Лечебная физкультура (ЛФК) в Харькове

Лечебная физкультура (ЛФК) — это комплекс специально подобранных физических упражнений, направленных на профилактику, лечение и реабилитацию заболеваний (остеохондроза, артрита, сколиоза). Упражнения для ЛФК подбираются индивидуально реабилитологом, в зависимости от целей физиотерапии. Лечебная физкультура может назначаться для восстановления после травм, при нарушениях осанки или неврологических заболеваниях (параличах, парезах).

В медицинском центре «ОН Клиник Харьков» можно пройти курс лечебной физкультуры с реабилитологом, а также на системах «Redcord» и «Triton». Запись на ЛФК ведется круглосуточно.

Показания к ЛФК

ЛФК применяется для укрепления спины, улучшения осанки, профилактики и коррекции сколиоза, кифоза и других нарушений позвоночника. Другие показания к ЛФК могут включать:

• восстановление после травм опорно-двигательного аппарата;
• послеоперационные состояния;
• профилактику осложнений при длительном постельном режиме;
• нарушения осанки, сколиоз, плоскостопие;
• восстановление после инсульта, инфаркта, операций на сердце или сосудах;
• заболевания органов дыхания (бронхиальную астму, пневмонию в период восстановления);
• патологии желудочно-кишечного тракта в период ремиссии (гастрит, язвенную болезнь, колит);
• метаболический синдром, сахарный диабет и ожирение;
• неврологические заболевания (парезы, параличи, детский церебральний паралич, нейропатии).

ЛФК могут назначать для беременных с целью укрепления мышц и профилактики застойных явлений. Также лечебная физкультура может потребоваться для улучшения общего самочувствия и физического развития.

Симптомы, при которых стоит записаться на ЛФК

Лечебно-оздоровительная физкультура показана при болях в спине, шее или пояснице, особенно после длительного сидения или физической нагрузки. Другие симптомы, при которых стоит записаться на ЛФК, могут включать:

• сутулость или изменение осанки при ходьбе и сидении;
• снижение подвижности суставов и мышц;
• быструю утомляемость при физических нагрузках;
• нарушение координации и равновесия;
• ограничение движений при наклонах или поворотах тела;
• частые судороги или спазмы мышц;
• ощущение онемения или покалывания в руках или ногах;
• периодические головные боли, связанные с напряжением мышц шеи и плеч.

Комплекс ЛФК может потребоваться при ощущении слабости в ногах или нестабильной ходьбе. Также лечебная гимнастика может назначаться при затрудненном дыхании из-за слабости дыхательных мышц.

Эффективность лечебной физкультуры

Занятия ЛФК комплексно улучшают состояние организма и восстанавливают функции после заболеваний или травм. Эффективность лечебной физкультуры:

• укрепление мышц и связочного аппарата;
• повышение подвижности суставов и гибкости позвоночника;
• снижение болевого синдрома при хронических заболеваниях спины, шеи, суставов;
• улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение выносливости;
• стимуляция обменных процессов;
• нормализация веса и укрепление иммунной системы.

Восстановительная физкультура позволяет поддерживать правильную осанку и обеспечивает профилактику деформаций позвоночника. Также ЛФК улучшает психоэмоциональное состояние, снижает стресс и тревожность.

Подготовка к ЛФК

Курс реабилитации и лечебной физкультуры назначает травматолог, кардиолог или невролог. Подготовка к ЛФК может включать:

• консультации врачей;
• лабораторные анализы крови и мочи;
• УЗИ органов брюшной полости, почек, сердца, легких, сосудов и суставов.

Перед курсом физиотерапии может потребоваться электрокардиограмма для оценки состояния сердечной мышцы. Также врач может назначить суточное мониторирование сердца по Холтеру при гипертонии или аритмиях.

Курс лечебной физкультуры (ЛФК) в Харькове

Курс гимнастики ЛФК в «ОН Клиник Харьков» подбирается индивидуально в зависимости от показаний врача с учетом возраста и состояния здоровья пациента. В медицинском центре проводятся индивидуальные занятия ЛФК с реабилитологом для взрослых, а также физическая терапия на системах «Redcord» и «Triton». Продолжительность курса и интенсивность упражнений определяет врач.

Индивидуальные занятия с реабилитологом

В медицинском центре «ОН Клиник Харьков» проводятся индивидуальные занятия ЛФК с сертифицированным реабилитологом. Восстановительная физкультура позволяет улучшить самочувствие, уменьшить боль и напряжение в спине, укрепить мышцы и улучшить осанку. Преимущества индивидуальных занятий с реабилитологом в «ОН Клиник Харьков»:

• составление индивидуального плана тренировок в зависимости от состояния здоровья пациента;
• восстановление без чрезмерных нагрузок;
• мониторинг эффективности и коррекция программы;
• снижение рецидива травм и обострения хронических заболеваний (протрузий, межпозвоночной грыжи, артрита).

Занятия с реабилитологом могут проводиться в медицинском центре или дома после инсульта. Домашние тренировки могут назначаться для реабилитации лежачих после инсульта или маломобильных пациентов. Занятие длятся около одного часа.

Физическая терапия на системе «Redcord»

В «ОН Клиник Харьков» проводится терапия мышц и суставов при помощи подвесной системы «Redcord». Принцип действия упражнений основан на нейромышечной активации (стимуляции связи между нервной системой и мышцами). Показания к физиотерапии на системе «Redcord» могут включать:

• дегенеративные процессы в позвоночнике (межпозвоночные грыжи, протрузии);
• искривления осанки (сколиоз);
• мышечный болевой синдром;
• судороги мышц конечностей;
• плоскостопие;
• заболевания нервной системы (ДЦП, инсульт);
• острые или хронические боли;
• головные боли и головокружения.

Во время реабилитации пациент учится задействовать собственный вес. Упражнения на тренажере «Redcord» позволяют восстановить суставы и хребет без хирургического вмешательства.

Лечебная физкультура (ЛФК) на системе «Triton»

Лечебная физкультура в «ОН Клиник Харьков» может проводиться при помощи системы «Triton», предназначенной для декомпрессионного вытяжения позвоночника. При помощи модуля электромиографии метод ЛФК позволяет оценить состояние мышц спины. Преимущества лечебной физкультуры на системе «Triton» могут включать:

• уменьшение давления на межпозвоночные диски и улучшение их питания;
• расслабление мышц;
• уменьшение венозного застоя.

Оборудование для ЛФК используется при корешковом синдроме, радикулите, боли в шее и пояснице. Также физкультура на системе «Triton» может потребоваться на начальной стадии болезни Бехтерова (воспалительного заболевания позвоночника и суставов).

Результаты ЛФК

Польза ЛФК проявляется в улучшении физического и функционального состояния организма. Результаты ЛФК могут включать:

• укрепление мышц и суставов, улучшение осанки и подвижности;
• снижение болей в спине, шее, суставах и повышенной мышечной напряженности;
• восстановление после травм и операций, ускорение реабилитации;
• улучшение координации, выносливости и общего самочувствия;
• нормализацию дыхания и кровообращения;
• снижение стресса и улучшение эмоционального состояния;
• профилактику обострений хронических заболеваний и предупреждение осложнений.

Дополнительно лечебная физкультура помогает стабилизировать артериальное давление. При регулярном выполнении упражнений эффект ЛФК является долгосрочным.

Противопоказания к ЛФК

Перед курсом лечебной физкультуры необходимо консультация врача (травматолога, кардиолога) для оценки индивидуальных ограничений. Противопоказания к ЛФК могут включать:

• острые инфекционные заболевания (грипп, ангину, пневмонию, бронхит);
• высокую температуру тела;
• эпилепсию;
• выраженный болевой синдром, который мешает выполнению упражнений.

Лечебная физкультура может быть противопоказана при тяжелых сердечно-сосудистых нарушениях (сердечной недостаточности, аритмии, стенокардии в стадии обострения). ЛФК не рекомендуется при недавних травмах или послеоперационном периоде, когда существует риск расхождения швов, кровотечения или ухудшения состояния пациента.

Записаться на ЛФК в медицинский центр «ОН Клиник Харьков» можно по номеру телефона, указанному на сайте, или через форму записи на прием. Также на сайте или по номеру телефона можно узнать цену ЛФК.