Тайна неубиваемого органа

К счастью, лед тронулся и сейчас внушительная часть молодежи выбирает не рок и наркотики, а здоровый образ жизни.

Но отказ от курения, алкоголя, регулярные походы на спортивные площадки и в фитнесс-клубы – лишь капля в море (большая капля, но всё же капля). Большое значение имеет: чем мы питаемся? Как мы спим? С кем мы спим?

Эрекция – это роскошь. Импотент может жить долго, но не счастливо, а лечение заберёт немало денег.  Геморрой лечится за 1-2 месяца, а в современных медицинских центрах и за 1 раз. А вот вылечить хронические заболевания ЖКТ гораздо сложнее. Надеюсь, это не крайняя моя статья для Блога «ОН Клиник», поэтому начну с «заботы» об органе, которому ежедневно от нас достается – расскажу о профилактике заболеваний и реабилитации печени.

Среднестатистический студент заканчивает ВУЗ с «букетом» из 5-10 хронических заболеваний, которые проявят себя в полную силу уже после 35-40 лет. У 90% обнаруживается патология печени в разных стадиях.

Факторы риска:

• грязные руки, посуда общепита, экзотические страны – гепатит  А и паразитарные поражения печени;
• банальная операция по удалению аппендицита или зуба – гепатит В;
• беспорядочный секс – гепатит С;
• отравления ядами (в т.ч. алкоголем) и грубые нарушения питания – жировой гепатоз печени;

И это без учета травм, метастазов, генетических нарушений и системных заболеваний.

Профилактика:

• исключите алкоголь (даже 30 мл этанола – рюмка водки – ядовитая доза);
• диета: стол №5;
• полноценный сон, правильно организованный рабочий день;
• своевременное лечение сахарного диабета, гипертонии.

Реабилитация:

Клетки печени имеют чудесную способность к регенерации, но они просто не успевают восстановиться, если «удары»  наносятся сильные и систематические.

Необходима помощь:

Шаг 1. Даже 2 месяца соблюдения этих правил помогут «почистить» печень на год:

• принимайте витамины Е, А – не думайте, что дорогие поливитамины будут работать лучше, подойдут любые варианты;
• ешьте только отварное, нежирное мясо (1 куриная грудка на 2 дня даст необходимый запас полезного белка); 
• рацион должен содержать ламинарии (морскую капусту), курагу и тыкву;
• в блюда добавляйте только оливковое масло.

Шаг 2. Если вы имели незащищенные половые связи, операции, много ели и пили вредного - не пожалейте денег на обследование. Стоит отказаться всего лишь от одного похода в ресторан или неделю не ездить на авто, чтобы в Вашем бюджете хватило денег на полноценную диагностику, которая должна включать:

• УЗИ органов брюшной полости;
• анализы на гепатит В, С;
• печеночный комплекс (АлТ, АсТ, биллирубин и т.д.).

Шаг 3. Посоветуйтесь с квалифицированным специалистом и подберите себе:

• гепатопротектор (лично я отдаю предпочтение инъекционным формам);
• санаторий для отдыха, так как один из главных факторов при лечении – вода (отлично подойдут  курорты Миргорода, Моршина и Боржоми). 

Следуйте нашим советам и будьте здоровы!

С уважением,

гастроэнтеролог «ОН Клиник Одесса» Легостаева А.А,

медицинский консультант «ОН Клиник» и «ДокторПРО» Медведев А.