Что такое друзья с привилегиями?
Друзья с привилегиями (friends with benefits или FWB) — это друзья или хорошо знакомые люди, которые периодически вступают в интимные отношения (занимаются сексом), но при этом не являются парой. В отличие от случайных связей, знакомств для сека и секса на одну ночь (one night stand, ONS), которые чаще всего происходят один раз и с новым человеком, отношения FWB предполагают продолжительное знакомство между людьми.
Чем отношения FWB отличаются от романтических?
Задайте свой вопрос Психологу «ОН Клиник»
Когда люди встречаются, между ними, как правило, есть романтические чувства. Люди также могут строить совместные планы на жизнь как пара и определять формат своих отношений (моногамия, полиамория или какой-либо другой).
В отношениях «секс по дружбе» все обычно иначе: это дружба, дополненная интимной близостью. Интимные встречи могут происходить с разной периодичностью, либо возникать и пропадать в определенные периоды жизни. Другие характерные черты FWB отношений:
- дружба. Как следует из названия, данный тип отношений чаще всего начинается с дружбы. Партнеры хорошо знают друг друга, имеют общие интересы, испытывают взаимное уважение, а также просто любят проводить время вместе;
- физическая близость. Под «привилегиями» обычно подразумеваются интимные контакты (секс, поцелуи и объятия);
- неформальное общение. Взаимодействие может включать совместные просмотры фильмов, приготовление ужина, ночевки и встречи в компании друзей;
- отсутствие обязательств. Главное правило — наслаждаться обществом друг друга без ожиданий и требований к развитию отношений в романтическом ключе;
- немоногамность. Секс по дружбе обычно не предполагает исключительности, и каждый из партнеров может встречаться с другими людьми;
- временный характер. Они редко бывают долгосрочными — со временем могут перерасти в романтические отношения, вернуться в формат обычной дружбы или вовсе завершиться.
Формат «друзья с привилегиями» может выглядеть по-разному для каждой пары. Для таких отношений нет жестких правил — их форма и границы зависят исключительно от предпочтений самих партнеров.
Что привлекает людей в отношениях формата «секс по дружбе»?
Формат отношений «друзья с привилегиями» может соответствовать разным жизненным ситуациям и потребностям людей. Некоторые рассматривают его как способ получать физическую близость без эмоциональной привязанности или каких-либо обязательств, другие — как возможность исследовать свою сексуальность в комфортной и доверительной обстановке с другом. Существуют и другие причины, почему люди выбирают отношения «друзья с привилегиями»:
- период между отношениями. После расставания некоторые люди не готовы к новым серьезным отношениям, но при этом испытывают потребность в сексуальной близости;
- занятость и нехватка времени. Карьера, учеба или другие жизненные обстоятельства могут не оставлять времени на полноценные парные отношения;
- отсутствие подходящих партнеров для серьезных отношений. Иногда люди не находят партнера, с которым хотели бы строить семью или длительные отношения, но у них есть друг, с которым приятно проводить время;
- поддержка и комфорт. Близкие отношения с другом могут давать ощущение эмоциональной стабильности и доверия, даже если они не предполагают романтической любви;
- нежелание искать новых партнеров. Некоторые люди предпочитают заниматься сексом с проверенным и знакомым партнером (например, чтобы избежать рисков для здоровья, связанных с заболеваниями, которые передаются половым путем).
Друзьям с привилегиями важно осознавать свои желания, личные границы и возможные риски, связанные как с эмоциональной привязанностью, так и с потенциальными изменениями в дружбе. Кроме того, стоит учитывать, что динамика отношений может меняться, и не в каждом случае оба партнера могут быть готовы к изменениям.
Как понять, подходит ли мне секс по дружбе?
Близость с партнером должна приносить удовольствие, происходить по обоюдному согласию и быть комфортной для всех участников. Однако в формате «дружба с привилегиями» люди могут иметь разные ожидания, которые могут меняться и трансформироваться со временем и жизненными обстоятельствами. Например, один человек может захотеть более серьезных отношений, в то время как другой предпочтет сохранить статус-кво. В подобных ситуациях возможны разочарование, обида или даже разрыв дружбы. Рекомендованные вопросы, которые можно себе задать, если вы рассматриваете возможность отношений FWB:
- Какие у меня потребности, желания и ожидания от секса по дружбе?
- Как изменится наша дружба, если мы перейдем к такому формату?
- Как я буду себя чувствовать, если отношения с другом изменятся или завершатся?
- Что я почувствую, если мой друг начнет встречаться с кем-то еще?
- Что почувствует мой друг, если я начну встречаться с кем-то еще?
- Как я буду обсуждать с другом здоровье и безопасность (например, защиту от инфекций, передающихся половым путем, и нежелательной беременности)?
Если вы задумываетесь, стоит ли вступать в такие отношения, важно взвесить все «за» и «против». Ниже поданы несколько факторов, которые помогут вам принять решение. Формат «друзья с привилегиями» может вам подойти при таких условиях:
- вам нужна сексуальная близость без обязательств. Если вам хочется физической и эмоциональной близости, но вы не готовы к серьезным отношениям и моногамии, формат может быть удобным. Актуально для людей, у кого нет времени, энергии или желания на полноценные парные отношения, но есть желание интимных взаимодействий;
- вы хотите избежать сложностей, связанных с отношениями. Серьезные отношения требуют компромиссов, уязвимости, ответственности и постоянной работы над ожиданиями друг друга. Если вам важно сохранить свободу и легкость в общении, формат FWB может быть хорошим решением;
- вам нравится друг, но вы не видите будущее вместе. Вы можете испытывать симпатию и сексуальное влечение к другу, но не видеть его в качестве долгосрочного партнера. Например, если у вас разные жизненные ценности — один хочет семьи и детей, а другой категорически против — то FWB может стать временным комфортным вариантом.
Перед тем, как вступать в такие отношения, важно честно ответить себе на вопросы о своих ожиданиях. Честность с самим собой поможет избежать ненужных разочарований и сделать осознанный выбор. Формат «друзья с привилегиями» вряд ли вам подойдет при таких условиях:
- вы легко эмоционально привязываетесь. Если вам сложно разделять секс и чувства, есть риск, что вы быстро начнете ожидать от партнера большего, чем он готов дать;
- вы склонны к ревности. Если перспектива, что ваш партнер встречается с кем-то еще, вызывает у вас тревогу или дискомфорт, отношения без обязательств могут принести вам больше боли, чем удовольствия;
- вы влюблены и надеетесь, что секс по дружбе перерастет в роман. Если у вас уже есть чувства, но партнер их не разделяет, данный формат отношений вряд ли принесет вам счастье. а вероятнее — разочарование;
- вам важно ощущение стабильности. Если неопределенность и отсутствие четкого будущего вызывают у вас стресс, формат «друзей с привилегиями» может стать эмоционально выматывающим.
Выбор — вступать в отношения FWB или нет — исключительно ваш. Если у вас есть вопросы о сексе и отношениях, всегда можно обратиться за советом к доверенному человеку (например, к родителю, который не осудит), психологу или сексологу.
8 правил секса по дружбе
Отношения «друзья с привилегиями» не так просты, как могут показаться на первый взгляд. Если кто-то из двух друзей не понимает, чего он хочет от другого или вы не честны перед друг другом в ожиданиях, отношения могут стать крайне сложными. Если вы решили стать друзьями с привилегиями, ниже приведены несколько советов, которые помогут вам сделать их успешными:
- Общайтесь. Коммуникация — ключевой элемент любых успешных отношений. Важно определить, каким именно будет ваше взаимодействие, а также обсудить границы, чтобы избежать недоразумений.
- Будьте честными. Крайне важно быть честными как с другим человеком, так и с самим собой относительно желаний, ожиданий и самочувствия.
- Установите правила и границы. Согласование правил и установление границ поможет создать основу для доверия и стабильности в отношениях. Полезно заранее договориться о всех важных для вас моментах: как часто вы будете встречаться, какие действия приемлемы, а какие — нет, будете ли вы встречаться с другими людьми, чем можно и чем нельзя делиться о вашей личной жизни, какое средство контрацепции вы будете использовать и какую информацию об отношениях сообщать окружающим.
- Уважайте друг друга и личные границы. Чтобы отношения «друзья с привилегиями» работали, важно уважать личные границы и конфиденциальность друг друга. Избегайте нарушения правил, относитесь друг к другу с уважением и вниманием.
- Регулярно проводите совместные проверки на половые инфекции. Также полезно время от времени проверять себя, свое психологическое состояние, чтобы понять, удовлетворяют ли вас эти отношения, ведь то, что подходило на начальном этапе, не всегда будет работать в будущем.
- Работайте с ревностью. Если ваш договор не предполагает моногамии, возможно, вы или ваш будете партнер встречаетесь с другими людьми. Важно научиться управлять эмоциями и не «срывать» их на партнере. Если вам сложно самостоятельно работать с ревностью, обратитесь к психологу или сексологу.
- Сосредоточьтесь на настоящем. Помните, что данный тип отношений зачастую не формируется, чтобы перерасти в серьезные отношения. Старайтесь не зацикливаться на прошлом и не строить иллюзий о будущем.
- Знайте, когда завершить. Если вы заметили, что больше не получаете удовольствия от отношений или ваши желания поменялись, возможно, пришло время завершить их. Завершение отношений в гармоничной и уважительной форме поможет сохранить дружбу.
Лучшая стратегия для начала отношений FWB — это честность и открытость с партнером. Сообщите ему, чего вы хотите, и если что-то меняется, будьте честны с ним. Услышьте, чего хочет ваш друг. Если ваши желания и ожидания сходятся, то, вероятно, формат «секс по дружбе» может вам подойти.
Может ли секс по дружбе перерасти в романтические или семейные отношения?
Формат «друзья с привилегиями» иногда может перерасти в романтические или более серьезные отношения, но так бывает далеко не всегда. Так, одно исследование, в котором участвовали более 308 человек, состоящих в отношениях FWB, показало, что большинство из них не привели к более серьезным парным отношениям. Исследователи отмечают, что значительная часть пар в формате «секс по дружбе» вернулась в статус исключительно дружбы.
Нет жестких правил, чем может закончиться дружба с привилегиями, существует множество переменных, которые могут повлиять на ваши отношения. Однако не стоит начинать FWB отношения, если у вас более глубокие чувства к человеку и вы хотите большего, чем он готов вам дать. Формат «секс по дружбе» может создать ложное чувство надежды. Кроме того, будучи в отношениях, которые вам не подходят, вы рискуете не встретить человека, с которым можно реализовать ваши желания.
У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.
Популярные вопросы
Полное отсутствие секса может повлиять на различные аспекты здоровья и жизни. Сексуальная сфера человека является природной с ее желаниями. Отсутствие сексуального взаимодействия может вызвать стресс и тревожность, так как секс помогает организму выделять гормоны (окситоцин и эндорфины), помогающие справляться с повседневными стрессами. Также регулярный секс поддерживает память и когнитивные функции, улучшая нейропластичность мозга. В отношениях отсутствие секса может ослабить эмоциональную близость и ухудшить общение между партнерами. Помимо этого, регулярный секс помогает укреплять иммунную систему, так как способствует повышению уровня антител в организме. Для женщин, столкнувшихся с менопаузой, отсутствие половой активности может привести к сухости и истончению стенок влагалища. У мужчин, согласно исследованиям, регулярная эякуляция может снижать риск рака простаты.
Шведская семья — это термин, который используется для описания неформальной формы семейных отношений, где несколько человек (как правило, более двух) живут вместе и имеют сексуальные или романтические отношения между собой, не придерживаясь традиционных взглядов на моногамию. Словосочетание «шведская семья» можно отнести к стереотипам и мифам, связанным с либеральной культурой скандинавских стран, особенно Швеции, которая в 1960–1970-х годах была известна своим прогрессивным подходом к вопросам секса, брака и общественной морали. В те времена Швеция воспринималась как одна из самых открытых стран в плане социальной и сексуальной свободы, что привело к созданию данного стереотипа. Однако стоит отметить, что само понятие «шведская семья» не имеет реальной привязки к конкретной социальной структуре, принятой в Швеции. Это скорее мифологизированный и преувеличенный образ, который стал популярным в России и других странах бывшего Советского Союза в конце ХХ века.
Гостевой брак — это форма семейных отношений, при которой супруги не живут вместе, и каждый ведет домашнее хозяйство отдельно. Жена и муж, предпочитающие гостевой брак, могут даже жить в разных странах и проводить время вместе только в праздники и отпуска. Согласно историческим исследованиям, идея гостевого брака основывается на представлениях о взаимоотношениях между супругами, которые были широко распространены в Средние века. В те времена мужчины часто покидали свои дома на длительный срок, так как были обязаны служить своей родине. Их жены оставались в загородных резиденциях, в то время как мужья работали в других городах. Жены управляли домашним хозяйством и имели множество женских подруг, а семья воссоединялась довольно редко. Сегодня гостевые браки чаще наблюдаются между уже состоявшимися людьми, когда оба супруга не нуждаются в постоянной поддержке друг друга и могут иметь устояышиеся привычки в быту. Люди творческих профессий также могут предпочитать гостевой брак, имея возможность отправляться в туры или организовывать художественные мероприятия по всему миру. Гостевые браки позволяют людям находить баланс между семейными чувствами, независимостью, статусом в браке и личной свободой.
One night stand (ONS) — это единичная сексуальная встреча, при которой не предполагается, что между участниками будут какие-либо дальнейшие отношения. Название происходит от распространенной практики «one-night stand», когда артист выступает одну ночь в каком-либо заведении. Термин можно описать как «секс без эмоциональной привязанности или дальнейшего вовлечения».
Сергей
2 месяца назад
