Почему появляется солнечный ожог и как его вылечить?

Почему появляется солнечный ожог и как его вылечить?
Читать 7 минут | Опубликовано: 10 June 2022 | Перегляди 5943
Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное воздействием активного солнца. В зависимости от степени солнечный ожог может проходить самостоятельно в течение 3-4 дней или требовать медицинской помощи.

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это воспалительная реакция на повреждение внешних слоев кожи ультрафиолетовым (УФ) излучением. Обычно воспаление проявляется в течение нескольких часов после чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей от солнца или искусственных источников (например, солнечной лампы или солярия).

Интенсивное многократное воздействие УФ-излучения, приводящее к солнечным ожогам, увеличивает риск других повреждений кожи (преждевременного старения, нарушения пигментации, сухости и шероховатости кожи). Регулярные сильные солнечные ожоги могут вызвать развитие некоторых дерматологических заболеваний: экзема, предраковые поражения и рак кожи. Также активная выработка меланина под воздействием ультрафиолета может вызвать меланому (злокачественное новообразование кожи, которое чаще всего развивается из опасных родинок).

Как выглядит солнечный ожог?

При солнечном ожоге на месте поражения образуются красные болезненные участки, горячие на ощупь. Если ожог сильный, могут появиться отек и наполненные жидкостью волдыри после солнечного ожога. Также в результате воспаления могут наблюдаться признаки интоксикации (повышение температуры при солнечном ожоге, головная боль, тошнота и рвота, расстройство ЖКТ). Нестерпимый зуд после солнечного ожога может свидетельствовать об аллергической реакции, поэтому необходимо обратиться за консультацией врача-дерматолога.

Подвергнуться действию УФ-излучения может любой участок тела, включая мочки ушей, кожу головы, глаза и т.д. Симптомы солнечного ожога губ включают покраснение, болезненность и раздражительность, шелушение кожи. Солнечный ожог глаз (фотокератит) поражает роговицу глаза и проявляется покраснением, припухлостью, ощущением песка в глазу, чувствительностью к яркому свету и нечетким зрением.

Почему появляются ожоги от солнца?

Основная причина солнечного ожога на лице — активное воздействие УФ-излучения, при котором меланин (темный пигмент, вырабатываемый кожей для защиты) не справляется с защитной функцией. Чем интенсивнее воздействие солнечных лучей, тем активнее вырабатывается меланин, создавая загар — способ организма блокировать УФ-лучи.

Люди со светлой кожей, голубыми глазами и рыжими или светлыми волосами сильнее подвержены влиянию ультрафиолета, поскольку в их организме присутствует меньше меланина. Другие факторы риска солнечного ожога:

  • проживание или отдых в солнечном, теплом и высокогорном месте;
  • работа, предполагающая длительное пребывание на улице;
  • плавание и опрыскивание кожи водой (на влажной коже быстрее образуется ожог);
  • употребление алкоголя на открытом воздухе;
  • прием фотосенсибилизирующих препаратов.

Чаще всего ожоги от солнца появляются в теплое время года, однако получить их можно и в пасмурные или холодные дни. Например, УФ-лучи, отраженные от снега, воды и других поверхностей, также могут вызвать ожог кожи.

Что делать при ожоге солнца?

Первая помощь при солнечном ожоге заключается в том, чтобы ограничить попадание УФ-лучей на кожу и охладить место поражения при помощи пакетов со льдом, смоченного в прохладной воде полотенца или прохладного душа. В зависимости от состояния пострадавшего, ему может потребоваться медицинская помощь. Симптомы солнечного ожога, при которых нужно обратиться к врачу:

  • поражение большого участка тела (более 15%);
  • сильная боль в месте поражения, которая длится более суток;
  • инфицирование волдырей (отек, покраснение и жар);
  • высокая температура (более 38,5 градусов);
  • учащенное или слабое сердцебиение;
  • тошнота и рвота.

Солнечный ожог может вызвать обезвоживание, которое проявляется повышенной жаждой, сухостью во рту, сокращением позывов к мочеиспусканию. Чтобы избежать обезвоживания, необходимо обильное питье. Тяжелые поражения кожи могут потребовать лечения в стационаре под наблюдением врача, применения средств от ожогов локального действия или наложения повязки.

Солнечный ожог у ребенка младше 1 года требует неотложной помощи. При появлении первых симптомов поражения кожи солнцем у детей необходимо обратиться за консультацией к педиатру, который осмотрит кожу и порекомендует лечение солнечного ожога.

Чем мазать солнечный ожог?

При длительном пребывании на солнце в качестве первой помощи можно использовать пантенол от солнечных ожогов для заживления кожи. Откажитесь от лечения солнечных ожогов народными средствами (сметаной, кефиром, растительным маслом, вазелином и другими жиросодержащими продуктами). Жир в их составе может создать барьер, препятствующий выходу тепла, в результате чего ожог станет глубже. При сильном отеке и болевых ощущениях в месте поражения нужно обратиться к дерматологу, который расскажет, как снять симптомы и облегчить состояние пострадавшего.

Сколько проходит солнечный ожог?

Время сохранения симптомов солнечного ожога зависит от тяжести поражения кожи. Легкий солнечный ожог проходит в течение 3-4 дней. Умеренный ожог может длиться до 5-6 дней и обычно сопровождается шелушением кожи. При тяжелом солнечном ожоге симптомы могут сохраняться более недели и пострадавшему требуется медицинская помощь.

Как быстро вылечить солнечный ожог?

Быстро вылечить солнечный ожог невозможно. Если кожа уже повреждена, может пройти два дня, пока степень ожога станет очевидной, и еще несколько дней, прежде чем кожа начнет заживать. 

Лечить солнечный ожог должен дерматолог. На приеме врач осмотрит место поражения, расспросит о симптомах и, при подозрении на развитие кожной инфекции, направит на сдачу лабораторных анализов, по результатам которых будет назначено лечение. Терапия солнечных ожогов может включать применение кортикостероидных средств местного действия для заживления раны, прием жаропонижающих препаратов при температуре и антигистаминных — при сильном отеке. Также дерматолог расскажет о мерах профилактики, которые помогут избежать солнечных ожогов.

Как восстановить кожу после солнечного ожога?

Чтобы восстановить кожу после солнечного ожога, необходимо избегать попадания на нее солнечных лучей и придерживаться рекомендаций дерматолога по уходу за воспаленной кожей. При сухости и шелушении категорически не рекомендуется применять косметические скрабы и другие отшелушивающие средства, поскольку они могут усугубить повреждение эпидермиса и вызвать развитие инфекции. Также нельзя расчесывать кожу и прокалывать волдыри от солнечных ожогов.

Для увлажнения сухой кожи могут использоваться аптечные средства на основе алоэ вера. Также от солнечных ожогов помогает кокосовое масло. В отличие от других косметических масел и жиров, кокосовое масло хорошо впитывается в кожу и не создает жирный барьер на ней. Однако, прежде чем использовать любые косметические средства на пораженной коже, нужно проконсультироваться с дерматологом.

Популярные вопросы

1. Сколько болит кожа после солнечного ожога?

После солнечного ожога кожа может болеть в течение 3-4 дней, а при сильном повреждении — до 7 дней. При этом боль обычно наиболее выражена 6-48 часов после ожога. Домашний уход в виде холодных компрессов и увлажняющих средств поможет уменьшить симптомы ожога. Если перечисленные средства не помогают, нужно записаться на прием к дерматологу, который посоветует лечение солнечного ожога на ногах.

2. Как убрать красноту при солнечном ожоге лица?

Красный оттенок кожи в месте ожога свидетельствует о расширении кровеносных сосудов. Чтобы сузить их, можно использовать прохладный компресс. Также успокоить раздраженную можно при помощи спрея или крема, содержащего пантенол.

3. Чем мазать солнечный ожог в домашних условиях?

Прежде чем мазать солнечный ожог чем-либо в домашних условиях, необходимо охладить кожу с помощью холодного компресса или прохладной воды. Чтобы успокоить обожженную солнцем кожу, можно использовать увлажняющий крем, содержащий алоэ вера или сою. Также от солнечных ожогов может помочь кокосовое масло.

4. Сколько держится отек после солнечного ожога и как его снять?

Отек после воздействия УФ-лучей может проявиться в течение 12-24 часов и продолжаться в течение нескольких дней. Снять отек после солнечного ожога в домашних условиях помогут холодные компрессы. Если компрессы не помогают, следует обратиться к врачу, который может порекомендовать прием антигистаминных препаратов внутрь и мази местного действия для снятия отека.

5. Можно ли мазать сметаной солнечный ожог?

Мазать солнечный ожог сметаной, кефиром, растительным маслом и другими веществами, содержащими жир, категорически не рекомендуется. Жиры могут помешать выходу лишнего тепла из тканей, что в свою очередь усугубит ожог и может вызвать развитие инфекции. Облегчить состояние помогут крема от солнечных ожогов, содержащие пантенол и экстракт алоэ вера.

Рейтинг статьи:
5 из 5 на основе 1 оценка
Почему появляется солнечный ожог и как его вылечить?
Врач-дерматовенеролог, трихолог. Высшая категория. Стаж работы более 15 лет.

Задайте свой вопрос дерматологу
«ОН Клиник»

Другие статьи на тему

Похожие статьи:

Комментарии

Раиса Ивановна 2 месяца назад
здравствуйте, доктор! я целый день провожу на огороде под палящим солнцем. расскажите, чем спасаться от солнечных ожогов?
Ответить
Добрый день! Чтобы защититься от солнечных ожогов, рекомендуется избегать пребывания под прямыми солнечными лучами в период самой высокой их активности, с 10 до 16 часов. Также перед выходом на улицу необходимо обязательно использовать солнцезащитный крем с фактором защиты (SPF) от 15 и выше.
Ольга 2 месяца назад
Что делать, если после пляжа сильный солнечный ожог? Кожа очень чешется и болит(
Ответить
Добрый день! Прежде всего необходимо охладить кожу с помощью холодных компрессов или прохладной ванны. Также рекомендую обратиться к дерматологу, который оценит степень поражения кожи и назначит лечение для снятия симптомов. При сильном солнечном ожоге самолечение может привести к осложнениям (увеличению площади поражения, инфицированию кожи и т.д.).
Игорь 2 месяца назад
Добрый день. Подскажите, как долго проходят волдыри от солнечных ожогов на руках?
Ответить
Добрый день! Сколько проходит солнечный ожог, зависит от его степени. На заживление солнечных ожогов с волдырями может потребоваться около полумесяца. Вам необходимо обратиться на консультацию дерматолога. После осмотра врач порекомендует лечение, которое ускорит заживление волдырей.
Камила 1 месяц назад
Здравствуйте) Что выпить после солнечного ожога, чтобы сбить температуру? После пляжа печет кожа и поднялась температура(
Ответить
Добрый день! Вам необходимо охладить кожу, промокнув ее прохладной водой, принять прохладную ванну или душ. Также пейте много воды, чтобы снизить температуру и предотвратить обезвоживание. При повышении температуры выше 38,5 градусов нужно обратиться за медицинской помощью к врачу, который порекомендует препараты для снижения температуры.
Даша 1 месяц назад
Добрый день. Что делать с пузырями от солнечного ожога, если они лопаются?
Ответить
Добрый день! При образовании волдырей от солнечного ожога нельзя их царапать или вскрывать. Если волдыри лопаются сами, необходимо промыть пораженный участок водой с мылом. Не рекомендуется мазать волдыри безрецептурными препаратами местного действия без назначения врача, чтобы не усугубить поражение кожи.