Нужно ли проходить медосмотр перед школой?
Медосмотр перед школой для многих родителей звучит как ночной кошмар, однако он является обязательным для всех детей, поступивших в первый класс. Министерством здравоохранения Украины четко определен перечень врачей, каких нужно пройти перед школой. Для первоклассников обязательными являются консультации следующих специалистов:
- детского хирурга;
- ортопеда-травматолога;
- детского офтальмолога;
- стоматолога;
- других профильных врачей при наличии показаний.
Детям, продолжающим обучение в школе, в зависимости от возраста также может потребоваться пройти осмотр у эндокринолога, детского гинеколога и психолога. Детям старше 14 лет необходимо ежегодно проходить флюорографию.
Нужна ли справка о прохождении медкомиссии при онлайн-учебе, расскажет Ирина Панасюк, врач-педиатр медицинского центра «ОН Клиник Днепр»:
«Некоторые родители ошибочно полагают, что если ребенок не будет физически посещать школу, то и медосмотр проходить не нужно. Но это не так. Осмотр у врачей нужен прежде всего для профилактики и своевременной диагностики нарушений здоровья у ребенка. Для первоклассников проходить медкомиссию нужно перед поступлением в школу, остальные могут проходить медосмотр в течение учебного года по достижению определенного возраста».
Как подготовить первоклассника к школе?
Задайте свой вопрос Педиатру «ОН Клиник»
Переход из детского сада в первый класс — это большие для ребенка. Многие первоклассники чувствуют страх, растерянность, усталость или даже не проявлять интереса к учебному процессу. Чтобы адаптация к новому статусу прошла как можно мягче, родителям необходимо подготовить малыша к школе.
Прежде всего нужно учесть психологическую готовность ребенка к школе. Подробнее об этом расскажет Елена Ямпольская, детский психиатр медицинского центра «ОН Клиник Харьков»:
«Все дети взрослеют по-разному: некоторые готовы в 5 лет приступить к учебе, а другим сложно адаптироваться к новому этапу и в 7 лет. Поэтому прежде чем подавать документы в школу, необходимо понаблюдать, насколько ребенок может самостоятельно обеспечивать свои базовые потребности (еда, питье, туалет), как он переносит время без родителей, может ли выполнять задания. Также можно проконсультироваться с детским психологом, который поможет оценить психологическую готовность ребенка к школе».
Также необходимо оценить физическую готовность первоклассника к началу обучения. Кроме обязательного медосмотра перед школой, также стоит обратиться к профильным врачам (ЛОРу, неврологу, кардиологу), особенно если у ребенка есть хронические заболевания.
И, конечно, в адаптации ребенка в первом классе немаловажную роль играет поддержка родителей и правильная организация учебного процесса. Важно заранее проговорить с ребенком, почему ему нужно ходить в школу, как себя вести и почему нужно выполнять указания учителя. Обязательно скажите малышу, что учитель — это надежный взрослый, который поможет справиться с трудностями, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности.
Подготовка ребенка к очному обучению
Для детей лето — это маленькая жизнь, наполненная впечатлениями и эмоциями. И, конечно, им может быть тяжело перестроиться на новый режим. Поэтому подготовку к началу учебного года стоит начинать заранее. Вот что по этому поводу думает Наталья Овчаренко, врач-педиатр медицинского центра «ОН Клиник Николаев»:
«Чтобы начало учебного года было менее ощутимым, примерно за неделю до него стоит наладить режим пробуждения и отхода ко сну. Это поможет школьнику легче просыпаться на уроки и сохранять бодрость в течение дня. Также рекомендую заранее пройти осмотр у педиатра и профильных специалистов, сделать чек-ап здоровья и плановые прививки при необходимости. Это необходимо в том числе для определения подходящей нагрузки на уроках физкультуры. Также осенью традиционно начинается сезон гриппа, поэтому можно заранее подумать о вакцинации».
Вот еще несколько моментов, которые помогут детскому организму быстрее настроиться на рабочий режим:
- полноценный сон. В первые месяцы школьник может чувствовать повышенную усталость и нуждаться в дополнительном отдыхе, возможно, дневном сне;
- здоровый рацион. Повышенная умственная активность требует энергии, поэтому рацион ребенка должен быть сбалансированным. Подготовьте школьнику полезные перекусы и обед, чтобы он не был голодным в течение дня и не питался всухомятку;
- правильное распределение нагрузки. Не выдвигайте завышенные требования к ребенку, не перегружайте его дополнительными занятиями, чередуйте их с игрой. Не заставляйте ребенка по возвращению из школы сразу садиться за домашнее задание;
- активный отдых. Уроков физкультуры недостаточно, чтобы обеспечить физическую активность школьника, особенно если у вас активный ребенок. Поэтому поощряйте его игры на улице и предложите более активный досуг, чем сидение за компьютером.
Крайне важно обращаться внимание на настроение ребенка после школы, особенно если он попал в новый коллектив. Подавленность и желание уединиться может свидетельствовать о проблемах в отношениях со сверстниками. Обязательно интересуйтесь, как прошел день школьника, что нового было в школе. Задача родителей — показать ребенку, что они на его стороне, с ними можно поделиться всем и они всегда поддержат и помогут. Это даст школьнику чувство защищенности и уверенности.
Как правильно организовать онлайн-обучение: ТОП-5 советов от врачей
К сожалению, большая часть украинских школьников в сентябре начнет обучение в онлайн-формате. И это настоящий вызов для родителей, ведь организация учебного процесса по большей части ложиться на их плечи.
Для детского организма онлайн-учеба — еще больший стресс, ведь теперь школьник вынужден большую часть дня проводить дома за компьютером, без личного общения с друзьями и учителями.
Чтобы дистанционная учеба не сказалась на физическом и психическом здоровье школьника, родители должны с вниманием относиться к его самочувствию и настроению. Детские врачи медицинских центров «ОН Клиник» подготовили для вас пять основных советов, как организовать онлайн-обучение ребенка:
- Организуйте распорядок дня. Составьте для ребенка режим дня с учетом расписания уроков и времени, необходимого на выполнение домашних заданий. Договоритесь о примерном времени пробуждения и отхода ко сну и не перегружайте школьника различными кружками и репетиторами.
- Следите за физической активностью. Поскольку ребенок будет много времени проводить сидя за компьютером, важно, чтобы в перерывах между уроками его активность менялась. К тому же у детей не будет полноценной физкультуры, поэтому важно обеспечить школьнику физическую активность. Это может быть посещение спортивных секций, утренняя зарядка, совместная пробежка или катание на велосипедах.
- Обустройте рабочее пространство. Мозгу проще настроиться на продуктивную работу, когда под рукой нет отвлекающих факторов. Поэтому психологи рекомендуют выделить отдельное рабочее место, где не будет игрушек, гаджетов и домашних животных, которые могут отвлекать от учебы.
- Позаботьтесь об общении ребенка со сверстниками. Социализация в детском возрасте особенно важна, однако при онлайн-обучении ребенок лишен возможности напрямую взаимодействовать с другими учениками и учителями. Чтобы восполнить дефицит общения, разрешайте ребенку чаще видеться с друзьями.
- Общайтесь с ребенком. Обязательно интересуйтесь самочувствием ребенка, его школьными делами. Поощряйте успехи школьника и поддерживайте, если он сталкивается с какими-либо трудностями. Ребенку крайне важно видеть вашу искреннюю заинтересованность в его жизни.
Начало учебного года может пройти без стресса для вас и вашего ребенка, если придерживаться перечисленных советов и сохранять спокойствие в любой ситуации.
Педиатрия в Детском отделении в Полтаве
Валерия
1 месяц назад
