Logo
0 800 30 11 77

Как защитить ребенка от гриппа?

Как защитить ребенка от гриппа?
Читать 4 минуты | Создано: 19 ноября 2020 | Обновлено: 19 ноября 2020 | 6047 6047
Вопрос, как защитить ребенка от гриппа и его осложнений, волнует всех родителей. Врачи рекомендуют готовиться к сезону гриппа и простуд заранее, проводить закаливание ребенка, делать прививки. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что вакцинация - наиболее действенный способ уберечь ребенка от гриппа. Особенно прививки рекомендуют проводить детям с хроническими заболеваниями дыхательных путей, болезнях сердца, поскольку у них грипп протекает в тяжелой форме и вызывает осложнения.

Каким должен быть распорядок дня у ребенка?

Распорядок дня ребенка зависит от его возраста. При организации режима дня учитываются:

  • сон;
  • питание;
  • прогулки на свежем воздухе.

Чем младше ребенок, тем больше времени он проводит во сне. Например, новорожденным малышам нужно около 19 часов сна. С одного года дети должны спать днем ​​не менее трех часов, а ночной сон должен начинаться в 21:00 и продолжаться до 07:00.

Ежедневно дети должны проводить время на свежем воздухе. В холодную погоду достаточно двух часов на улице, а летом продолжительность прогулок и активных игр должно увеличиваться. Питание детей должно быть сбалансированным по составу. Младенцы едят каждые 3:00. Для детей старшего возраста, кроме завтрака, обеда и ужина, рекомендованные два перекуса.

Необходимо обратить внимание на правильное соотношение белков, жиров и углеводов в детском рационе, особенно на этапе введения прикорма ребёнку. Бесконтрольное употребление сладкого между основными приемами пищи наносит вред здоровью. Для формирования правильных пищевых привычек ребенка нельзя лишать конфет, но надо приучать употреблять сладости в умеренном количестве.

Как правильно сформировать иммунитет ребенка?

Задайте свой вопрос Семейной медицине
«ОН Клиник»

Правильно сформировать иммунитет ребенка помогают правильное питание, закаливание, соблюдение режима сна. Важно регулярно проветривать комнату, в ней не должно быть жарко и душно. Укреплению иммунитета ребенка способствуют:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • активные игры;
  • сон с открытой форточкой.

Для формирования иммунитета следует избегать стерильности и приема сильнодействующих препаратов. Иммуностимуляторы можно принимать только по назначению врача. Большой вред детскому организму наносит табачный дым, поэтому родителям стоит отказаться от вредной привычки или избегать ситуаций, когда ребенок становится пассивным курильщиком.

Какие витамины принимать ребенку в осенне-зимний период?

Подбор витаминов ребёнку в осенне-зимний период зависит от возрастной категории, состояния здоровья и рекомендаций семейного врача. Существуют специальные витаминные комплексы для дошкольников, детей младшего школьного возраста, подростков. Такие препараты обычно выпускаются в жидкой форме или в виде жевательных пастилок. Перед покупкой препарата следует проконсультироваться с врачом.

После осмотра ребенка педиатр может назначить витамины A, D, B5, F, PP, C, а также магний, кальций, йод, селен, витамины группы B - все эти элементы важны для формирования крепкого иммунитета.

Укреплению здоровья нервной системы, улучшению памяти и внимания способствуют витаминные комплексы с глицином, экстрактами растений, витаминами группы B и магнием - их употребление полезно для школьников в осенне-зимний период, связанный с повышенными умственными нагрузками. Однако, важно помнить, что прием витаминных препаратов не может заменить полноценное питание.

Как понять, что у ребенка грипп?

Определить грипп у ребёнка помогут симптомы и их интенсивность. Грипп проявляет себя быстро:

  • резко повышается температура до 39-40 ° С, которая может приводить к спутанности сознания, головокружению;
  • наблюдается покраснение глаз, в тяжелых случаях возникает светобоязнь;
  • появляется головная боль, ломота в теле.

На второй день течения гриппа у ребенка обычно появляются кашель и заложенность носа.

Профилактика гриппа и простуды у детей

Профилактика гриппа и простуды у детей включает закаливание, формирование здоровых привычек питания и образа жизни, вакцинацию. При неблагоприятной эпидемиологической ситуации следует избегать посещения многолюдных мест, где риск заражения выше. Если кто-то из членов семьи заболел гриппом или простудой, необходима изоляция зараженного в отдельную комнату, ношение маски, соблюдение правил личной гигиены больного и всех членов семьи (частое мытье рук, использование отдельными полотенцами и так далее).

Делать ребенку прививки или нет

У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.

Семейная медицина в ОН Клиник Полтава

Как защитить ребенка от гриппа? - Юрченко Лилия Васильевна
Юрченко Лилия Васильевна
ОН Клиник Полтава
проспект Виталия Грицаенко (пр. Первомайский), 18-А
График работы:
Пн - Пт: 8:00 - 19:30
Сб - Вс: 9:00 - 17:00
Рейтинг статьи:
Как защитить ребенка от гриппа?
Врач общей практики-семейной медицины.
Как защитить ребенка от гриппа?
Семейный врач. Высшая категория.

Консультация врача-семейной медицины по лечению гриппа

Другие статьи на тему

Похожие статьи:

Комментарии

Инна 3 месяца назад
Здравствуйте. У ребенка в кале слизь, как сопли, и незначительная температура. Это отравление, инфекция или простуда?
Ответить
Здравствуйте! Слизь в кале у ребенка и незначительная температура могут указывать на кишечную инфекцию (вирусную или бактериальную), но также возможны аллергические реакции или раздражение кишечника. Простуда реже вызывает подобные симптомы. Инфекции же могут дополняться другими симптомами (болью в животе, повышенной частотой стула или рвотой). Определить причину и поставить точный диагноз сможет врач.
Анна 3 месяца назад
Добрый день. Что делать, если долго не проходит кашель у ребенка? Хотя других признаков или симптомов у него не наблюдается.
Ответить
Добрый день! Длительный кашель у ребенка без других симптомов может быть связан с остаточными явлениями после инфекции, аллергией, астмой или даже раздражением от сухого воздуха. Убедитесь, что в помещении достаточная влажность и избегайте потенциальных раздражителей (например, табачного дыма). Однако для исключения скрытых причин (аллергии, астмы или инфекции) запишитесь на прием к педиатру.
Ольга 3 месяца назад
Добрый день. Как остановить кашель у ребенка ночью? Мой сын простудился и мы ходили на прием к педиатру, принимаем назначенные медикаменты, но последние два дня он кашляет по ночам.
Ответить
Добрый день! Ночной кашель у ребенка при простуде часто связан с заложенностью носа и стеканием слизи по задней стенке глотки. Для облегчения кашля можно приподнять изголовье кровати, чтобы уменьшить стекание слизи. Также полезно увлажнять воздух в комнате, так как сухой воздух раздражает дыхательные пути. Давайте ребенку теплое питье перед сном, чтобы смягчить горло. Если кашель усиливается или не дает ребенку спать, повторно обратитесь к врачу для корректировки лечения.
Валерия 4 месяца назад
Добрый день. У ребенка температура 38 без симптомов, что это может быть?
Ответить
Добрый день! Температура 38°C у ребенка без явных симптомов может быть связана с начальной стадией инфекции (вирусной или бактериальной), прорезыванием зубов, реакцией на прививку, перегревом или другими состояниями. Обычно стоит наблюдать за состоянием ребенка в течение одного-двух дней, так как могут появиться другие признаки заболевания. Если температура держится более трех дней или появляются новые симптомы, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и назначения соответствующей терапии.
Светлана 4 месяца назад
Добрый день. Почему ребенок часто болеет? Он в садик ходит меньше времени, чем с простудой сидит дома?
Ответить
Добрый день! Частые болезни у детей, особенно посещающих детский сад, связаны с их еще развивающейся иммунной системой, которая сталкивается с новыми вирусами. В детских коллективах инфекции распространяются быстрее из-за близкого контакта и недостаточной гигиены у малышей. Данный этап — нормальная часть формирования иммунитета, и по мере взросления частота простуд будет уменьшаться. Важно поддерживать здоровое питание, достаточный сон и вакцинировать ребенка по графику для укрепления его защиты.
Записаться на прием
Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.