Лечение фобий (тревожно-фобических расстройств) в Ужгороде

Фобия (иррациональный страх) — это тревожное расстройство, для которого характерна постоянная боязнь перед определенной ситуацией или объектом, проявляющаяся острыми психическими и соматическими реакциями. При фобиях необходима помощь психиатра, который составит план медикаментозного лечения и выберет метод психотерапии, позволяющий осознать и преодолеть неконтролируемый страх.

Записаться на консультацию психиатра, чтобы побороть фобию, вы можете в медицинский центр «ОН Клиник Ужгород». Запись на прием психиатра ведется круглосуточно.

Причины тревожно-фобических расстройств

Точные причины тревожно-фобических расстройств (ТФР) не установлены. Причины фобий могут включать:

• плохой опыт, связанный с определенным объектом или ситуацией, которые вызывают конкретные страхи (например, боязнь высоты или замкнутого пространства);
• генетическую предрасположенность (например, к социофобии или агорафобии);
• химический дисбаланс нейротрансмиттеров и гормонов, отвечающих за уровень тревожности (норадреналина, серотонина, дофамина и гамма-аминомасляной кислоты);
• повышенную активность миндалевидного тела (части мозга, ответственной за обработку эмоций, особенно страха) в ответ на сигналы тревоги.

Высокий риск развития фобии наблюдается в возрасте до 10 лет, а также при наличии родственников с ТФР в анамнезе. Во взрослом возрасте чаще всего фобии появляются при особенностях темперамента (повышенной чувствительности, тревожности, сдержанности).

Симптомы фобий

Физические проявления ТФР обусловлены действием адреналина — гормона, который вырабатывается в ответ на страх и опасность, и подготавливает организм к реакции «бей или беги». Симптомы тревожно-фобического расстройства могут включать:

• чувство неустойчивости, головокружения, предобморочного состояния или слабости;
• учащение сердцебиения и повышение артериального давления;
• онемение или покалывание в конечностях;
• одышку или ощущение удушья;
• боль или стеснение в груди;
• приливы жара или холода;
• усиленное потоотделение;
• тремор конечностей;
• дрожание голоса.

Психологические симптомы фобического расстройства могут включать страх упасть в обморок, потерять контроль или умереть, а также диссоциацию — чувство потери связи с реальностью или оторванности от своего тела. При длительном игнорировании симптомов ТФР могут развиваться его осложнения (социальная изоляция, расстройства настроения, злоупотребление психоактивными веществами, склонность к суициду).

Виды фобий

Список фобий включает в себя множество рациональных или иррациональных страхов, которые могут быть конкретными или сложными (комплексными). К сложным иррациональным страхам относятся социальная фобия (боязнь взаимодействий с людьми) и агорафобия (тревога при нахождении в местах с большим количеством людей). Конкретные виды фобии могут включать:

• клаустрофобию (фобию замкнутого пространства);
• талассофобию (фобию глубины);
• акрофобию (фобию высоты);
• никтофобию (фобию темноты);
• трипофобию (фобию дырок);
• гемофобию (фобию крови).

Большой группой специфических фобических расстройств является страх животных (зоофобия), например, при фобии насекомых диагностируется инсектофобия, пауков — арахнофобия, рептилий — герпетофобия. К конкретным фобиям также относится страх, связанный с медициной (при боязни врачей диагностируется ятрофобия, болезни — нозофобия, медикаментов — фармакофобия).

Диагностика фобий в Ужгороде

Диагностикой фобических расстройств занимается психиатр. На первичном приеме врач выслушивает жалобы, собирает анамнез и диагностические критерии, наличие которых позволяет поставить диагноз. Для диагностики фобического синдрома необходимо наблюдение:

• постоянного чрезмерного и иррационального страха, возникающего из-за присутствия или ожидания определенного объекта или события;
• воздействие объекта страха или ситуации, вызывающих немедленную реакцию тревоги, которая может принимать форму панической атаки, гнева, бегства, плача или замирания;
• избегание предмета страха или восприятие его с сильной тревогой и страданием;
• ухудшение обычного распорядка дня, работы, отношений или социальной активности.

Для подтверждения ТФР его симптомы должны наблюдаться в течение минимум шести месяцев. Сбор диагностических критериев позволит врачу исключить другие психические расстройства со схожими симптомами (посттравматическое стрессовое или обсессивно-компульсивное расстройство, депрессию, паранойю).

Медикаментозное лечение фобий в Ужгороде

Лекарствами психиатр лечит фобии для устранения соматических симптомов и нормализации психического состояния пациента для возможности проведения психотерапии. Медикаментозное лечение фобий и страхов может включать:

• бета-блокаторы (препараты, блокирующие эффекты адреналина и снижающие тревогу);
• антидепрессанты (средства, использующиеся для лечения тревожности и социофобии);
• бензодиазепины (препараты с анксиолитическим эффектом).

Медикаментозная терапия фобий в психиатрии также может включать нейролептики (препараты, подавляющие психическую нервную деятельность). Помочь избавиться от фобий психиатр также может при помощи рекомендаций по коррекции образа жизни (нормализации физической активности, сна и режима дня, сокращения или исключения кофеина и других стимуляторов центральной нервной системы).

Психотерапия фобий в Ужгороде

Терапия фобий направлена на осознание и переосмысление страхов для их преодоления, устранения соматических симптомов и нормализации социальных взаимодействий. Методы психотерапии фобий:

• экспозиционная терапия, направленная на изменение реакции на триггер посредством его постепенного теоретического и практического проживания (например, для лечения арахнофобии могут применяться иллюстрации с пауками, постепенно сменяющиеся реальным столкновением с ними);
• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), фокусирующаяся на изменении негативных мыслей и поведения, осознании иррациональных убеждений и замены их более реалистичными, обучении совладания с необоснованными страхами и триггерами.

В составе комплексной терапии лечить фобии также можно методами самопомощи (глубоким дыханием, техниками мышечной релаксации или йогой). При невозможности личного посещения медицинского центра «ОН Клиник Ужгород» вы можете записаться на онлайн-консультацию психиатра. 

Записаться на прием психиатра в медицинский центр «ОН Клиник Ужгород» вы можете через форму онлайн-записи на прием или по указанному на сайте номеру телефона. Узнать актуальную стоимость консультации психиатра можно онлайн или по номеру телефона.