. рт. ст. и ухудшении самочувствия (головокружении, головной боли, упадке сил) необходимо вызвать скорую помощь. Первая (доврачебная) помощь при артериальной гипотензии следующая: 1. расположите человека лежа на ровной поверхности; 2. обеспечьте положение ног выше головы (положите их на возвышение, например, подушку или валик из одеяла); 3. обеспечьте лучший приток свежего воздуха (откройте окно, расстегните тесную одежду); 4. дайте съесть что-нибудь соленое (бутерброд с маслом и солью); 5. давайте пить чистую воду.
Ольга 3 месяца назад
Здравствуйте. Может ли быть артериальная гипотензия у подростков?
Ответить
Здравствуйте. Артериальная гипотензия может быть у подростка. При пониженном давлении необходимо обратиться к врачу за консультацией (к терапевту, кардиологу). Гипотензия может указывать на нарушения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной или нервной системе.
Мария 4 месяца назад
Добрый день. Как уснуть при гипотонии?
Ответить
Добрый день. У людей с низким артериальным давлением наблюдаются проблемы со сном, что связано с деятельностью нервной системы и недостаточным снабжением кислородом головного мозга. Для подбора снотворных или седативных препаратов необходимо обратиться к врачу (неврологу, кардиологу, терапевту).
Наталия 4 месяца назад
Добрый день. Как снять головную боль при пониженном давлении?
Ответить
Добрый день. Снять головную боль при пониженном давлении можно при помощи обезболивающих препаратов, которые назначит врач, учитывая историю болезни и индивидуальные особенности организма. При гипотонии могут применяться кофеиносодержащие препараты.
Александра 4 месяца назад
Добрый день. Можно ли пить энергетики при гипотонии?
Ответить
Добрый день. Энергетические напитки содержат кофеин, сахарозу, таурин, инозитол, что резко и кратковременно повышает артериальное давление. Злоупотреблять энергетиками при хронической гипотонии кардиологи не рекомендуют, поскольку они негативно влияют на сердечно-сосудистую систему и работу сердца (могут спровоцировать тахикардию).
Записаться на прием
Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.

Не пропустите обновление от нас.

Обмениваем email на полезную информацию про ваше здоровье. Нас читают более 100 000 пользователей. Присоединяйтесь и вы.
Подписывайтесь на наши соцсети и выигрывайте 1000 грн