Лечение фобий (тревожно-фобических расстройств) в Ужгороде
Фобия (иррациональный страх) — это тревожное расстройство, для которого характерна постоянная боязнь перед определенной ситуацией или объектом, проявляющаяся острыми психическими и соматическими реакциями. При фобиях необходима помощь психиатра, который составит план медикаментозного лечения и выберет метод психотерапии, позволяющий осознать и преодолеть неконтролируемый страх.
Записаться на консультацию психиатра, чтобы побороть фобию, вы можете в медицинский центр «ОН Клиник Ужгород». Запись на прием психиатра ведется круглосуточно.
Причины тревожно-фобических расстройств
Точные причины тревожно-фобических расстройств (ТФР) не установлены. Причины фобий могут включать:
- плохой опыт, связанный с определенным объектом или ситуацией, которые вызывают конкретные страхи (например, боязнь высоты или замкнутого пространства);
- генетическую предрасположенность (например, к социофобии или агорафобии);
- химический дисбаланс нейротрансмиттеров и гормонов, отвечающих за уровень тревожности (норадреналина, серотонина, дофамина и гамма-аминомасляной кислоты);
- повышенную активность миндалевидного тела (части мозга, ответственной за обработку эмоций, особенно страха) в ответ на сигналы тревоги.
Высокий риск развития фобии наблюдается в возрасте до 10 лет, а также при наличии родственников с ТФР в анамнезе. Во взрослом возрасте чаще всего фобии появляются при особенностях темперамента (повышенной чувствительности, тревожности, сдержанности).
Симптомы фобий
Физические проявления ТФР обусловлены действием адреналина — гормона, который вырабатывается в ответ на страх и опасность, и подготавливает организм к реакции «бей или беги». Симптомы тревожно-фобического расстройства могут включать:
- чувство неустойчивости, головокружения, предобморочного состояния или слабости;
- учащение сердцебиения и повышение артериального давления;
- онемение или покалывание в конечностях;
- одышку или ощущение удушья;
- боль или стеснение в груди;
- приливы жара или холода;
- усиленное потоотделение;
- тремор конечностей;
- дрожание голоса.
Психологические симптомы фобического расстройства могут включать страх упасть в обморок, потерять контроль или умереть, а также диссоциацию — чувство потери связи с реальностью или оторванности от своего тела. При длительном игнорировании симптомов ТФР могут развиваться его осложнения (социальная изоляция, расстройства настроения, злоупотребление психоактивными веществами, склонность к суициду).
Виды фобий
Список фобий включает в себя множество рациональных или иррациональных страхов, которые могут быть конкретными или сложными (комплексными). К сложным иррациональным страхам относятся социальная фобия (боязнь взаимодействий с людьми) и агорафобия (тревога при нахождении в местах с большим количеством людей). Конкретные виды фобии могут включать:
- клаустрофобию (фобию замкнутого пространства);
- талассофобию (фобию глубины);
- акрофобию (фобию высоты);
- никтофобию (фобию темноты);
- трипофобию (фобию дырок);
- гемофобию (фобию крови).
Большой группой специфических фобических расстройств является страх животных (зоофобия), например, при фобии насекомых диагностируется инсектофобия, пауков — арахнофобия, рептилий — герпетофобия. К конкретным фобиям также относится страх, связанный с медициной (при боязни врачей диагностируется ятрофобия, болезни — нозофобия, медикаментов — фармакофобия).
Диагностика фобий в Ужгороде
Диагностикой фобических расстройств занимается психиатр. На первичном приеме врач выслушивает жалобы, собирает анамнез и диагностические критерии, наличие которых позволяет поставить диагноз. Для диагностики фобического синдрома необходимо наблюдение:
- постоянного чрезмерного и иррационального страха, возникающего из-за присутствия или ожидания определенного объекта или события;
- воздействие объекта страха или ситуации, вызывающих немедленную реакцию тревоги, которая может принимать форму панической атаки, гнева, бегства, плача или замирания;
- избегание предмета страха или восприятие его с сильной тревогой и страданием;
- ухудшение обычного распорядка дня, работы, отношений или социальной активности.
Для подтверждения ТФР его симптомы должны наблюдаться в течение минимум шести месяцев. Сбор диагностических критериев позволит врачу исключить другие психические расстройства со схожими симптомами (посттравматическое стрессовое или обсессивно-компульсивное расстройство, депрессию, паранойю).
Медикаментозное лечение фобий в Ужгороде
Лекарствами психиатр лечит фобии для устранения соматических симптомов и нормализации психического состояния пациента для возможности проведения психотерапии. Медикаментозное лечение фобий и страхов может включать:
- бета-блокаторы (препараты, блокирующие эффекты адреналина и снижающие тревогу);
- антидепрессанты (средства, использующиеся для лечения тревожности и социофобии);
- бензодиазепины (препараты с анксиолитическим эффектом).
Медикаментозная терапия фобий в психиатрии также может включать нейролептики (препараты, подавляющие психическую нервную деятельность). Помочь избавиться от фобий психиатр также может при помощи рекомендаций по коррекции образа жизни (нормализации физической активности, сна и режима дня, сокращения или исключения кофеина и других стимуляторов центральной нервной системы).
Психотерапия фобий в Ужгороде
Терапия фобий направлена на осознание и переосмысление страхов для их преодоления, устранения соматических симптомов и нормализации социальных взаимодействий. Методы психотерапии фобий:
- экспозиционная терапия, направленная на изменение реакции на триггер посредством его постепенного теоретического и практического проживания (например, для лечения арахнофобии могут применяться иллюстрации с пауками, постепенно сменяющиеся реальным столкновением с ними);
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), фокусирующаяся на изменении негативных мыслей и поведения, осознании иррациональных убеждений и замены их более реалистичными, обучении совладания с необоснованными страхами и триггерами.
В составе комплексной терапии лечить фобии также можно методами самопомощи (глубоким дыханием, техниками мышечной релаксации или йогой). При невозможности личного посещения медицинского центра «ОН Клиник Ужгород» вы можете записаться на онлайн-консультацию психиатра.
Записаться на прием психиатра в медицинский центр «ОН Клиник Ужгород» вы можете через форму онлайн-записи на прием или по указанному на сайте номеру телефона. Узнать актуальную стоимость консультации психиатра можно онлайн или по номеру телефона.
Другие услуги Психотерапии в Ужгороде
Психотерапевт в Ужгороде по адресу:
Ужгород, ул. Д. Богуславского, 4
- По карте