Почему появляются морщины и как от них избавиться?

Что такое морщины?

Морщины – линии и складки, которые появляются на коже вокруг глаз и губ, на шее, руках с возрастом. Замедлить появление морщин поможет дерматолог, который после определения типа кожи поможет подобрать увлажняющие средства для лица и тела.

Виды и причины появления морщин

Морщины различаются по размеру, месту расположения, глубине и причине появления. Виды морщин по локализации:

• морщины марионетки. Похожи на вертикальные линии, которые проходят от уголков губ до подбородка;
• гусиные лапки. Появляются в уголках глаз, обычно являются тонкими и неглубокими;
• кроличьи морщины. Образуются на боковой или верхней поверхности носа, иногда расходятся в сторону нижнего века или щек;
• кольца Венеры. Горизонтальные морщины-складки, которые появляются на шее (напоминают глубокие борозды);
• кисетные морщины. Вертикальные складки, которые образуются между верхней губой и носом.

1 / 5 Морщины марионетки (в уголках губ)

2 / 5 Гусиные лапки (морщины в уголках глаз)

3 / 5 Кроличьи морщины (вверху носа)

4 / 5 Кольца Венеры (морщины на шее)

5 / 5 Кисетные морщины (над верхней губой)

Различают динамические (мимические) и статические морщины. Мимические морщины являются временными и появляются из-за повышенной активности мышц лица (например, во время смеха, удивления или страха). Статические морщины образуются из-за потери кожей коллагена и эластина. Ширина и длина статических морщин может увеличиваться с возрастом.

Морщины на шее, руках и лице появляются из-за возрастных изменений, поскольку кожа становится менее эластичной, дряблой и обвисшей. Также с возрастом снижается выработка натуральных масел и уменьшается количество жира в глубоких слоях кожи, что приводит к повышенной сухости и появлению морщин, заломов на лице. Другие причины появления морщин:

• воздействие ультрафиолетового света. Ультрафиолетовые лучи повреждают соединительную ткань кожи, разрушая волокна эластина и коллагена, что приводит к провисанию кожи и преждевременному старению;
• курение. Табак сужает кровеносные сосуды, что уменьшает приток питательных веществ (например, кислорода) и крови к клеткам кожи, снижает выработку коллагена, ускоряя естественный процесс старения;
• алкогольные напитки. Алкоголь обезвоживает кожу, способствуя появлению морщин на шее и лице;
• повторяющиеся выражения лица. Движения и выражения лица приводят к появлению тонких линий и морщин, образуя под поверхностью кожи борозды. С возрастом из-за потери эластичности кожи борозды становятся морщинами;
• воздействие загрязняющих веществ (например, сажи, грязи, пыли, дыма, двуокиси азота). Твердые и жидкие частицы забивают поры, приводя к разрушению коллагена.

Также ускорить появление складок на лбу и морщин на лице может лучевая терапия. При лечении онкологических заболеваний лучевая терапия воздействует на раковые клетки, что приводит к повышению чувствительности, шелушению, сухости, зуду кожи, а также образованию неглубоких морщин и пятен, похожих на солнечные ожоги.

К преждевременному появлению морщин может также привести отказ от снятия макияжа. Остатки косметических средств закупоривают поры, ограничивая возможность организма вырабатывать белки коллагена.

Типы старения лица

Появление морщин на лбу, шее и лице, их глубина и количество связаны с типом старения лица. На тип старения влияют телосложение, тип кожи (сухая, жирная, комбинированная, нормальная), развитость мышц лица и количество подкожно-жировой клетчатки.

Определить тип старения кожи лица сможет дерматолог. После осмотра врач также подберет косметические и уходовые средства для кожи, упражнения, а при необходимости порекомендует массаж, уколы ботокса, плазмолифтинг или мезотерапию.

Морщины на лбу

Морщины на лбу появляются из-за возрастных изменений или генетической предрасположенности. Уменьшить межбровные морщины и складки на лбу можно при помощи потребления не менее восьми стаканов жидкости (например, воды с лимоном или фруктовых компотов) для предотвращения обезвоживания и сухости кожи.

Замедлить появление морщин в области лба поможет сбалансированная диета. Риск сухости кожи снижается при потреблении продуктов с линоленовой кислотой (оливкового, орехового, макового масел) и витамином С (сладкого перца, облепихи, смородины, цитрусовых, помидоров, яблок). Из рациона необходимо исключить продукты с высоким содержанием углеводов и жиров (повышают риск атрофии кожи и образования морщин).

Морщины под глазами

Поскольку под глазными яблоками находится тонкая кожа с кровеносными сосудами, при потере способности к самообновлению из-за возрастных изменений морщины под глазами появляются в первую очередь. Предотвратить раннее появление морщин под глазами могут полифенолы и химические соединения, которые содержатся в гранатах и зеленом чае, правильно подобранные уходовые средства, в составе которых есть витамин С.

Морщины вокруг рта

Морщины вокруг рта появляются из-за потери эластина, коллагена, гликозаминогликанов (ГАГ), которые способствуют увлажнению и эластичности кожи. Складки и морщины могут появляться над верхней губой, по бокам губ, вертикально ото рта к подбородку или непосредственно на самих губах.

Повысить упругость и ускорить обновление клеток кожи вокруг губ помогут эфирные масла. Типы эфирных масел для уменьшения морщин вокруг губ:

• сандаловое дерево (имеет противовоспалительное действие);
• ладан (увеличивает оборот клеток);
• лаванда (имеет ранозаживляющие свойства);
• лимон (содержит антиоксиданты).

Для повышения эластичности кожи можно использовать растительные масла (кокосовое, оливковое, подсолнечное, касторовое и масло виноградных косточек). Однако перед использованием эфирных или растительных масел рекомендуется получить консультацию дерматолога, поскольку нельзя исключать вероятность повышенной чувствительности к компонентам масел и развития аллергической реакции после нанесения масел на губы.

Как работает массаж для лица от морщин?

Массаж для лица от морщин повышает тонус кожи, снимает отеки и улучшает кровообращение. Также во время массажа кожа насыщается кислородом, что позволяет ускорить регенеративные процессы и предотвратить ранее появление морщин.

Какие мази можно использовать от морщин?

Уход за кожей лица от морщин может включать крема, мази и маски. Мази от морщин:

• ретиноевая мазь от морщин. Мази, содержащие ретиноиды, позволяют уменьшить шероховатость, пигментные пятна и мелкие морщины. Мазь может вызвать сухость, жжение, покраснение, зуд. Избежать ожога кожи поможет солнцезащитный крем, который нужно наносить поверх мази;
• метилурациловая мазь от морщин. Способствует ускорению обновления клеток кожи, нормализует обмен нуклеиновых кислот, ускоряет восстановление тканей.

Крема от морщин, имеющие в составе альфа-гидроксикислоты (молочную и гликолевую кислоты), позволяют избавиться от верхнего слоя омертвевшей кожи и стимулируют рост новых клеток, приводя к омолаживанию кожи лица. При сухой коже дерматолог также может рекомендовать использование масок от морщин для увлажнения кожи.

Какие упражнения помогают от морщин?

Регулярные упражнения для лица от морщин помогут укрепить мышцы под кожей лица, сделать нижнюю и верхнюю часть щек более подтянутыми и эластичными. Развитые лицевые мышцы помогают предотвратить уменьшение жировых отложений, обвисание и дряблость кожи лица, а также замедлить процесс старения.

Гимнастика для лица от морщин не поможет полностью избавиться от складок и линий на лице, однако позволит сделать их менее заметными. Комплекс упражнений составляет дерматолог, в зависимости от типа старения кожи, возраста и состояния кожи.

Дарсонваль от морщин

Дарсонваль оказывает косметический и терапевтический эффект на кожу лица при помощи высокочастотных импульсных электрических токов. Дарсонваль от морщин используется для улучшения питания тканей, расширения кровеносных сосудов и активизации кровообращения.

Дерматолог может порекомендовать курс дарсонваля для достижения эффекта лифтинга (подтяжки) кожи лица. Также дарсонваль усиливает действие используемых кремов или мазей, поэтому часто входит в комплексную терапию для визуального омоложения кожи.

Автор: Блоха Наталья Владимировна

Врач-дерматолог. Вторая категория. Стаж работы 8 лет.

Статья проверена: Ткаченко Марина Александровна

Врач-терапевт